Стосунки з батьками впливають на наше життя значно більше, ніж може здатися на перший погляд. Вони формують наші переконання, ставлення до себе та до інших людей. Але що робити, якщо вони залишають після себе образу, яка перешкоджає нашому щастю та особистому зростанню? У цій статті ми розглянемо, як можна звільнити наше життя від образи на […]
Читати більше
У кожної людини неодмінно настає той момент, коли їй потрібно відділитися від батьків і стати самостійним дорослим. Цей процес називається сепарацією, і він є основним етапом у розвитку особистості. На перший погляд, таке відокремлення є природним процесом і не повинно викликати труднощі. Просте не все так просто. Дуже часто з’являються тривога, сумніви та навіть почуття […]
Читати більше
Любов батьків до своїх дітей не може бути надмірною. Проте все залежить від того, що саме ви вкладаєте у це поняття. Якщо ви ставитеся до дитини як до своєї власності, надмірно контролюєте та опікуєте, така “любов” може мати негативні наслідки для формування особистості і спричинити проблеми у дорослому житті. Такий підхід до виховання називається гіперопікою, […]
Читати більше
Пасивна агресія – досить поширена проблема у сучасному світі. Вона може проявлятися як на колективному, так і на індивідуальному рівні. Наприклад, люди можуть виражати свою пасивну агресію у соціальних мережах через засуджуючі коментарі, розповсюджувати негативні стереотипи або залишати саркастичні дописи. Така ж агресивна поведінка може проявлятися у робочих відносинах через невиконання завдань, нечітке дотримання інструкцій […]
Читати більше
У повсякденному житті ми часто зустрічаємося з агресією. Вона може виникати через особисті непорозуміння, спірні моменти в родині, на роботі, у дорожньо-транспортних ситуаціях, у коментарях і дискусіях у соціальних мережах, скрізь, де відбувається взаємодія між людьми. Агресія – це біопсихосоціальне явище. Цей аспект людської поведінки має глибокий вплив на наше життя і розвиток, тому необхідно […]
Читати більше
Розгляд видів булінгу, причин, та практичні поради, як вийти із ситуації для жертв та батьків.
Читати більше
Поради психотерапевта – як підтримати та допомогти дітям у важкий воєнний час.
Читати більше