Людмила Сердюк – автор статей в блоге New Leaf

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

Синдром отличника встречается довольно часто, происходит из образовательной среды и характеризуется навязчивым стремлением достичь совершенства во всех сферах жизни. Если это стремление проявляется чрезмерно, такое состояние может привести к стрессу, эмоциональному истощению и даже расстройствам здоровья.  В настоящее время, когда требования к успеху и производительности постоянно растут, все больше и больше людей сталкиваются с последствиями […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

В условиях современных вызовов, особенно, войны в Украине, важно понимать, что такое синдром уцелевшего и как его преодолеть. Войны, стихийные бедствия или террористические атаки приводят к массовым потерям человеческих жизней. Растет и количество беженцев, переживших какую-то катастрофу, в то время как другие рядом с ними погибли. Это вызывает чувство вины за то, что они уехали, […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

Задумайтесь, как часто вы жалуетесь – на погоду, работу, начальника, своих близких, правительство и тому подобное. Возможно, вы постоянно обвиняете других в своих неудачах. Вы склонны делать из мухи слона или навешивать ярлыки на окружающих. В психологии это называется когнитивным искажением реальности. Это опасно в первую очередь для вас и может привести к дальнейшим ошибкам […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – довольно распространенная проблема в современном мире. Люди встречаются с большим количеством событий, которые вызывают психологическую травму. Это военные действия, природные и техногенные катастрофы, теракты и другие формы насилия. Виртуальный мир также вносит свою долю в риск развития ПТСР.  Это состояние может возникнуть у любого человека, который пережил или стал свидетелем […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

Депрессия стала глобальной проблемой в современном мире, и она влияет на миллионы людей, независимо от возраста, социального положения или профессии. Экономическая нестабильность, растущее социальное давление и быстрый темп жизни – вот основные факторы, которые способствуют развитию депрессии. Хотя много позитива сказано в адрес технологического прогресса, он углубляет чувство одиночества и социальной изоляции, а это – […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

Психосоматические проблемы в современном мире становятся все более актуальными из-за стресса и напряжения в повседневной жизни. Само понятие “психосоматика” указывает на тесную связь между психикой и физическим состоянием человека, а это значит, что эмоции и стресс могут непосредственно влиять на физическое здоровье.  Распознать физиологические проявления психосоматических нарушений достаточно трудно. Поэтому мы рассмотрим сущность психосоматики, ее […]

• Людмила Сердюк
• Психотерапия Расстройства

Может показаться странным, однако обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является достаточно распространенным психическим нарушением в мире. Миллионы людей переживают это хроническое состояние, для которого характерны навязчивые мысли и повторяющиеся ритуалы, каждый цикл которых вызывает еще большее беспокойство и тревогу. Это тревожное расстройство присутствует в легкой форме почти у 30% взрослых людей и 15% детей. Хроническая, клинически подтвержденная […]