Особистість

Тест на межовий розлад особистості (MSI-BPD): скринінг ознак ПРЛ за 10 запитань

Безкоштовний онлайн-тест на межовий розлад особистості за скринінговим опитувальником Мак-Лін (MSI-BPD) — інструментом, який Мері Занаріні та колеги з McLean Hospital створили у 2003 році із запитань клінічного діагностичного інтерв’ю. Пограничний (межовий) розлад особистості, ПРЛ, — це стійка нестабільність емоцій, стосунків, образу себе й поведінки; тест перевіряє десять його ознак, по одному запитанню «так/ні» на кожну. Близько 2 хвилин, анонімно, результат одразу — за авторським порогом 7 із 10 і з поясненням, чому діапазон 5–6 «не можна виключити». Це скринінг, а не діагноз: діагноз ставить лише лікар-психіатр після клінічного інтерв’ю.

10 питань
~2 хв
безкоштовно
конфіденційно
на основі MSI-BPD

Готові почати?

10 питань · ~2 хв
Безкоштовно й анонімно
Результат одразу з поясненням

Тест містить запитання про самоушкодження та спробу самогубства (пункт 2). Він не ставить діагноз. Якщо зараз вам важко або є думки заподіяти собі шкоду, не чекайте результату — зверніться по допомогу; при відповіді «так» на цей пункт разом із результатом з’являться номери ліній підтримки.

Відповіді залишаються лише у вашому браузері — на сервер вони не передаються, доступ до них маєте тільки ви. Незавершений тест зберігається на цьому пристрої до 7 днів, готовий результат — 24 години, далі дані видаляються автоматично.

Матеріал перевірила

Людмила Сердюк

Психотерапевт, співзасновниця центру New Leaf, доктор психологічних наук, професор

Що вимірює тест MSI-BPD

Скринінговий опитувальник Мак-Лін розробила група Мері Занаріні в McLean Hospital (Гарвардська медична школа) як короткий спосіб виявити людей, яким варто пройти повне діагностичне інтерв’ю на межовий розлад особистості (ПРЛ). Він виріс із модуля ПРЛ структурованого інтерв’ю DIPD-IV — тобто це ті самі запитання, які клініцист ставить на прийомі, лише у формі «так/ні».

рік публікації в Journal of Personality Disorders: 2003
запитань «так/ні» — по одному на ознаку ПРЛ: 10
поріг скринінгу за авторами шкали: ≥ 7
студентів у найбільшому дослідженні шкали: 22 035

проблеми в найближчих стосунках
самоушкодження або спроба самогубства
імпульсивність щонайменше у двох сферах
різкі перепади настрою
гнів і саркастична поведінка
недовіра до людей
відчуття нереальності
хронічна внутрішня порожнеча
хитке відчуття власного «я»
страх покинутості

Дев’ять діагностичних критеріїв дають десять пунктів, бо ознаку «підозріливість або дисоціація» шкала розводить на два окремі запитання. У найбільшому дослідженні — 22 035 студентів — усі десять пунктів вимірювали одну спільну ознаку, а відмінності між жінками й чоловіками були незначними. Валідованої української адаптації станом на 2026 рік не опубліковано, тому формулювання — переклад New Leaf з оригіналу авторів; поріг і правило підрахунку — без змін.

Межовий розлад особистості: що це і чому скринінг — не діагноз

Межовий (пограничний) розлад особистості — це стійка нестабільність одразу кількох сфер: емоцій, стосунків, образу себе й поведінки. Діагностичні критерії описують дев’ять ознак — від відчайдушних зусиль уникнути покинутості до хронічного відчуття порожнечі й імпульсивності, яка шкодить самій людині.

Наскільки це поширено

У певний момент часу ознаки ПРЛ мають близько 1 % людей, а протягом життя — 5,9 % (американське дослідження на 34 653 дорослих), причому чоловіки й жінки — майже порівну. Серед пацієнтів психіатричних амбулаторій це вже 10–12 %, у стаціонарах — 20–22 %. Попри поширеність, розлад часто пропускають: за даними, на які посилаються клінічні платформи, між першим зверненням по допомогу і правильним діагнозом нерідко минає понад 10 років.

Чому високий бал — ще не діагноз

Поріг 7 автори підібрали у вибірці, де 69,5 % учасників уже мали підтверджений діагноз, — це пошук випадків серед пацієнтів, а не скринінг усіх охочих. У звичайній студентській вибірці середній бал становив 4,83, а у зведеному аналізі 11 досліджень специфічність порога 7 була лише 66 %: приблизно кожна третя людина без розладу теж його перевищувала. До того ж, як показало клінічне дослідження 2022 року, люди нерідко відповідають «так» про епізоди з юності, які давно минули. Тому запитання варто читати як «чи властиво це мені тривалий час», а результат — як привід для розмови, а не як вирок.

Ремісія — правило, а не виняток

у 10-річному спостереженні авторки шкали 93 % пацієнтів із ПРЛ досягли ремісії симптомів тривалістю щонайменше 2 роки, 86 % — щонайменше 4 роки, а половина — повного відновлення з добрим соціальним і професійним функціонуванням.

Докладно про ознаки, причини й допомогу — у статті пограничний розлад особистості: ознаки, причини і як його розпізнати.

Як проходити тест

Десять запитань, відповідь «так» або «ні», близько 2 хвилин. Запитання стосуються не останнього тижня, а того, що властиве вам протягом тривалого часу.

1
Думайте про тривалі патерни
Кожен пункт містить підказку про частоту: «часто», «значну частину часу», «хронічно». Разовий епізод у важкий період — це ще не «так».
2
Відповідайте без середини
Варіантів лише два, і це навмисно: шкала перевіряє наявність ознаки, а не її силу. Якщо сумніваєтеся, оберіть відповідь, яка описує вас точніше загалом, а не сьогодні.
3
Пункт 2 — про самоушкодження
Це запитання шкали, і пропустити його не можна. Якщо тема болісна, зробіть паузу; якщо ви відповісте «так», разом із результатом побачите номери ліній підтримки.
4
Прочитайте результат як орієнтир
Бал — це кількість відповідей «так», від 0 до 10. Він показує, чи варто обговорити ці переживання з фахівцем, а не ставить діагноз.

Правильних відповідей немає.
Тест розрахований на дорослих; підліткам від 15 років його краще проходити разом із фахівцем — у них порогові значення інші.
Якщо діагноз ПРЛ у вас уже є, бал нічого нового не скаже: у людей із ймовірним розладом шкала майже не відрізняє випадки від невипадків.

Що означає результат

Результат рахується просто, але читати його треба з урахуванням того, як шкалу створювали:

Бал = кількість «так». Від 0 до 10, без реверсивних пунктів і ваг; кожен пункт важить однаково.
Поріг авторів — 7 і більше. У валідаційному дослідженні (200 осіб, 18–59 років) він давав чутливість 0,81 і специфічність 0,85; серед учасників до 25 років — 0,90 і 0,93. Пізніші дослідження в різних країнах підтверджували поріг 7, а деякі пропонували 8.
Діапазон 5–6 — «не можна виключити». Це не авторський поріг, а конвенція клінічних платформ, що спирається на огляд Zimmerman і Balling (2021): близько 19 % людей із ПРЛ набирають менше 7, а серед підлітків оптимальний поріг у дослідженнях був 5–5,5. Автори огляду прямо пишуть, що для скринінгу поріг, імовірно, має бути нижчим за 7.
Пункт 2 рахується окремо. Відповідь «так» на запитання про самоушкодження чи спробу самогубства показує блок підтримки незалежно від загального балу.

0–4Нижче порога скринінгу
Ви відповіли «так» менше ніж на половину запитань — це нижче порога, від якого шкала радить придивитися уважніше (сім «так» із десяти). Такий результат не характерний для межового розладу особистості. Але це не гарантія, що все гаразд: окремі ознаки — перепади настрою, недовіра, страх покинутості — трапляються в багатьох людей, особливо у важкий період. Якщо емоції все одно заважають жити або раз по раз руйнують стосунки, це достатній привід поговорити з психологом — незалежно від балу.
5–6Поріг не досягнуто, але виключити не можна
П’ять або шість «так» — це ще не поріг шкали, але й не результат, після якого межовий розлад можна спокійно виключити: приблизно кожен п’ятий із підтвердженим діагнозом набирає менше семи. Це не діагноз і не «половина діагнозу». Це сигнал, що те, як ви переживаєте емоції, стосунки й імпульси, варто розібрати детальніше з психотерапевтом; якщо він побачить підстави, то порадить консультацію психіатра — саме лікар ставить діагноз після розмови. Психотерапія допомагає при емоційній нестабільності незалежно від того, чи буде діагноз підтверджено.
7–10Позитивний скринінг
Сім і більше «так» — вище порога шкали: ваші відповіді схожі на відповіді людей із підтвердженим межовим розладом особистості. Це ще не означає, що він у вас є: приблизно кожна третя людина без цього розладу теж перевищує поріг, а схожу картину дають біполярний розлад, комплексний ПТСР і СДУГ. Діагноз ставить лише лікар-психіатр після розмови — і саме ця консультація є логічним наступним кроком; паралельно варто почати роботу з психотерапевтом, бо психотерапія — основа допомоги при цьому стані. І важливо знати: за даними авторки шкали, переважна більшість людей із цим діагнозом за роки спостереження досягли стійкої ремісії.

Для масштабу: у певний момент часу ознаки ПРЛ мають близько 1 % людей, а середній бал студентів без діагнозу — 4,83. Жоден результат цього тесту не є діагнозом: його ставить лише лікар-психіатр після клінічного інтерв’ю.

Інші тести, які можуть бути корисними

MSI-BPD дивиться на стійкі патерни. Якщо ваша історія радше про стан останніх тижнів, про риси характеру або про стосунки — точнішим буде інший інструмент.

Тест DASS-21: депресія, тривога, стрес
21 запитання про останній тиждень за трьома шкалами. Якщо емоційна буря з’явилася нещодавно — на тлі стресу чи втрати, — спершу варто виміряти її, а не шукати розлад особистості.
Тест на акцентуації характеру (Леонгарда-Шмішека)
88 запитань, десять типів загострених рис. Емотивний, збудливий або екзальтований тип — це особливості темпераменту, а не розлад; тест показує, де саме ви «загострені».
Тест на тип прихильності (ECR-R)
36 тверджень про близькі стосунки. Страх покинутості й гойдалки «наблизитися — відштовхнути» часто виявляються тривожним або дезорганізованим типом прихильності, з яким працюють і без діагнозу.

Що допомагає при межовому розладі

Основа допомоги при ПРЛ — психотерапія, і це не побажання, а висновок найбільшого огляду: Кокранівський аналіз 75 рандомізованих досліджень із 4507 учасниками показав, що психотерапія зменшує тяжкість симптомів порівняно зі звичайним лікуванням, а також знижує самоушкодження й суїцидальні прояви. Важлива деталь: жоден метод не виявився явно кращим за інші — порівняння різних видів терапії не показало чіткої різниці.

Із чим працює терапія

Не з «характером», а з навичками: помічати й називати емоції, витримувати гострий біль без імпульсивних дій, будувати стосунки без гойдалки «обожнювання — знецінення». У Позитивній психотерапії, у якій працює наш центр, до цього додається баланс чотирьох сфер життя — тіла, діяльності, стосунків і сенсу — та опора на ресурси, які людина вже має.

Коли потрібен психіатр

Діагноз ставить лише лікар-психіатр, і при позитивному скринінгу саме він розводить схожі стани: біполярний розлад (серед людей із ним ПРЛ мають 16 %, а серед людей із ПРЛ біполярний розлад — 14,1 %), комплексний ПТСР і СДУГ, з яким ПРЛ ділить імпульсивність. Психіатр також вирішує, чи потрібна медикаментозна підтримка для супутніх станів — депресії, тривоги, безсоння. New Leaf співпрацює з лікарем-психіатром, і за потреби психотерапевт працює з ним у парі: почати можна з консультації психіатра онлайн, запис на яку ми організуємо.

Часті запитання

1Чи ставить тест діагноз «межовий розлад особистості»?

Ні. MSI-BPD — скринінговий інструмент: він показує, чи схожі ваші відповіді на відповіді людей із підтвердженим діагнозом, і чи варто пройти повну оцінку. Діагноз ставить лише лікар-психіатр після клінічного інтерв’ю, яке враховує історію життя і виключає схожі стани.

2Що означає 7 і більше балів?

Це поріг, який автори шкали визначили як найкращий у своєму дослідженні: чутливість 0,81 і специфічність 0,85. Результат вище порога — привід для консультації психіатра, а не діагноз: у зведеному аналізі 11 досліджень специфічність була лише 66 %, тобто високий бал нерідко буває і без розладу.

3Чому 5–6 балів — це «не можна виключити»?

Поріг 7 підбирали серед пацієнтів, де розлад був у 69,5 % учасників, тому для скринінгу він доволі суворий: близько 19 % людей із підтвердженим ПРЛ набирають менше 7. Клінічні платформи, спираючись на огляд Zimmerman і Balling (2021), радять при 5–6 балах пройти детальнішу оцінку.

4Чи можна проходити тест підлітку?

Шкалу валідували на дорослих 18–59 років, і саме на них розрахований цей тест. У дослідженнях підлітків оптимальний поріг був нижчим — близько 5, — а в підлітковому віці емоційна нестабільність частково є нормою розвитку. Тому підліткам від 15 років тест краще проходити разом із фахівцем, а не інтерпретувати самостійно.

5Чим ПРЛ відрізняється від біполярного розладу і чи може тест їх сплутати?

Може: обидва стани дають перепади настрою, і серед людей із біполярним розладом ПРЛ мають 16 %, а серед людей із ПРЛ біполярний розлад — 14,1 %. У відділенні розладів настрою шкала розрізняла їх лише помірно. При ПРЛ коливання зазвичай тривають години і запускаються подіями в стосунках; розвести ці стани може лише психіатр.

6Мені вже поставили діагноз ПРЛ. Навіщо тест?

У такому разі бал нічого нового не скаже. У дослідженні пацієнтів, які самі звернулися по лікування ПРЛ, шкала правильно визначала людей без розладу лише у 39 % випадків, і автори прямо не радять використовувати її там, де розлад уже ймовірний. Для оцінки динаміки корисніші розмова з вашим терапевтом і клінічні шкали тяжкості.

7Чи означає високий бал, що це назавжди?

Ні. У 10-річному спостереженні за пацієнтами з ПРЛ 93 % досягли ремісії симптомів тривалістю щонайменше 2 роки, 86 % — щонайменше 4 роки, а половина — повного відновлення з добрим соціальним і професійним функціонуванням. Перебіг розладу значно кращий, ніж прийнято думати.

8Чи лікується межовий розлад без ліків?

Основа лікування — психотерапія: за Кокранівським оглядом 75 досліджень, вона зменшує тяжкість симптомів, самоушкодження й суїцидальні прояви, і жоден метод не показав явної переваги над іншими. Медикаменти лікар може призначити для супутніх станів — депресії, тривоги, безсоння, — але не замість терапії.

9Чому я відповів «так» на кілька пунктів, хоча почуваюся нормально?

Так буває часто: у студентській вибірці без діагнозу середній бал становив 4,83, а в клінічному дослідженні люди нерідко відповідали «так» про епізоди з юності, які давно минули. Окремі ознаки не роблять розладу; про нього йдеться лише тоді, коли кілька з них стійкі, виражені й суттєво заважають жити.

10Чи безкоштовний і анонімний тест?

Так. Відповіді не зберігаються на сервері й нікому не передаються; результат ви бачите одразу після десятого запитання. Шкала запитує про тривалі патерни, тому повторне проходження має сенс не раніше ніж через кілька місяців або після курсу терапії.

Zanarini M. C., Vujanovic A. A., Parachini E. A., Boulanger J. L., Frankenburg F. R., Hennen J. A screening measure for BPD: the McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD). Journal of Personality Disorders, 2003; 17(6): 568–573. DOI: 10.1521/pedi.17.6.568.25355 · PMID: 14744082. Огляд порогів: Zimmerman M., Balling C. Screening for Borderline Personality Disorder With the McLean Screening Instrument: A Review and Critique of the Literature. Journal of Personality Disorders, 2021; 35(2): 288–298. DOI: 10.1521/pedi_2019_33_451 · PMID: 31887102. Підлітки: Mirkovic B. та ін. Repeating a screening instrument for borderline personality disorder in adolescents: the French version of the MSI-BPD. BMC Psychiatry, 2020; 20: 222. DOI: 10.1186/s12888-020-02643-8 · PMC7216676; Noblin J. L., Venta A., Sharp C. Assessment, 2014; 21(2): 210–217 · PMID: 23344914. Найбільша вибірка: Martin J. A., Tarantino D. M., Levy K. N. Psychological Assessment, 2023; 35(5): 462–468. DOI: 10.1037/pas0001229 · PMID: 36931819. Поширеність: Grant B. F. та ін. Journal of Clinical Psychiatry, 2008; 69(4): 533–545 · PMID: 18426259; Ellison W. D. та ін. Psychiatric Clinics of North America, 2018; 41(4): 561–573 · PMID: 30447724. Перебіг: Zanarini M. C. та ін. Time to attainment of recovery from borderline personality disorder and stability of recovery: a 10-year prospective follow-up study. American Journal of Psychiatry, 2010; 167(6): 663–667 · PMID: 20395399. Лікування: Storebø O. J. та ін. Psychological therapies for people with borderline personality disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020; 5: CD012955 · PMID: 32368793; Leichsenring F. та ін. Borderline personality disorder. Lancet, 2011; 377(9759): 74–84 · PMID: 21195251; Palmer B. A. та ін. Brain and Behavior, 2021; 11(7): e02201 · PMC8323027. · Формулювання пунктів — переклад New Leaf на основі оригіналу Zanarini et al. (2003); валідованої української адаптації станом на 2026 рік не опубліковано.