Канада — дім для однієї з найбільших українських діаспор світу, а після 2022 року сюди за програмою CUAET приїхали ще понад 200 тисяч людей. Та навіть тут буває самотньо: культурний шок, мовний бар'єр, туга за домом і тривога за рідних в Україні. Онлайн-психолог New Leaf — це підтримка рідною мовою без багатомісячних черг канадської системи.
Онлайн-терапія — це повноцінна робота з психологом через відеозв'язок (Zoom, Google Meet, Skype чи месенджер). За ефективністю вона не поступається очним зустрічам і доступна з будь-якої провінції.
Команда
Сертифіковані психологи з досвідом онлайн-консультування
Можливо, ви самі не можете розібратися, що з вами. Тому при першій зустрічі з психотерапевтом просто розкажіть, як ви почуваєтеся, що вас турбує. Всі наші психологи мають достатній досвід проведення як очних, так і дистанційних консультацій, тому допоможуть сформувати ваш запит, а в процесі терапії ви відчуєте покращення.
Ситуації, коли потрібна допомога психолога:
Звертайтеся до нашого Центру в Канаді, не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями та страхами. Ми зможемо запропонувати кожному конкретні варіанти рішень для подолання проблем, досягнення поставленої мети, підтримки вашого здоров'я.
Ми часто працюємо із запитами, типовими для життя в Канаді: самотність у нових умовах, культурний шок і відстань між «старою» та «новою» діаспорою, стрес зі статусом CUAET і документами, горе й тривога за рідних в Україні.
Ми працюємо у таких напрямках:
Наше завдання – ефективно та безпечно допомогти кожному клієнту у вирішенні проблем, з якими він зіткнувся. Тому використовуємо комплексний підхід і за необхідності підключаємо до роботи психіатрів та інших фахівців.
Щоб онлайн допомога була ефективною, необхідне розуміння, чим консультація відрізняється від психотерапії.
Перший сеанс – це знайомство та обмін інформацією: клієнт розповідає про себе та свій стан, а психолог те, чим він може допомогти. Консультації передбачають обмежену кількість сеансів – від 5 до 12. Психотерапія – це тривалий процес взаємодії клієнта та терапевта, під час якого створюються передумови до змін у житті клієнта. Для цього може знадобитися кілька місяців і більше.
У будь-якому випадку дуже важлива мотивація клієнта та його включеність у роботу.
Кожна сесія закінчується підбиттям підсумків та постановкою завдань для наступних зустрічей.
Що необхідно для онлайн-консультації:
Ми прагнемо надати психологічну допомогу та підтримку якомога більшій кількості тим, хто її потребує в Канаді та інших країн.
Допоможемо обрати спеціаліста
Якщо складно обрати самостійно — залиште заявку, і ми підберемо найкращого фахівця під ваш запит.
Психологічна допомога в Канаді доступна — але повільна й дорога, особливо рідною мовою. Безкоштовну терапію можна чекати від 3 до 12 місяців, а знайти україномовного фахівця за межами Торонто чи Едмонтона майже нереально.
Без довгих черг. Не треба місяцями чекати на місце в публічній системі — почати можна цього тижня.
Удесятеро доступніше. Місцевий сертифікований психолог коштує 150–250 CAD за сесію; онлайн-формат рідною мовою обходиться в рази дешевше.
Рідна мова й контекст. Ви говорите українською чи російською з фахівцем, який розуміє і війну, і досвід еміграції — навіть якщо ви в Канаді вже багато років.
Зручний час. Канада має кілька часових поясів; психолог враховує ваш — від Торонто (−7 год від Києва) до Ванкувера (−9/−10 год), щоб підібрати комфортне вікно.
Метод і фахівець під ваш запит. Основа нашої роботи — Позитивна психотерапія, інтегративний психодинамічний метод, що поєднує глибинну роботу з інструментами КПТ та інших підходів. Серед наших фахівців є й ті, хто працює в КПТ і гештальті, тож ми підбираємо і метод, і людину під вашу ситуацію. За потреби це може бути регулярна онлайн-психотерапія.
Онлайн-формат працює в усіх провінціях: Торонто, Едмонтон, Калгарі, Ванкувер, Монреаль, Оттава, Вінніпег — і будь-яке інше місто. Потрібен лише інтернет.
Через різницю в часі (від −7 годин у Торонто до −9/−10 у Ванкувері) ми узгоджуємо зручне вікно індивідуально: часто це ранок чи обід за канадським часом. Просто вкажіть своє місто при записі.
Ми допомагаємо українцям не лише у Канаді. Якщо ви або близькі опинилися деінде — оберіть свою країну: онлайн-психолог в Ізраїлі, психолог для українців у Південній Кореї, підтримка українців у Туреччині. Повний перелік країн — на сторінці психолог для українців за кордоном.
Оберіть зручний час — менеджер зв’яжеться з вами та підтвердить сесію.
Якщо ви або ваші близькі зіткнулися з проблемами, не в змозі впоратися з емоціями, маєте труднощі у спілкуванні з іншими людьми, звертайтесь до нашого Центру, залишайте заявку та отримайте консультацію або почніть терапію, не виходячи з дому.
Використовуйте будь-який месенджер, Google Meet, Zoom або Skype, підключайтеся з Торонто, Ванкувера, Едмонтона та інших міст.
32 відгуки на Google · середня оцінка
Середня оцінка 5.0 з 5 за 32 відгуками на Google«Хочу висловити велику подяку дитячому психологу Талі. На консультації щодо підвищеної тривожності та істерик моєї дитини вона з'ясувала причини такої поведінки, на які ми не звертали уваги. Допомогла зрозуміти, як ми впливаємо на ці прояви, і разом ми змогли встановити інші взаємини. Тепер ми забули про істерики і сльози, а наша дитина стала знову щасливою.»
«Я потрапив у важку життєву ситуацію, через що втратив віру в себе, відчував себе пригніченим та самотнім. Після того, як почалися проблеми в сім'ї та на роботі, наважився звернутися до психолога. На сайті обрав Вадима та записався на першу сесію. З цим терапевтом мені спокійно, легко та комфортно. Він допоміг повірити, що я можу змінити свій стан, повірити у свої сили та налагодити життя. Велике вам спасибі, Вадиме!»
«Я дуже рада, що знайшла Центр і зважилася на консультацію. Вже з першого сеансу із Тетяною я переконалася у правильності такого рішення. Я почала боятися, що через погані стосунки з мамою, у мене будуть такі ж погані стосунки з донькою-підлітком. Це так мене хвилювало, що я стала нервовою та агресивною. З Тетяною ми розбираємося, на чому мені потрібно концентруватися, а що відпустити. Велике їй спасибі!»
«Я завжди була сором'язливою і некомпанійською, тому дуже боялася, що не зможу відкритися сторонній людині. Але після знайомства з Оленою мої страхи пройшли, я почувалася цілком комфортно і змогла поділитися з нею своєю проблемою. А те, що сеанси відбуваються онлайн, для мене взагалі велика перевага. Тому рекомендую як сам Центр психологічної допомоги, так і психолога Олену. Спасибі вам!»
«У моєї доньки-підлітка почалися великі проблеми з переїданням, а потім із зайвою вагою. Через це в неї почастішали перепади настрою, вона замкнулася в собі. Я вмовила її на сеанс із підлітковим психологом. Ми вибрали чудового фахівця Тетяну. І я неймовірно рада, що їй вдалося знайти підхід до моєї дитини і тепер вони разом працюють. У доньки покращився настрій, вона повірила, що зможе впоратися з усіма проблемами.»
Ми враховуємо ваш часовий пояс (від −7 годин у Торонто до −9/−10 у Ванкувері) й узгоджуємо зручне вікно — найчастіше це ранок або обід за канадським часом. Просто вкажіть місто при записі.
Деякі громадські та діаспорні організації пропонують безкоштовні консультації, але з обмеженнями й чергами. Для стабільної роботи рідною мовою зручніший онлайн-формат; окремих знижок за статусом чи програмами переїзду ми не надаємо — онлайн-формат рідною мовою сам по собі доступніший за місцевий прийом; вартість уточнюйте при записі.
Оплата через Wise (CAD→UAH), Revolut чи картою Visa/Mastercard. Сесія коштує помітно дешевше за місцевий прийом (150–250 CAD); точну вартість уточнюйте при записі.
Передусім мовою, ціною та швидкістю: рідна мова замість англійської чи французької, у рази дешевше й без багатомісячної черги. Плюс — психолог розуміє український контекст без пояснень.
Так. Навіть за вільної англійської найглибші переживання часто легше виражати рідною мовою. Ми працюємо і з «новою», і зі «старою» діаспорою — багато тем (ідентичність, коріння, втрата) звучать саме українською.
Так. Камеру вмикати необов'язково, прізвище називати не потрібно — конфіденційність повна.
За нашим підбором фахівець майже завжди підходить одразу, і люди спокійно продовжують роботу зі «своїм» спеціалістом. Якщо ж із обʼєктивних причин він не підійде — просто повідомте нас, і ми підберемо іншого, щоб вам було комфортно працювати.
Так. Для більшості запитів онлайн-психотерапія за результатами співмірна з очною — це підтверджують дослідження.
