Нейропсихолог для дорослих у New Leaf — діагностика памʼяті, уваги, мислення й саморегуляції та індивідуальні заняття з їх відновлення після стресу, вигорання чи перенесеної хвороби. Онлайн по всій Україні та за кордоном. Діагностика (одна зустріч 90 хв + письмовий висновок) — 4000 грн, заняття 40 хв — 1800 грн, без пакетів; за потреби підключаємо психотерапевта.
Нейропсихолог для дорослих у центрі New Leaf допомагає розібратися, чому стало важче зосереджуватися, запамʼятовувати й тримати думку, — і що з цим робити. Приймаємо онлайн клієнтів з усієї України й інших країн.
Нейропсихологічна оцінка не входить до медичних обстежень і діагнозу не дає. Фахівець дає завдання — запамʼятати слова, перемкнутися з одного правила на інше — і бачить, де памʼять, увага, мислення та саморегуляція справляються, а де пробуксовують. Звідси й зрозумілий план роботи. Буває, що за скаргами на памʼять ховаються тривога, пригніченість чи стрес — тоді підключаємо психотерапевта: у центрі понад 30 фахівців, і план складаємо спільно. Коли ж справа лише в когнітивних функціях, працюємо точково.
Нейропсихологія пояснює, які процеси в мозку стоять за тим, як ми запамʼятовуємо, зосереджуємося, міркуємо й поводимося. У дорослої людини ці функції інколи тимчасово «просідають» — після перевантаження, затяжного стресу, вигорання чи хвороби. Серйозну проблему це означає далеко не завжди.
Нейропсихолог не призначає ліків і лікуванням не займається. Його інструмент — спеціальні проби: за ними видно, які когнітивні функції працюють надійно, а які дають збій. Під слабші місця фахівець добирає вправи й компенсаторні стратегії — прості прийоми, які допомагають не губити домовленості й не розпорошуватися між задачами. Якщо ж на першому місці пригніченість, тривога чи апатія, знадобиться психологічна підтримка дорослих, а з чого почати, вирішимо разом.
Наш спеціаліст
Психолог, нейропсихолог
Тетяна Джуган
З дорослими запитами — памʼять, увага, «туман у голові» після стресу чи хвороби — працює та сама фахівчиня, що веде дитячий напрям: Тетяна Джуган — клінічна нейропсихологія, понад 14 років практики з дітьми, підлітками та дорослими; консультує онлайн. Вартість — у блоці цін нижче.
Одне застереження. Коли памʼять за короткий час помітно гіршає або зʼявляються головний біль, порушення мовлення, координації чи зору, першим має бути невролог. Наша оцінка доповнить його обстеження, але не замінить.
До нас приходять із дуже різними запитами. Найчастіше це:
Ми чесні щодо меж: нейропсихолог не діагностує й не лікує неврологічні чи психічні захворювання. Якщо за запитом стоїть передусім емоційний стан — пригніченість, тривога, наслідки стресу, — ефективнішою буде психотерапія онлайн, і ми відверто про це скажемо.
Перш ніж записуватися, можна самостійно подивитися на свій темп уваги: таблиці Шульте онлайн — класична проба з пʼяти таблиць, яка показує, як ви входите в роботу і чи втомлюєтеся під кінець. Це самоспостереження, а не нейропсихологічна діагностика.
Кожен етап ми пояснюємо заздалегідь, тож ви знаєте, що саме робимо і для чого.
1. Заявка та підбір. Ви описуєте запит, ми пояснюємо, чи потрібна повна оцінка.
2. Нейропсихологічна діагностика. Серія проб на памʼять, увагу, мислення, темп і саморегуляцію за нейропсихологічним підходом О. Лурії, адаптованим для дорослих.
3. Письмовий висновок. Зрозумілий документ: ваші сильні сторони, функції, що потребують підтримки, і конкретні рекомендації та стратегії для повсякдення.
4. Корекційні заняття. За потреби складаємо індивідуальну програму вправ для памʼяті, уваги й планування — онлайн.
5. Повторна оцінка. Через певний час повторюємо проби, щоб побачити динаміку обʼєктивно.
Дві класичні проби на памʼять з арсеналу нейропсихологів можна спробувати й самостійно, ще до консультації: тест на памʼять онлайн — цифровий ряд і кубики Корсі з порівнянням із даними досліджень для вашого віку. Це орієнтир, а не діагностика: повну картину дає лише оцінка у фахівця.
Робота з когнітивними функціями дорослих має власну доказову базу, і ми будуємо заняття за нею, а не за «тренажерами для мозку»:
Когнітивна реабілітація має стандарти практики (Cicerone та ін., 2019). Систематичний огляд 491 дослідження в Archives of Physical Medicine and Rehabilitation: після черепно-мозкової травми чи інсульту як стандарт рекомендовано тренування уваги, компенсаторні стратегії для памʼяті та метакогнітивні стратегії для планування й самоконтролю. Саме ці підходи лежать в основі наших занять. Повний текст
Ефект є одразу після курсу, а закріплення потребує перенесення в побут (Loetscher та ін., 2019, Кокранівський огляд). Шість рандомізованих досліджень, 223 учасники після інсульту: тренування покращує розподілену увагу одразу після курсу, але без перенесення у щоденні справи ефект слабшає. Тому кожне наше заняття закінчується завданням для реального життя. Повний текст
Формат важливіший за кількість: заняття під наглядом дієвіші за самостійні (Lampit та ін., 2014). Метааналіз 52 досліджень у PLOS Medicine (4 885 здорових людей старшого віку): компʼютерні тренування дають невеликий, але стійкий ефект для памʼяті, швидкості обробки й просторових навичок; самостійні заняття вдома без супроводу та понад три сесії на тиждень виявилися неефективними. Повний текст
Наша позиція
Практичний висновок: одне-два заняття на тиждень із фахівцем, стратегії для повсякдення й повторна оцінка тими самими пробами — це те, що працює; «додаток для тренування мозку» сам по собі — ні.
Усі зустрічі проходять онлайн.
Онлайн по всій Україні та за кордоном. Діагностику й заняття проводимо у відеоформаті — це зручно, якщо ви в іншому місті, виїхали за кордон або просто цінуєте свій час. Проби адаптовані під онлайн, тож якість оцінки зберігається.
Не впевнені, який формат підійде?
Психолог допоможе визначити оптимальний напрям роботи під ваш запит.
Дорослі часто не знають, до якого фахівця звертатися, бо запити перетинаються. Орієнтир простий:
Часто ці фахівці працюють у звʼязці. Ми чесно зорієнтуємо, з чого почати саме вам — навіть якщо це буде не нейропсихологія.
Якщо ви підозрюєте, що за розсіяністю й неорганізованістю стоїть СДУГ, перед записом можна пройти тест на СДУГ у дорослих за офіційним скринером ВООЗ ASRS v1.1 — близько 5 хвилин. Це скринінг для самоперевірки, а не діагноз: діагноз ставить лише лікар-психіатр.
До нас приходять, коли хочуть не «налякати себе», а отримати чесну картину й конкретні кроки.
Якщо після оцінки виявиться, що вам потрібніша психотерапія, у центрі понад 30 фахівців — і ми допоможемо з підбором.
Ми показуємо ціни відкрито, щоб ви могли спокійно ухвалити рішення. Вартість залежить від обраного формату:
| Послуга | Вартість |
|---|---|
Нейропсихологічна діагностика для дорослих (одна зустріч 90 хв + письмовий висновок) | 4000 грн |
Індивідуальне корекційне заняття (40 хв) | 1800 грн |
Пакетів для дорослих немає — оплата за кожне заняття окремо. Скільки занять знадобиться і чи потрібні вони взагалі — стане зрозуміло вже після діагностики; частину запитів закриває сама оцінка. Точну вартість і вільний час підкаже адміністратор за телефоном на сайті.
Невролог і психіатр — лікарі, які проводять обстеження, встановлюють діагноз і, якщо треба, призначають лікування. Нейропсихолог обходиться без медикаментів. Його завдання — зʼясувати, як саме у вас працюють памʼять, увага й мислення, і вправами та стратегіями допомогти цим функціям відновитися. За потреби ми порадимо звернутися й до лікаря.
Ні. Оцінка не лікує й діагнозу не встановлює. Ви отримуєте опис: на які когнітивні функції можна спертися, яким потрібна підтримка, — і конкретні поради, що з цим робити. А якщо під час проб помітимо щось, із чим варто піти до лікаря, ви почуєте це від нас прямо.
Тим, кому стало важче зосередитися й утримати потрібне в памʼяті, у кого після стресу, вигорання чи хвороби лишився «туман у голові», або хто хоче неупереджено перевірити памʼять і увагу. Це не для самостійної постановки серйозних діагнозів — для цього потрібен лікар.
Так, це один із найчастіших дорослих запитів. Спершу зʼясовуємо, що саме «пливе» — памʼять, увага чи темп мислення, — і під це добираємо вправи та компенсаторні стратегії на кожен день. Це психологічна підтримка, лікуванням вона не є; якщо побачимо, що потрібен лікар, підкажемо.
Так. Підключитися можна з будь-якого міста України чи з-за кордону: проби пристосовані до відеоформату, і точність оцінки не страждає.
Діагностика для дорослого коштує 4000 грн: одна зустріч на 90 хвилин і письмовий висновок після неї. Індивідуальне корекційне заняття (40 хв) — 1800 грн. Пакетів не пропонуємо, кожне заняття оплачується окремо. Чи потрібні заняття і скільки їх буде, видно з результатів оцінки.
Письмовий висновок: опис ваших сильних сторін, функцій, що потребують підтримки, і конкретні рекомендації та вправи для повсякдення. За потреби — індивідуальний план занять.
Почніть із невролога, якщо памʼять стрімко погіршується або до цього приєдналися головний біль, труднощі з мовленням, координацією чи зором. Нейропсихолога можна підключити згодом: його оцінка розширює картину медичного обстеження, проте не підміняє його.
Матеріал перевірила
Людмила СердюкПсихотерапевт, співзасновниця центру New Leaf, доктор психологічних наук, професор
