Теми наших тренінгів
Баланс життя, самореалізація та психологічне благополуччя
Самопізнання та саморегуляція
Цілепокладання, управління часом та продуктивність
Розвиток навичок стресостійкості
Вигорання та шляхи його попередження
Самодопомога та допомога ближньому в екстрених ситуаціях
Інші теми:
- Тренінг «Особистісного зростання»
- Тренінг «Особистісні ресурси подолання життєвих криз»
- Тренінг «Особистісні ресурси життєстійкості»
- Тренінг «Усвідомлення цілей»
- Тренінг «Ефективної комунікації»
- Тренінг «Управління конфліктами»
- Тренінг «Розвиток лідерських якостей»
- Тренінг «Створення політичного іміджу»
- Дізнатись докладніше про тренінги можна у нашого адміністратора. Телефонуйте за номером на сайті або залишайте заявку.
Що таке психологічний тренінг?
Психологічний тренінг — це спеціальні заняття, які допомагають учасникам розвивати особисті якості та соціальні навички. У рамках тренінгу ви зможете підвищити впевненість у собі, навчитись ефективно вирішувати конфлікти та керувати своїми емоціями.
Які види психологічних тренінгів пропонує New Leaf?
У нашому центрі ви можете пройти різні типи тренінгів, зокрема:
- Тренінги з особистісного зростання та саморозвитку
- Тренінги щодо розвитку соціальних навичок
- Тренінги з управління стресом та емоціями
- Тренінги щодо покращення міжособистісних відносин
Список тренінгових програм дивись нижче.
Які переваги занять у New Leaf?
Наш центр пропонує професійні та ефективні тренінги, які допоможуть вам:
- Розвинути особисті якості та соціальні навички
- Поліпшити міжособистісні стосунк
- Навчитися ефективно вирішувати конфлікти та керувати своїми емоціями
- Підвищити впевненість у собі
Пройдіть психологічний тренінг у New Leaf та станьте краще у всіх сферах життя!
Допоможемо обрати спеціаліста
Якщо складно обрати самостійно — залиште заявку, і ми підберемо найкращого фахівця під ваш запит.
Проведення психологічних тренінгів у Києві
Психологічні тренінги — це можливість пройти трансформаційний досвід у безпечній та підтримуючій атмосфері. Ми проводимо тренінги для дорослих з найактуальніших тем: самооцінка, емоційний інтелект, межі, стрес, відносини, професійне вигоряння та інші. Кожен тренінг — це поєднання теорії, практичних вправ, групової динаміки та індивідуальної рефлексії.
Наші тренінги допомагають краще зрозуміти себе, навчитися екологічно висловлювати емоції, налагоджувати стосунки з близькими та колегами, а також справлятися з внутрішніми конфліктами та життєвими труднощами. Ми працюємо з невеликими групами (12-16 учасників), щоб зберегти глибину та індивідуальний підхід, а ведучі – це досвідчені психологи та психотерапевти з профільною освітою та багаторічною практикою.
Психологічні вправи та техніки на тренінгах
Психологічні тренінги в New Leaf — це насамперед практика. На заняттях ми поєднуємо різні вправи й техніки, щоб навички засвоювалися швидше:
- Рольові ігри та моделювання ситуацій — щоб відпрацювати поведінку в реальних обставинах.
- Кейси та групові обговорення — для аналізу досвіду й пошуку рішень.
- Техніки усвідомленості та саморегуляції — дихальні й тілесні практики для роботи зі стресом.
- Рефлексія та зворотний зв'язок — щоб закріпити інсайти й побачити себе збоку.
Формат підходить дорослим будь-якого віку, а окремі теми за бажанням можна опрацювати глибше з психологом онлайн.
Як проходить психологічний тренінг
Кожне заняття будується за зрозумілою структурою:
- Знайомство і запит. У картці кожного фахівця — сертифікати, відеовізитка та перелік запитів, з якими він працює, тож обрати «свого» спеціаліста просто. А якщо потрібна допомога — залиште заявку, і ми підберемо найкращого фахівця під ваш запит.
- Теорія. Коротко про тему й закономірності, без зайвої «води».
- Практика. Основний час (близько 80%) — вправи, ігри та групова динаміка.
- Рефлексія. Підсумки, інсайти та план, як застосувати навички в житті.
Ми працюємо в малих групах, тож кожен учасник отримує увагу й підтримку. Окремі теми, як-от ефективна комунікація, доступні й як окремі тренінги.
Тренери
Хто проводить тренінги
Сертифіковані психологи та психотерапевти з багаторічною практикою проведення групових програм
Де проводимо
Формати проведення
Тренінги, майстер-класи та вебінари — у будь-якому зручному для вас форматі.
Відеодзвінок Zoom для учасників із будь-якої країни. Запис залишається вам.
Працюємо по Києву; до іншого міста можемо приїхати за домовленістю. Підлаштуємось під розклад команди.
Сучасна зала у центрі Києва — кава, паркінг, все для комфортної групової роботи.
Україна, 01133, Київ, вул. Коновальця Євгена, 36Д, секція D, поверх 9, офіс 63/100
Відкрити на мапіВартість
Вартість тренінгів
Орієнтовні тарифи. Точна вартість залежить від програми, кількості учасників і формату.
від 12 000 грн
- 8+ років досвіду тренера
- Тривалість до 2 годин
від 18 000 грн
- 8+ років досвіду тренера
- Тривалість до 6 годин
від 35 000 грн
- 8+ років досвіду тренера
- Тривалість 2–3 тренінгові дні
Часто задавані питання
1Для кого підходять психологічні тренінги?
Для дорослих, які хочуть краще розуміти себе й інших, упоратися зі стресом, підвищити самооцінку та впевненість. Підходять і для особистих цілей, і для співробітників компаній.
2Чим психологічний тренінг відрізняється від психотерапії?
Тренінг — це групова робота над конкретними навичками у форматі занять. Якщо потрібна глибша індивідуальна робота із запитом, краще підійде групова психотерапія або індивідуальна консультація.
3Тренінги проходять у групі чи індивідуально?
Переважно в малих групах по 12–16 осіб — це зберігає глибину й увагу до кожного. За запитом проводимо й індивідуальні заняття.
4Скільки триває психологічний тренінг?
Залежно від програми — від кількагодинного заняття до циклу зустрічей. Точну тривалість узгоджуємо під тему й формат.
5Чи потрібна спеціальна підготовка?
Ні, попередніх знань не потрібно. Достатньо бажання працювати над собою — ведучий-психолог супроводжує групу на кожному етапі.
6Психологічні тренінги проходять у Києві чи онлайн?
Обидва формати: офлайн у нашому центрі в Києві та онлайн із будь-якої точки світу.
7Чи є психологічні тренінги саме для жінок?
Так, для жіночих запитів є окремий формат — жіночі тренінги.
8Чи проводите психологічні тренінги для підлітків?
Так, для підлітків є окремі програми — тренінги для підлітків.
9Чи є психологічні вправи для дорослих на заняттях?
Так, основа тренінгу — практичні вправи: рольові ігри, кейси, техніки саморегуляції та рефлексія.