У нашому блозі ви знайдете багато цікавих та актуальних статей на психологічну тематику, написаних психологами та психотерапевтами центру New Leaf.
Навколо апаратних методів «тренування мозку» — нейрофідбеку, БОС, ТМС — багато і щирої надії, і відвертого маркетингу. Клініки обіцяють «увімкнути мозок» і «вилікувати» все від СДУГ до тривоги, а батьки й дорослі не знають, кому вірити. Ця стаття — спроба…
Читати статтю«Нейровправи», «нейрогімнастика», «гімнастика мозку» — ці слова обіцяють батькам легкий спосіб «прокачати» дитині увагу й памʼять за кілька хвилин на день.…
Читати«Він просто непосидючий», «вона ніколи не слухає», «не може й хвилини всидіти» — багато батьків списують це на характер чи погане виховання. Але якщо…
Читати«Чи вміє читати? Чи рахує до десяти?» — зазвичай саме з цього батьки починають оцінювати, чи готова дитина до першого класу. Але фахівці дивляться ширше:…
ЧитатиКожен із батьків хоч раз ловив себе на тривозі: «А чи вчасно? Сусідська вже бігає, а наша ще ні». Порівнювати дітей — природно, але норми розвитку існують не…
Читати«Заговорить, коли захоче», «хлопчики пізніше починають», «у нас уся родина мовчуни» — цими фразами батьки часто заспокоюють себе, коли дитина у два-три роки…
ЧитатиВи отримали підвищення, склали складний проєкт, почули похвалу — а всередині холодок: «Мені просто пощастило. Скоро всі зрозуміють, що я насправді нічого не…
ЧитатиЗважитися на першу зустріч із психологом часто складніше, ніж здається. У голові крутиться: «А раптом не зрозуміють?», «Що я взагалі скажу?», «Може, мої…
ЧитатиВи місяцями ходите від лікаря до лікаря зі скаргами на головний біль, тиск чи розлад шлунка, здаєте аналізи — а вони чисті. «Усе в межах норми, ви здорові», —…
ЧитатиУявіть звичайний робочий день. На столі в колеги лежить шматок торта, а ви твердо вирішили не їсти солодке. Одна частина вас миттєво хоче торт, негайно й без…
ЧитатиКоли всередині стає нестерпно тривожно, соромно чи боляче, психіка не питає дозволу. Вона сама вмикає аварійний режим і робить так, щоб ви витримали момент:…
ЧитатиУявіть людину, яка вже вийшла з дому, але повертається втретє перевірити, чи вимкнула праску. Розумом вона знає, що праска вимкнена. Та всередині росте…
ЧитатиСпробуйте подумки закінчити фразу «я це той, хто…» десять разів поспіль. У когось перші відповіді вискакують самі: професія, роль у сім'ї, переконання, звички.…
Читати«Він просто лінується», «не старається», «поспішає» — так часто пояснюють те, що дитина пише з помилками, нерозбірливо й болісно повільно. Але якщо труднощі…
ЧитатиДитина розумна, кмітлива, але читає повільно, по складах, плутає літери й ненавидить читати вголос? Це часто списують на лінь чи неуважність — а насправді за…
ЧитатиВи миєте посуд, але вас тут немає. Голова прокручує вчорашню розмову, складає список справ, заздалегідь хвилюється про завтрашню зустріч. Руки роблять одне,…
ЧитатиОдна ваша частина хоче нарешті відпочити, інша женеться далі й картає за лінь. Одна мріє відкритися людині, друга в той самий момент тягне зачинитись, щоб не…
ЧитатиВи ділитесь чимось важким, а у відповідь чуєте бадьоре «не накручуй, усе буде добре». Розмова обривається. Усередині лишається дивний осад. Вас ніби не почули.…
ЧитатиПісля зустрічі з другом ви маєте відчувати тепло, а виходите спустошеними, винними чи гіршими за себе. Повідомлення від подруги викликає не радість, а…
ЧитатиПодруга розповідає про свій розрив, і вам стає важко дихати, ніби кинули вас. Дитина приходить зі школи в сльозах, і ваш день летить у прірву разом із її.…
ЧитатиСписок справ написаний ще зранку. Перший пункт дивиться на вас докором уже третю годину. Ви знаєте, що треба робити. Розумієте, навіщо. А всередині порожньо,…
Читати
