У нашому блозі ви знайдете багато цікавих та актуальних статей на психологічну тематику, написаних психологами та психотерапевтами центру New Leaf.
Щодня ми приймаємо безліч рішень — від дрібних і майже автоматичних до складних, які мають довготривалі наслідки. Ми обираємо, як відповісти в розмові, чи відстояти власну позицію, на що погодитися на роботі й де провести межу у стосунках. Часто ці рішення…
Читати статтюНавіть у найгармонійніших парах трапляються суперечки. Причина часто криється не в самому партнері, а в тому, як ми спілкуємося і які потреби не висловлюємо.…
ЧитатиНаше тіло — це не просто оболонка, в якій ми живемо. Воно часто говорить більше, ніж слова. Напружені плечі, важкість у грудях, прискорене серцебиття — усе це…
ЧитатиНовий рік. Саме це словосполучення ще зовсім недавно викликало цілком передбачувані образи: гучний сміх, ялинку до стелі, запах мандаринів, легку метушню і…
ЧитатиЧому нам так важко зробити перший крок у терапію? Чому серце стрибає десь у горло, коли ми тільки думаємо про розмову з психологом? І чому, попри очевидну…
ЧитатиПереїзд в іншу країну — це не тільки зміна місця проживання, але й глибокий психологічний перехід. Людина ніби починає життя заново: інші звички, інша мова,…
ЧитатиПереїзд за кордон — це не тільки зміна адреси, це свого роду вступ до нового розділу життя. Він може навчити набагато більше про вас самих — про ваші бажання,…
ЧитатиФізична близькість — поцілунки, обійми, дотики — є природною та важливою частиною романтичних стосунків. Однак якщо стосунки залишаються лише на рівні тіла,…
ЧитатиВідмова від спілкування з родичами — одна з найскладніших, але подекуди найнеобхідніших форм самозахисту. Рішення припинити контакт із членом сім’ї не означає…
ЧитатиКоли ми уявляємо собі сварку у стосунках, перед очима часто постають знайомі сцени: підвищений голос, сльози, двері, що зачиняються за партнером, пауза на…
ЧитатиБільшість людей з часом приходять до тями після розриву відносин, особливо якщо обидва партнери за взаємною згодою вирішили розлучитися. За допомогою корисних…
ЧитатиУ нашому житті є моменти, коли випадкова мелодія або запах миттєво повертають нас у минуле. Ми немов переносимося в дитинство або юність, і разом з цим…
Читати«Газлайтинг» — це не просто модне слово. Це поняття існує вже кілька десятиліть. Експерти в галузі психічного здоров'я вважають, що це психологічне явище, яке…
ЧитатиУ житті кожної людини бувають моменти, коли звичний світ руйнується, а випробування здаються непосильними. Хвороба, втрата близької людини, серйозні зміни в…
ЧитатиВ середньому люди брешуть один-два рази на день. Дослідження показують, що ця брехня найчастіше — невинна брехня, вигадана заради збереження відносин. Деякі…
ЧитатиВи коли-небудь думали, що відбувається з вами під час сну? Насправді, поки ви спите, у вашому мозку та тілі відбувається безліч дивовижних процесів. Під час…
ЧитатиДля одних пар значна різниця у віці з часом може серйозно вплинути на стосунки. Інші ж упевнені, що спільні цінності та взаєморозуміння набагато важливіші, ніж…
ЧитатиМаніпуляція може торкнутися кожного і проявлятися в найрізноманітніших стосунках - чи то дружба, чи то романтичні зв'язки, чи то стосунки з батьками, чи то з…
ЧитатиРозлади особистості - це глибоко вкорінені, стійкі моделі мислення, почуттів і поведінки, які значно відхиляються від культурних і соціальних норм. Ці…
ЧитатиПартнер, який контролює, часто використовує маніпулятивні прийоми, які можуть впливати на вашу самооцінку та знецінювати ваші почуття. Наприклад, щоб уникнути…
ЧитатиСтосунки з батьками впливають на наше життя значно більше, ніж може здатися на перший погляд. Вони формують наші переконання, ставлення до себе та до інших…
Читати
