Зараз практично будь-яка професія потребує таких навичок, як організованість та вміння планувати час. Для мешканців Києва та інших великих міст це особливо важливо, оскільки щодня з'являється багато нової інформації та завдань. Тренінги з управління часом сприяють вирішенню цієї проблеми, допомагаючи не лише покращити показники на роботі, а й організувати комфортні умови вдома.
Тренінги з тайм-менеджменту підійдуть усім людям, яким важливо ефективно використовувати свій час. Насамперед, наші програми орієнтовані на такі групи людей:
Програми
Ми працюємо не з органайзерами, а з психологічними причинами, через які плани не виконуються. Кожну програму проводимо офлайн і онлайн та адаптуємо під запит команди.
Чому ми відкладаємо: працюємо з емоційною причиною, а не з силою волі.
Детальніше
Страх зобов’язання, недооцінка часу й опір графіку — і що з ними робити.
Детальніше
Власний критерій важливості замість чужих очікувань у списку справ.
Детальніше
Як зробити план джерелом спокою, а не щоденної тривоги.
Детальніше
Розподіляти не години, а ресурс: піки, спади й реальне відновлення.
Детальніше
Система, яка витримує живу людину: без примусу й самокартання.
ДетальнішеКорпоративні програми орієнтовані на бізнеси, яким важливо ефективно використовувати робочий час кожного співробітника. Основні теми, що розглядаються на тренінгах тайм-менеджменту:
Це готові напрацьовані програми нашого центру. Під завдання саме вашої команди ми адаптуємо наявну або розробимо новий тренінг — з потрібними темами, форматом і тривалістю. Обговорімо ваш запит.
Тренінги з тайм-менеджменту сприяють розвитку навичок планування, підвищення продуктивності та зниження рівня стресу через незавершені завдання. Відчутні результати, які ви можете отримати:
Підберемо формат під вашу групу
Вебінар, майстер-клас чи повний тренінговий день — обговоримо, що спрацює краще саме у вас.
Тренери
Сертифіковані психологи та психотерапевти з багаторічною практикою проведення групових програм
Де проводимо
Тренінги, майстер-класи та вебінари — у будь-якому зручному для вас форматі.
Відеодзвінок Zoom для учасників із будь-якої країни. Запис залишається вам.
Працюємо по Києву; до іншого міста можемо приїхати за домовленістю. Підлаштуємось під розклад команди.
Сучасна зала у центрі Києва — кава, паркінг, все для комфортної групової роботи.
Україна, 01133, Київ, вул. Коновальця Євгена, 36Д, секція D, поверх 9, офіс 63/100
Відкрити на мапіВартість
Орієнтовні тарифи. Точна вартість залежить від програми, кількості учасників і формату.
Вартість наших тренінгів є доступною для кожного, кому актуальна тема управління часом. Є різні варіанти в залежності від формату та тривалості навчання.
Вартість усіх програм вказана на нашому сайті в розділі «Ціни», а також на сторінках з анонсами заходів. Крім цього, є спеціальні умови для корпоративних замовлень.
від 12 000 грн
від 18 000 грн
від 35 000 грн
70 відгуків на Google · середня оцінка
Середня оцінка 5.0 з 5 за 70 відгуками на Google«Після навчання я змогла чіткіше планувати свій день, що дуже важливо в моїй віддаленій роботі. Незважаючи на двох дітей вдома, мені вдалося зменшити відволікання та розділити час для роботи й сім’ї, змістивши більшу частину задач на час, коли діти навчаються. Також я навчилася делегувати частину роботи співробітникам свого відділу та фрілансерам, що звільнило мені більше часу для сім’ї та зустрічей з подругами.»
«Раніше у мене була звичка відкладати складні справи, але тепер я отримала інструменти, що допомагають впоратися з прокрастинацією. Дякую за корисні техніки! Тепер я встигаю закривати більше вакансій за короткий термін і регулярно отримую бонуси на роботі, та більше не затримуюсь в офісі заради виконання плану.»
«Я завжди працював в режимі багатозадачності, тому що постійно поєднував декілька проектів. Але я не розумів, чому мені так складно було все встигати і доводилося сидіти до 2-3 годин ночі, виправляючи помилки. Я освоїв метод тайм-блокінгу, і зараз моя робота стала в рази продуктивніше, я надаю замовнику кращий результат та не забуваю при цьому пообідати.»
«Мені сподобався практичний підхід. Я тепер розумію, як краще організовувати процеси у своїй фірмі, які задачі та як правильно делегувати, щоб вони були виконані якісно і в строк. А я при цьому міг придумувати плани розвитку, нові напрями, на що не вистачало часу через операційні задачі. Разом зі мною проходили тренінги і мої ключові співробітники, вони теж багато для себе винесли, і тепер наш бізнес піде вгору!»
Семінар і курс дають переважно теорію, а тренінг будується на практиці: ви одразу відпрацьовуєте техніки планування на власних задачах, тож навички застосовуються вже наступного дня.
Так, окрім груп і корпоративних програм проводимо індивідуальні заняття з адаптацією під ваш графік і завдання.
Так, є програми для керівників — про делегування, пріоритезацію та управління часом команди. Суміжно корисні тренінги для керівників.
Від кількагодинного заняття до повного тренінгового дня — залежно від програми та формату.
Пріоритезацію (матриця Ейзенхауера, ABC), планування дня й тижня, роботу з прокрастинацією та відволіканнями. Це частина ширшого особистісного зростання.
Так, проводимо тренінги та семінари з тайм-менеджменту — онлайн і офлайн у Києві.
Так, програма охоплює пріоритезацію, планування дня й тижня та роботу з прокрастинацією.
Так, для команд проводимо корпоративні тренінги з тайм-менеджменту.
Так, робота з прокрастинацією — ключова тема; технік ви навчитесь одразу на практиці.
