Що таке онлайн-терапія?
Онлайн консультація психолога вже не викликає подиву та недовіри. Завдяки широким можливостям цифрового світу така допомога стала доступною великій кількості людей і показала свою ефективність для вирішення різноманітних психоемоційних проблем.
Будь-який спеціаліст нашого Центру психологічної допомоги New Leaf може проводити відеоконсультації для клієнтів, незалежно від їхнього розташування.
Переваги онлайн консультацій:
- Не важливо, де ви знаходитесь. У чужій країні досить складно знайти спеціаліста, з яким можна обговорити проблеми зрозумілою мовою. На нашому сайті можна ознайомитися з профілями психологів та вибрати того, хто буде відповідати вашим потребам.
- Економія часу та коштів. Не потрібно змінювати свій розпорядок, виділяти час, щоб дістатися кабінету психотерапевта. Ви можете залишити заявку на сайті будь-коли, а потім погодити час онлайн сесії, який вам найбільше підходить.
- Комфортне та звичне місце. Ви самі вирішуєте, де вам зручніше перебувати під час сеансу онлайн терапії. Завдяки доступу до нашої онлайн-платформи ви маєте можливість продовжувати терапію під час відпочинку, відрядження або подорожі.
- Безпека та конфіденційність. Доступ до відеозв’язку мають лише клієнт та психолог. Ми не ведемо запису онлайн зустрічей та гарантуємо конфіденційність отриманої інформації.
Будь-яка складна проблема буде почута і зрозуміла терапевту, оскільки між вами не виникатимуть мовні труднощі.
Онлайн терапія встигла стати звичною частиною життя мешканців різних країн. У Туреччині дуже уважно ставляться до того, щоб піклуватися як про фізичне, так і про душевне здоров’я.
У яких випадках варто звернутися до психолога New Leaf
Не лише стан депресії, стреси, сімейні конфлікти, самотність є приводом для звернення до психотерапевта. Сьогодні спектр запитів, з якими почали звертатися по допомогу, став набагато ширшим.
Ситуації, коли потрібна допомога психотерапевта:
- Нав'язливі думки, страхи, фобії та тривожність.
- Часта зміна настрою, вигоряння, пригнічений стан, апатія.
- Емоції, що не піддаються контролю: агресія, дратівливість, плаксивість, почуття образи, провини.
- Хронічна втома, відсутність сил та бажання вести звичний спосіб життя.
- Проблеми адаптації у чужій країні.
- Самотність, складнощі у побудові стосунків.
- Сімейні проблеми з партнером, дітьми чи батьками.
- Харчова, ігрова, алкогольна, наркотична та інші залежності.
- Труднощі у роботі: прокрастинація, бажання змінити роботу, розпочати власну справу.
- Самооцінка, самореалізація, прийняття себе та свого тіла.
- Відновити баланс життя-робота.
Доступ до консультацій онлайн в Туреччині дозволить приділити собі час і зайнятися своїм психологічним здоров’ям коли і де зручно.
Основні послуги онлайн психолога у Туреччині
Завдання фахівців нашого Центру New Leaf – допомогти клієнту розібратися у проблемах, почуттях та емоціях і знайти варіанти їх вирішення. При необхідності психолог може скоригувати план терапії та підключити до роботи психіатра чи іншого фахівця.
Наші психотерапевти працюють у таких напрямках:
- Індивідуальні консультації та психотерапія онлайн.
- Сімейна та групова терапія.
- Робота з дітьми та підлітками.
- Оптимізація бізнес-процесів, допомога у розвитку лідерських якостей, консультування бізнесу.
- Навчання та тренінги для соціальних працівників, студентів, педагогів та молодих фахівців.
Не завжди вдається самостійно впоратися із непростою ситуацією. Тому послуги психотерапії в онлайн-форматі затребувані та їхня популярність продовжує зростати.
Як відбувається консультація з психологом?
У призначений час ви зв’язуєтеся з терапевтом вибраним вами способом (через будь-який месенджер, Google Meet, Zoom або Skype). Спеціально готуватися до зустрічі не потрібно, проте слід підготувати та перевірити обладнання та доступ до інтернету.
Перша сесія передбачає знайомство та обговорення вашої проблеми чи емоційного стану. Знаходження у звичній обстановці, коли клієнт ні на що не відволікається, сприяє кращій взаємодії з фахівцем. Коли людина розслаблена, спокійна і почувається в безпеці, ефективність терапевтичного впливу набагато вища.
Намагайтеся бути відвертими. Так психотерапевт зможе краще зрозуміти вашу проблему та запропонувати оптимальні варіанти для її вирішення. Можете заздалегідь підготувати свої запитання та скарги (що вас турбує).
Сеанс закінчується підбиттям підсумків та плануванням подальших кроків. При цьому заздалегідь можна уточнити умови та ознайомитися з таким важливим аспектом, як психолог онлайн ціна, щоб обрати оптимальний формат взаємодії.
Вирішити проблему за раз буває неможливо, тому обговоріть з психотерапевтом, скільки сеансів вам знадобиться.
Ефективність онлайн-терапії
Ефективність онлайн-терапії не нижче, ніж традиційні зустрічі. Знаходження у комфортних умовах та у зручний час робить такий формат доступнішим.
Міжнародні організації провели низку досліджень, які показали ефективність проведення психотерапії онлайн.
- Рандомізоване контрольоване дослідження, представлене у журналі Behaviour Research and Therapy за 2014 рік, доводить ефективність та економічність індивідуальної онлайн-терапії при тривожних розладів.
- Результати проведення онлайн психотерапії тривожних та депресивних розладів показали її практичність, результативність та ефективність (журнал Journal of Anxiety Disorders, 2018 рік).
- Відеоконсультації пацієнтів щодо подолання особистісних бар’єрів вважаються прийнятною альтернативою традиційним зустрічам (журнал Internet Interventions, 2018 рік).
- Журнал Internet Interventions (2020 рік) опублікував висновки, в яких зазначено, що онлайн терапія є прийнятною та ефективною, якщо починати її якомога раніше після отримання травми. Також вона показала високу результативність для зменшення симптомів посттравматичного стресу.
Наші фахівці з роботи онлайн у Туреччині:
Ольга Купрєєва
Психотерапевт
18+ років досвіду. 57 EUR / сеанс
Детальніше
Тетяна Шевцова
Психолог
5+ років досвіду. 38 EUR / сеанс
Детальніше
Тетяна Мельничук
Психолог
20+ років досвіду. 43 EUR / сеанс
Детальніше
Світлана Голумбівська
Психолог
13+ років досвіду. 43 EUR / сеанс
Детальніше
Олена Неверович
Психолог
5+ років досвіду. 38 EUR / сеанс
Детальніше
Оксана Павлюк
Психолог
10+ років досвіду. 43 EUR / сеанс
Детальніше
В яких містах доступний психолог онлайн?
Окрім економії часу, грошей та сил, які витрачаються на дорогу до психолога та назад, онлайн консультації дозволяють не хвилюватися про низку інших незручностей: побутових, мовних та територіальних. Наша команда готова надати психоемоційну допомогу та підтримку для мешканців Анкари, Ізміру, Бурси, будь-якого іншого міста чи країни.
Можливість спілкуватися рідною мовою є величезною перевагою онлайн консультування, так само як і можливість заздалегідь ознайомитися зі спеціалізацією наших фахівців, відгуками від інших клієнтів та вибрати психолога, який підійде саме вам.
Відгуки
Хочу висловити велику подяку дитячому психологу Талі. На консультації щодо підвищеної тривожності та істерик моєї дитини вона з'ясувала причини такої поведінки, на які ми не звертали уваги. Допомогла зрозуміти, як ми впливаємо на ці прояви, і разом ми змогли встановити інші взаємини. Тепер ми забули про істерики і сльози, а наша дитина стала знову щасливою.
Я потрапив у важку життєву ситуацію, через що втратив віру в себе, відчував себе пригніченим та самотнім. Після того, як почалися проблеми в сім'ї та на роботі, наважився звернутися до психолога. На сайті обрав Вадима та скористався можливістю безкоштовної короткої розмови. З цим терапевтом мені спокійно, легко та комфортно. Він допоміг повірити, що я можу змінити свій стан, повірити у свої сили та налагодити життя. Велике вам спасибі, Вадиме!
Я дуже рада, що знайшла Центр і зважилася на консультацію. Вже з першого сеансу із Тетяною я переконалася у правильності такого рішення. Я почала боятися, що через погані стосунки з мамою, у мене будуть такі ж погані стосунки з донькою-підлітком. Це так мене хвилювало, що я стала нервовою та агресивною. З Тетяною ми розбираємося, на чому мені потрібно концентруватися, а що відпустити. Велике їй спасибі!
Я завжди була сором'язливою і некомпанійською, тому дуже боялася, що не зможу відкритися сторонній людині. Але після знайомства з Оленою мої страхи пройшли, я почувалася цілком комфортно і змогла поділитися з нею своєю проблемою. А те, що сеанси відбуваються онлайн, для мене взагалі велика перевага. Тому рекомендую як сам Центр психологічної допомоги, так і психолога Олену. Спасибі вам!
У моєї доньки-підлітка почалися великі проблеми з переїданням, а потім із зайвою вагою. Через це в неї почастішали перепади настрою, вона замкнулася в собі. Я вмовила її на сеанс із підлітковим психологом. Ми вибрали чудового фахівця Тетяну. І я неймовірно рада, що їй вдалося знайти підхід до моєї дитини і тепер вони разом працюють. У доньки покращився настрій, вона повірила, що зможе впоратися з усіма проблемами.
Після того, як ми із сім'єю виїхали подалі від зони бойових дій, у мене почалися панічні атаки. Я дуже переживав, щоб це не сталося на роботі чи в людному місці. Дружина вмовила мене на сеанс психолога, чому я дуже радий. Працюючи з Тетяною Мельничук, ми змогли розібратися у багатьох питаннях, які хвилювали мене та запускали механізми паніки. Вона змогла створити комфортну атмосферу, завдяки чому нам вдалося налагодити відверте спілкування.
Після важкого розлучення я не міг змиритися з новими обставинами і впав у депресію. Мені порадили звернутися до психолога. Адміністратор запропонував мені Геннадія, за що я дуже вдячний. Після кількох сеансів, на яких у нас склалися довірчі взаємини, я відчув неймовірну підтримку та повірив, що Геннадій допоможе впоратися з моїми переживаннями. Дякую всім співробітникам та моєму психологу за допомогу.
Мій 5-річний син дуже боїться повітряних тривог. Став погано спати, здригається від гучних звуків. Записалися на консультацію до Марти. Чудовий психолог, грамотний та досвідчений фахівець! Вона швидко порозумілася з дитиною, провела діагностику визначення рівня тривожності і дала кілька рекомендацій, що робити в різних ситуаціях, щоб синок не боявся, знизилася його тривожність. Також Марта ще й кваліфікований логопед. Вона допомогла поставити синові вимову, оскільки він неправильно вимовляв деякі літери.
За кілька місяців у моїй фірмі змінилося багато співробітників, пішли деякі постачальники, я не знав, що робити. Був пригнічений та хотів закривати бізнес, коли мені порадили звернутися до психолога на бізнес-консультацію. Я записався до Олександра, який допоміг мені скласти план роботи, повірити у можливість працювати та розвиватися навіть у складних умовах, і дав низку рекомендацій для мене як керівника.
Велике спасибі психологу Світлані, яка надала мені важливу підтримку у важкий для мене час. Вона допомогла мені проаналізувати мотиви, які спонукали мене діяти так, а не інакше, про що я навіть не думала. Ніколи не уявляла, що психолог може допомагати у багатьох звичайних ситуаціях, які негативно впливають на наше життя.
Запис до психолога на онлайн-консультацію у Стамбулі та будь-якому іншому місті Туреччини
Ви маєте можливість отримати консультацію кваліфікованого терапевта в Стамбулі або іншому місті Туреччини онлайн. Залишіть заявку на нашому сайті, вказавши своє ім’я та контактний номер. Також можна скористатися телефоном або месенджерами. Адміністратор зв’яжеться з вами, щоб узгодити час консультації та за необхідності допоможе обрати фахівця на ваш запит.
Відповіді на найчастіші запитання
Сесію необхідно сплатити напередодні на реквізити, надані адміністратором. Можна скористатися Apple Pay/Google Pay або карткою європейського банку
Залишіть заявку на сайті, в будь-якому з месенджерів або по телефону. Ми зв’яжемося з вами для узгодження всіх питань, що стосуються консультування.
Онлайн консультації не записуються і доступ до них мають лише клієнт та терапевт. У заявці ви можете вказати будь-яке ім’я. Також ми гарантуємо конфіденційність отриманої інформації.
Залишіть заявку на сайті, в месенджері або по телефону, вказавши, що вам не підійшло. Адміністратор допоможе вам обрати іншого фахівця.