Ольга Купреева
Доктор психологических наук, доцент
Психолог, психотерапевт · более 18 лет практики
- Психотерапевт WAPP
- Тренер Базового курса
- Институт психологии НАПН
Тренинг: Психология настоящего лидерства — внутренний стержень
Должность делает человека руководителем, но не делает лидером. Настоящее лидерство держится на внутреннем стержне — ясных ценностях, способности опираться на себя в неопределённости и оставаться последовательным тогда, когда проще было бы уступить. Именно это отличает руководителя, за которым идут добровольно, от того, кого просто слушаются по должности.
Что такое внутренний стержень руководителя?
Внутренний стержень — это не жёсткость и не умение «продавить» свою позицию. В психологии лидерства его описывают через несколько опор: осознанные ценности, на которые человек опирается в сложном выборе; самоценность, не зависящая от чужого одобрения; способность выдерживать напряжение и неопределённость, не перенося их на команду; последовательность между тем, что руководитель говорит, и тем, что делает.
Когда этих опор не хватает, руководитель начинает управлять из тревоги: избегает сложных разговоров, меняет решения под давлением самого громкого голоса, требует лояльности вместо того, чтобы заслуживать доверие. Команда считывает это быстрее любых деклараций — и отвечает осторожностью. Работа с внутренним стержнем возвращает руководителю опору, а команде — предсказуемость.
Что вы получите после тренинга
- Проясните собственные профессиональные ценности и поймёте, как они влияют на ежедневные управленческие решения.
- Научитесь различать решения, принятые из позиции опоры, и решения, продиктованные тревогой или страхом потерять контроль.
- Освоите способы сохранять устойчивость в неопределённости и не «заражать» команду собственным напряжением.
- Научитесь держать границы и говорить «нет» без агрессии и без чувства вины.
- Укрепите самоценность, которая не зависит от внешнего одобрения и оценок.
- Получите практические инструменты для сложных разговоров, где нужно остаться и человечным, и твёрдым.
Содержание тренинговой программы
- Лидерство как психологическая позиция: разница между властью должности и личным авторитетом.
- Карта профессиональных ценностей руководителя: что для меня недопустимо, а что — принципиально.
- Опора на себя: источники внутренней устойчивости и признаки, что опора потеряна.
- Руководитель в неопределённости: как принимать решения, когда данных не хватает, а решение нужно уже сейчас.
- Психологические границы лидера: как отказывать, делегировать ответственность и не брать на себя чужое.
- Последовательность и честность как управленческий инструмент: почему команда доверяет предсказуемым.
- Работа с внутренним критиком и синдромом самозванца в управленческой роли.
- Индивидуальный план укрепления собственных опор на ближайшие месяцы.
Программа ориентировочная — адаптируем под вас
Расскажите о группе и задаче: скорректируем темы, глубину и длительность под ваш запрос.
Тренеры
Кто проводит этот тренинг
Кандидаты и доктора наук с сертификацией WAPP. Конкретного тренера согласовываем с вами на этапе подготовки.
Татьяна Мельничук
Кандидат психологических наук
Психолог, консультант · более 20 лет практики
- Консультант WAPP
- Israel Trauma Coalition
- Тренинги с UN Women
Оксана Павлюк
PhD в области психологии
Психолог, консультант · более 10 лет практики
- Консультант WAPP
- Исследование лидерства
- Группы для взрослых и подростков
Как проходит тренинг
1
Формат практический: рефлексивные упражнения, работа в парах и малых группах, разбор реальных управленческих ситуаций участников.
2
Тренинговый день — 6 часов. Формат гибкий: программу можно провести как серию коротких онлайн-сессий, вебинар или двухдневный интенсив.
3
Количество участников — 12–16 человек (можно изменить по договорённости).
4
Каждый блок завершается переносом выводов в собственную рабочую практику, чтобы после тренинга остался конкретный план, а не только впечатления.
Форматы и длительность
Тему адаптируем под ваш формат
Это готовая программа, но не жёсткая: содержание, глубину и длительность подстраиваем под запрос компании, количество участников и время, которое вы можете выделить.
2–3 часа
Вебинар
Онлайн для большой аудитории — от 30 до 100+ участников. Подходит, когда тему нужно донести всей компании или нескольким отделам сразу. Запись остаётся вам.
около 3 часов
Мастер-класс
Максимум практики вокруг одного навыка. Формат для небольшой группы, которой нужна отработка, а не обзорная теория.
6 часов
Тренинговый день
Полная программа с упражнениями, разборами реальных ситуаций и обратной связью. Оптимально 10–18 участников.
2 дня или серия встреч
Интенсив или цикл сессий
Когда тему нужно пройти глубже или не отрывать команду от работы на целый день: несколько коротких онлайн-сессий вместо одного блока.
Несколько тем можно объединить в комплексную программу под задачи компании — обсудим на этапе подготовки.
Кому подойдёт этот тренинг
Тренинг будет полезен владельцам бизнеса, руководителям разного уровня, тимлидам и тем, кто недавно перешёл на управленческую позицию и ищет собственный стиль. Он хорошо сочетается с другими тренингами по лидерству и может стать первым модулем программы развития руководителей вашей компании.
Готовы сделать первый шаг?
Обсудите свой запрос с менеджером — подберём оптимальный формат и расскажем о деталях.