Подтверждено
«Это мой первый опыт работы с психологом, и я считаю, что мне очень повезло, что я обратилась в центр New Leaf и работала со Светланой.»
Консультация психолога в Киеве
Большой город живёт на высокой скорости: работа, дедлайны, тревожные новости, забота о близких. Напряжение копится незаметно — и однажды отзывается бессонницей, раздражительностью или ощущением, что вы будто потеряли связь с собой. Когда привычных опор перестаёт хватать, разумно опереться на того, кто умеет в этом помочь.
В центре New Leaf вас встретят без осуждения и спешки. Вместе вы посмотрите на ситуацию со стороны, поймёте её корни и вернёте себе устойчивость, опираясь на собственные сильные стороны.
Приходить удобно как угодно: лично в нашем кабинете в центре столицы или дистанционно — из любого города и из-за рубежа. Знакомство с подходящим вам человеком — первые 15 минут — мы проводим бесплатно, чтобы вы могли выбрать спокойно и без обязательств.
Сделайте шаг к более спокойной и полной жизни — оставьте заявку, и мы подскажем, что подойдёт под вашу историю.
Как записаться к психологу в Киеве?
Оформить визит можно за пару минут, и заранее во всём разбираться не придётся.
- Заявка на сайте. Оставьте имя и телефон, в двух словах опишите, что тревожит. Мы перезвоним, ответим на вопросы и подскажем, к кому вас направить.
- Звонок по запросу. Удобнее голосом — нажмите кнопку связи, и оператор перезвонит в ближайшее время.
- Удобный режим. Личный приём или видеосвязь — решаете вы.
Знать заранее, «кто именно нужен», необязательно: расскажите о ситуации, а дальше сориентируем мы.
Записаться к психологу New Leaf можно в любое удобное время: оставьте заявку на сайте — достаточно имени и телефона, — и администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и подберёт специалиста под ваш запрос. В профилях психологов указаны опыт, специализация и метод работы, есть реальные отзывы клиентов, а формат вы выбираете сами — очный приём в Киеве или онлайн. Так вы заранее понимаете, с кем и как будете работать и сколько это стоит.
Команда
Наши специалисты
Сертифицированные психологи с опытом онлайн-консультирования
Услуги психолога в центре New Leaf
Под каждую задачу здесь найдётся свой формат — от одной беседы до продолжительной терапии.
- Индивидуальная встреча — работа один на один. Самый востребованный вариант, когда нужно спокойно разложить тревожащее по полочкам и наметить шаги.
- Онлайн-приём — то же общение, но из дома или офиса, без дороги. Выручает при плотном расписании и тех, кто сейчас далеко от столицы.
- Детское направление — бережное сопровождение ребёнка или подростка с учётом возраста и развития.
- Парные и семейные сессии — когда трудности живут в отношениях: помогаем услышать друг друга и распутать конфликт.
Глубокие состояния — депрессию, панические атаки, последствия стресса и кризисов — прорабатывают в формате психотерапии. Сомневаетесь в выборе? Опишите своими словами, что происходит, — подберём подходящее.
Психолог, психотерапевт или психиатр?
Эти три профессии легко перепутать, хотя отличаются они и обучением, и кругом задач. Небольшой ориентир подскажет, куда обращаться.
Психолог получает образование по психологии. Он помогает понять себя и свои отношения, пережить последствия стресса, поменять реакции и привычки, которые мешают. Инструмент — разговор, без таблеток, и чаще всего ненадолго: в среднем за 15–20 сессий уже виден сдвиг.
Психотерапевт прошёл дополнительную подготовку для более глубокой и длительной работы. К нему приходят, когда корень не в конкретном случае, а в складе характера, давних сценариях и детском опыте: затяжная депрессия, тревожные и пищевые нарушения, ПТСР.
Психиатр — это врач. Он ставит диагноз при психических расстройствах и, если нужно, назначает медикаменты, нередко вместе с курсом терапии.
Запутались, кто из них ваш вариант? Опишите своё состояние, и мы вместе разберёмся.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Первая встреча-знакомство — 15 минут, бесплатно. Обсудим запрос и наметим следующие шаги.
Какими методами мы работаем
Эффективность работы во многом зависит от подхода, в котором работает специалист. New Leaf — это ещё и институт Позитивной психотерапии: на базе центра действуют обучающие курсы для психологов, поэтому мы отвечаем за квалификацию своей команды.
- Позитивная психотерапия (метод Н. Пезешкиана) — наш базовый интегративный подход. Он опирается на сильные стороны и внутренние ресурсы человека, хорошо работает с тревогой, психосоматикой, выгоранием, сниженным настроением и конфликтами в отношениях и подходит для краткосрочной работы с конкретным запросом.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает при тревожных расстройствах, панических атаках и навязчивых мыслях: учит замечать и менять деструктивные мысли и модели поведения.
- Гештальт-подход и другие методы — для более глубокой работы с чувствами, отношениями и непрожитым опытом.
Метод и формат мы подбираем под ваш запрос, а не наоборот. Если на первой встрече вы почувствуете, что специалист вам не подходит, мы без вопросов предложим другого — доверительный контакт важнее всего.
Когда стоит обратиться к психологу
Многие тянут до последнего, сомневаясь, «достаточно ли серьёзно». На деле вовремя начатый разговор помогает не доводить ситуацию до кризиса. Поддержка особенно нужна, когда:
- накопилось выгорание: усталость не уходит даже после отдыха, всё валится из рук, мучает бессонница;
- не отпускают тревога, навязчивые мысли или панические атаки;
- настроение подавленное, пропал интерес к тому, что раньше радовало;
- в паре копятся ссоры и отчуждение, а с родителями или детьми — напряжение и непонимание;
- вы переживаете утрату, развод, переезд или другую болезненную перемену;
- дают о себе знать последствия травмы, в том числе военной;
- падает самооценка, одолевают страхи, а будущее пугает неопределённостью.
Тело часто подсказывает раньше слов — головной болью, бессонницей, ощущением кома в груди без видимой причины. Обращение за помощью — не слабость, а зрелая забота о себе. Чем раньше сделать шаг, тем быстрее возвращается опора.
С какими проблемами поможет психолог?
Темы, с которыми к нам приходят, очень разные — вот лишь часть
- хронический стресс, апатия, эмоциональное выгорание;
- тревожные состояния, фобии, панические атаки;
- кризисы в отношениях, измена, развод, одиночество;
- утрата близкого и переживание горя;
- низкая самооценка, неуверенность, поиск себя;
- зависимости и навязчивые привычки;
- профессиональное выгорание и ощущение тупика в карьере;
- возрастные и экзистенциальные кризисы.
За каждым запросом стоит живой человек со своей историей — и к каждому мы ищем свой ключ. Если узнаёте себя хотя бы в одном пункте, не оставайтесь с этим наедине.
Как сформулировать запрос?
Запрос — это то, с чем вы приходите на сессию. Чем он понятнее, тем быстрее наметится цель работы. А если сформулировать сложно — это нормально, помочь с этим тоже входит в задачу.
Полезно говорить не только о проблеме, но и о том, чего хочется достичь. Часто человек рассказывает лишь о том, что тревожит, потому что сам ещё не понял, чего ждёт от встречи. Поэтому будьте готовы к уточняющим вопросам — они превращают размытое «мне плохо» в конкретную задачу.
По ходу работы запрос может меняться — и это хороший знак: вы начинаете лучше понимать свои потребности. Скажем, приходят наладить отношения со взрослыми детьми, а выясняется, что речь о сепарации или о слишком высоких ожиданиях к близким.
Важный нюанс: изменить чужое поведение нельзя — ни нам, ни вам. Зато можно понять ситуацию и свою реакцию на неё. Поэтому формулируйте через себя: не «хочу, чтобы муж меня слушал», а «хочу научиться выстраивать диалог с мужем». Именно работа над собой и даёт настоящие изменения.
Как выбрать своего психолога?
Хорошего консультанта выдают подготовка, опыт с похожими историями и профессиональная этика. Он не судит ваши чувства, не лезет за границы и не учит «правильной» жизни — а помогает найти собственные ответы и понятно объясняет, как устроена терапия.
Несколько ориентиров, как найти своего:
- Своя тема. Хотя бы примерно поймите, с чем хотите разобраться, — так проще подобрать нужную специализацию.
- Подход. Методов много: Позитивная психотерапия, КПТ, гештальт и другие. Вникать самому не обязательно.
- Способ общения. Лично или по видео, наедине или в паре.
- Мнения других. Отзывы подсказывают манеру и ценности; реальные истории клиентов есть здесь и в Google.
- Первое впечатление. Короткое вступительное общение помогает почувствовать, ваш ли это человек.
Что входит в услугу
Кому подходит | Взрослым, подросткам, детям, парам и семьям |
Способы работы | Наедине, в паре, всей семьёй; лично или по видео |
Темы | Тревога, депрессия, страхи, психосоматика, самооценка, бессонница, отношения и др. |
Длительность | от 50 минут |
Знакомство | 15 минут, бесплатно |
Стаж команды | от 2 до 20+ лет |
Подбор — дело тонкое. Почувствуете малейшую неловкость на встрече — без вопросов предложим замену: доверие и контакт здесь решают всё.
Реальные отзывыЧитать все в Google(откроется в новой вкладке)
Отзывы наших клиентов
5.0
32 отзывов в Google · средняя оценка
Средняя оценка 5.0 из 5 по 32 отзывам в Google«Визит к специалисту в Киеве стал для меня настоящим спасением. Ее понимание и эмпатия сделали процесс исследования своих эмоций и мыслей намного легче и продуктивнее.»
«Психолог в Киеве проявил глубокий интерес к моим проблемам и помог мне раскрыться. Поддержка и понимание помогли мне преодолеть сложные моменты и найти в себе силы и ресурсы для изменений.»
«Это мой первый опыт работы с психологом. В центр обратилась с паническими атаками, и благодаря нашей совместной работе я поняла, в какой взаимосвязи находится наше тело и разум.»
«Я выбрала этот центр сама и остаюсь очень довольна! К сожалению, некому было посоветовать хорошего психолога в Киеве и сюда я обратилась после своего первого неудачного опыта.»
Часто задаваемые вопросы
1Сколько встреч обычно нужно?
По-разному. С отдельной темой — например, тревогой перед важным событием — заметные перемены случаются за несколько сессий. Глубокие истории, вроде последствий травмы или давнего семейного конфликта, требуют дольше. Ориентир вы получите уже после первого разговора.
2Сколько стоит приём?
Цена зависит от выбранного специалиста и указана в его профиле — ориентир от 1650 грн. Это вложение в самочувствие, которое окупается.
3Вы принимаете очно в Киеве или только дистанционно?
И так, и так. Очный приём — в нашем центре на ул. Коновальца Евгения, 36Д (офис 63/100); видеовстречи доступны из любой точки страны и из-за рубежа. На результат это не влияет — выбирайте, что удобнее.
4Как понять, что специалист мне подходит?
Смотрите на образование, опыт с близкими вам темами и собственное ощущение доверия при первом контакте. Короткое вступительное общение как раз помогает это почувствовать без обязательств.
5Где почитать ваши отзывы?
Реальные истории клиентов есть на этой странице и в нашем профиле Google с высоким рейтингом. Мы их не редактируем — и советуем читать перед выбором.
6Можно попросить мужчину или женщину?
Конечно. Пожелание по полу — частая и нормальная просьба. Скажите об этом администратору при записи, и мы учтём его при подборе.
7Первая встреча правда бесплатная?
Да. Знакомство длится 15 минут и ничего не стоит: вы общаетесь, задаёте вопросы и решаете, продолжать ли. Полноценная сессия оплачивается по тарифу выбранного человека.
8Можно обратиться анонимно?
Да. Для записи хватает имени и телефона; при желании назовитесь псевдонимом — документы мы не проверяем. Всё сказанное остаётся между вами и вашим собеседником.
Материал проверила
Людмила СердюкПсихотерапевт, соучредитель центра New Leaf, доктор психологических наук, профессор
Как нас найти
Психологический центр New Leaf в Киеве
Удобное расположение в бизнес-центре в Печерском районе, рядом с метро «Печерская». Приглашаем на офлайн-консультацию в Киеве или связывайтесь для онлайн-встречи из любого города.
Адрес
Киев, Печерский район
ул. Коновальца Евгения, 36Д, Секция D, этаж 9, офис 63/100, 01133
График работы
- Пн–Пт09:00–19:00
- Суббота10:00–17:00
- Воскресеньевыходной