Психолог онлайн для жителей Запорожья

Нет, в Запорожье мы работаем только онлайн. Очно принимаем в киевском офисе на ул. Коновальца Евгения, 36Д: если вы бываете в столице, первую встречу можно провести там, а дальше продолжить по видео.

Идите в укрытие: безопасность важнее консультации. Если там есть мобильный интернет и вам комфортно говорить, сессию можно продолжить со смартфона. Если же связь пропадает по техническим причинам — например, из-за отключения света, — по оферте встречу переносят или возобновляют в пределах оговорённого времени. Как действовать в такой ситуации, удобно обсудить с психологом ещё на первой встрече.

Да. Более коротких «пробных» сессий мы не проводим: каждая консультация длится 50 минут. Но первая встреча как раз и есть знакомство — вы рассказываете, что беспокоит, психолог объясняет, как могла бы выглядеть дальнейшая работа, а продолжать ли, решаете вы.

Техническую часть лучше проверить заранее: откройте ссылку за 10 минут до начала, проверьте камеру, микрофон и наушники, зарядите телефон. Нужно место, куда никто не зайдёт посреди разговора. По содержанию готовиться не обязательно, но помогает записать несколько предложений: что беспокоит, с какого времени, как это влияет на ваш день и что хотелось бы изменить. Если вы принимаете лекарства, назначенные врачом, скажите об этом психологу.

Коротко: в большинстве сравнительных исследований результат онлайн-терапии не хуже очной, подробнее — в разделе выше. Ограничения касаются скорее ситуаций, чем тем. Видеоформат не заменит помощи в остром состоянии, когда есть угроза жизни, — тогда звоните 103 или 112. Не подойдёт он и тогда, когда нужна неотложная помощь психиатра, и если нет возможности говорить так, чтобы вас никто не слышал.

Сессию можно поставить на часы, когда ребёнок дома, — после уроков или в день дистанционного обучения. Детские психологи консультируют онлайн детей от 5 до 12 лет вместе с родителями, с подростками от 11–12 до 17–18 лет работают отдельные специалисты. Администратор подберёт психолога с учётом возраста, запроса и расписания.

Эти варианты не конкурируют, а дополняют друг друга. Центр жизнестойкости, больницы и центры ментального здоровья дают бесплатную поддержку, помощь в кризисе и маршрут к другим службам. Частную консультацию выбирают, когда хотят сами выбрать специалиста и метод, встречаться регулярно с одним и тем же человеком или работать парой либо с ребёнком.

Не совсем. Психолог консультирует: помогает разобраться в ситуации и чувствах, но не ставит диагнозов и не назначает лекарств. Психотерапевт прошёл дополнительную подготовку в определённом методе и ведёт более длительную, системную работу — например, в Позитивной психотерапии или КПТ. Психиатр — врач: оценивает состояние, ставит диагноз и при необходимости назначает препараты. В центре есть врач-психиатр, который консультирует онлайн, а специальность каждого указана в его карточке в каталоге.

За 50-минутную индивидуальную консультацию вы платите от 1650 до 3500 грн — цена зависит от специалиста. Семейная или парная встреча стоит от 1850 грн, 90-минутная семейная — от 2500 грн. О способе оплаты расскажет администратор.

Язык выбираете вы. Укажите его в заявке или скажите администратору, и он предложит психологов, которые свободно на нём работают.

Это зависит от того, насколько заполнен график выбранного специалиста. Если вам важно начать как можно скорее, скажите об этом администратору: он сравнит ближайшее свободное время у нескольких психологов, работающих с вашим запросом.

Психологи центра соблюдают профессиональную этику, и содержание разговора остаётся между вами и специалистом. Чтобы вас не слышали посторонние, понадобятся наушники, а если говорить вслух неудобно, можно договориться с психологом, чтобы часть ответов писать в чат видеовстречи.