В нашем блоге вы найдете много интересных и актуальных статей на психологическую тематику, написанных психологами и психотерапевтами центра New Leaf.
Совет «ложись раньше» выглядит разумным ровно до того момента, когда человек пробует ему следовать. В два часа ночи он лежит с закрытыми глазами, сон не приходит, а в семь утра организм требует ещё три часа — и так годами, несмотря на будильники, трекеры сна…
Читать статьюКоллега заходит в кабинет, здоровается по имени, продолжает вчерашний разговор — а вы лихорадочно ищете подсказку: голос, причёска, походка, очки. Через десять…
ЧитатьВы заходите в приложение на две минуты — проверить, всё ли спокойно. Через сорок минут вы всё ещё листаете, сердце бьётся чаще, спать уже не хочется, а ничего…
Читать«Я никогда не знала, каким папа придёт с работы». «Я до сих пор не умею просить о помощи». «У меня всё нормально, просто я не умею отдыхать». Люди, выросшие…
Читать«Меня никогда не били, но после разговора с мамой я два дня не могу работать». «Отец всегда знал лучше, кем мне быть». «Они же хотели как лучше — так почему…
ЧитатьЗамкнулся в комнате, огрызается на каждое слово, оценки поползли вниз, на выходных спит до обеда. Родители в такие месяцы слышат одно и то же: «да это же…
ЧитатьАббревиатуру SMART приводят на тренингах, в корпоративном планировании и в статьях о продуктивности как универсальный рецепт. Её считают научным методом, хотя…
Читать«Каждое утро у дверей садика — слёзы», «он не отпускает меня даже в душ», «с тех пор как папа уехал, дочь не засыпает одна». Родители описывают это по-разному,…
ЧитатьДвухлетняя дочь кричит от звука пылесоса, пятилетний сын перед сном проверяет, нет ли в шкафу монстров, девятилетний ребёнок спрашивает, не умрёт ли мама. Всё…
ЧитатьДвухлетний сын падает на пол в супермаркете, потому что ему не купили машинку. Трёхлетняя дочь кричит полчаса, потому что носки «не те». Четырёхлетний малыш…
Читать«Мне шестнадцать, и я до сих пор не знаю, кем хочу быть», «сын хочет в айти, потому что там платят», «дочь третий год выбирает между медициной и дизайном».…
ЧитатьШкольная травля в Украине отступает: с 2006 по 2023 год доля подростков, которых хоть раз травили одноклассники, упала с 55 до 29 процентов. А вот онлайн —…
Читать«С ним невозможно договориться», «она делает это нарочно», «в школе говорят, что ребёнок неуправляемый» — с этими фразами родители приходят чаще всего. Иногда…
ЧитатьСлова «сексуальная зависимость» и «порнозависимость» звучат отовсюду, хотя ни одного из этих диагнозов не существует. Зато есть другой, официальный, — и он…
ЧитатьСреди ночи человек просыпается с колотящимся сердцем, помнит сон до мелочей и ещё несколько минут не верит, что на самом деле ничего из этого не произошло.…
Читать«Талант переоценивают, главное — не сдаваться»: пожалуй, ни один тезис популярной психологии не расходился за последнее десятилетие так широко. Его повторяют…
Читать«Ты меня никогда не слушаешь» — после такой реплики разговор обрывается, толком не начавшись. Собеседник уходит в защиту, вспоминает собственные обиды, и через…
ЧитатьВзрослый стучит по дереву, чтобы не сглазить. Ребёнок старательно перешагивает трещины на асфальте, потому что «иначе случится плохое». Кто-то достаёт перед…
Читать«Вы склонны критиковать себя. Внешне вы сдержанны, но внутри бываете тревожными и неуверенными. Порой вы общительны и открыты, а порой насторожены и замкнуты».…
ЧитатьВопрос «зачем всё это» редко возникает на пустом месте. Его задают себе после потери близкого человека, развода или увольнения, на границе возрастных этапов,…
ЧитатьНа вечеринке человек долго стоит в стороне, прежде чем подойти к знакомым, и краснеет, когда к нему обращается кто-то новый. На совещании другой колеблется,…
Читать
