В нашем блоге вы найдете много интересных и актуальных статей на психологическую тематику, написанных психологами и психотерапевтами центра New Leaf.
На совещании громче всех говорит коллега, который только что прочитал одну статью и уже готов перестроить весь отдел. Он ни в чём не сомневается, сыплет выводами, отметает возражения. А рядом сидит тот, кто занимается этим десять лет, и осторожно роняет: «Тут…
Читать статьюЖенщина в переполненном метро встаёт и уступает место незнакомцу на костылях. Кто-то переводит часть зарплаты на нужды армии, хотя его имени никто не увидит.…
ЧитатьКоллега не поздоровался в коридоре, и вы уже уверены, что он на вас злится. Хотя на самом деле он просто не заметил, потому что думал о срочной задаче. Вы…
Читать«Тренировка мозга без лекарств», «уберём гиперактивность за 20 сеансов», «безопасная альтернатива таблеткам» — так нейрофидбек рекламируют родителям детей с…
ЧитатьВокруг аппаратных методов «тренировки мозга» — нейрофидбека, БОС, ТМС — много и искренней надежды, и откровенного маркетинга. Клиники обещают «включить мозг» и…
Читать«Нейроупражнения», «нейрогимнастика», «гимнастика мозга» — эти слова обещают родителям лёгкий способ «прокачать» ребёнку внимание и память за несколько минут в…
Читать«Он просто непоседа», «она никогда не слушает», «не может и минуты усидеть» — многие родители списывают это на характер или плохое воспитание. Но если…
Читать«Умеет ли читать? Считает ли до десяти?» — обычно именно с этого родители начинают оценивать, готов ли ребёнок к первому классу. Но специалисты смотрят шире:…
ЧитатьКаждый родитель хоть раз ловил себя на тревоге: «А вовремя ли? Соседский уже бегает, а наш ещё нет». Сравнивать детей — естественно, но нормы развития…
Читать«Заговорит, когда захочет», «мальчики позже начинают», «у нас вся семья молчуны» — этими фразами родители часто успокаивают себя, когда ребёнок в два-три года…
ЧитатьВы получили повышение, сдали сложный проект, услышали похвалу — а внутри холодок: «Мне просто повезло. Скоро все поймут, что я на самом деле ничего не стою».…
ЧитатьВы месяцами ходите от врача к врачу с жалобами на головную боль, давление или расстройство желудка, сдаёте анализы — а они чистые. «Всё в пределах нормы, вы…
ЧитатьРешиться на первую встречу с психологом часто сложнее, чем кажется. В голове крутится: «А вдруг не поймут?», «Что я вообще скажу?», «Может, мои проблемы…
ЧитатьПредставьте обычный рабочий день. На столе у коллеги лежит кусок торта, а вы твёрдо решили не есть сладкое. Одна часть вас мгновенно хочет торт, прямо сейчас и…
ЧитатьКогда внутри становится невыносимо тревожно, стыдно или больно, психика не спрашивает разрешения. Она сама включает аварийный режим и делает так, чтобы вы…
ЧитатьПредставьте человека, который уже вышел из дома, но в третий раз возвращается проверить, выключил ли он утюг. Разумом он знает, что утюг выключен. Но внутри…
ЧитатьПопробуйте мысленно закончить фразу «я тот, кто…» десять раз подряд. У кого-то первые ответы выскакивают сами: профессия, роль в семье, убеждения, привычки.…
Читать«Он просто ленится», «не старается», «торопится» — так часто объясняют то, что ребёнок пишет с ошибками, неразборчиво и мучительно медленно. Но если трудности…
ЧитатьРебёнок умный, сообразительный, но читает медленно, по слогам, путает буквы и ненавидит читать вслух? Это часто списывают на лень или невнимательность — а на…
ЧитатьВы моете посуду, но вас здесь нет. Голова прокручивает вчерашний разговор, составляет список дел, заранее волнуется о завтрашней встрече. Руки делают одно,…
ЧитатьВы пообещали себе лечь пораньше, и какая-то ваша доля уже тянется к подушке, а рядом другая шипит, что дела недоделаны и отдых придётся заслужить. Готовы…
Читать
