Что такое онлайн-терапия?
Онлайн консультация психолога уже не вызывает удивления и недоверия. Благодаря широким возможностям цифрового мира такая помощь стала доступна большому количеству людей и показала свою эффективность для решения разного рода психоэмоциональных проблем.
Любой специалист нашего Центра психологической помощи New Leaf может проводить онлайн консультирование для клиентов, независимо от их местоположения.
Преимущества онлайн консультаций:
- Не важно, где вы находитесь. В чужой стране достаточно сложно найти специалиста, с которым можно обсудить проблемы на одном языке. На нашем сайте можно ознакомиться с профилями наших психологов и выбрать того, кто будет соответствовать вашим предпочтениям.
- Экономия времени и средств. Не нужно менять свой распорядок, выделять время, чтобы добраться до кабинета психотерапевта. Вы можете оставить заявку на сайте в любое время, а потом согласовать время онлайн сессии, которое вам наиболее подходит.
- Комфортное и привычное место. Вы сами решаете, где вам удобнее находится во время сеанса онлайн терапии. Благодаря доступу к нашей онлайн платформе вы имеете возможность продолжать терапию во время отдыха, командировки или путешествия.
- Безопасность и конфиденциальность. Доступ к видеосвязи имеют только клиент и психолог. Мы не ведем записи онлайн встреч и гарантируем конфиденциальность полученной информации.
Любая сложная проблема будет услышана и понята терапевтом, так как между вами не возникнут языковые трудности.
Онлайн терапия успела стать привычной частью жизни жителей разных стран. В Турции очень внимательно относятся тому, чтобы заботится как о физическом, так и о душевном здоровье.
В каких случаях стоит обратиться к онлайн психологу New Leaf
Не только состояние депрессии, стрессы, семейные конфликты, одиночество являются поводом обращения к психотерапевту. Сегодня спектр запросов, с которыми стали обращаться за помощью, стал намного шире.
Ситуации, когда необходима помощь психотерапевта:
- Навязчивые мысли, страхи, фобии и тревожность.
- Частая смена настроения, выгорание, подавленное состояние, апатия.
- Не поддающиеся контролю эмоции: агрессия, раздражительность, плаксивость, чувство обиды, вины.
- Хроническая усталость, отсутствие сил и желания вести привычный образ жизни.
- Кризисные ситуации: развод/расставание, смерть близкого человека, потеря работы, возрастные кризисы.
- Трудности адаптации в чужой стране.
- Одиночество, сложности в построении отношений.
- Семейные проблемы с партнером, детьми или родителями.
- Пищевая, игровая, алкогольная, наркотическая и другие зависимости.
- Трудности в работе: прокрастинация, желание сменить работу, начать собственное дело.
- Самооценка, самореализация, принятие себя и своего тела.
- Возобновить баланс жизнь-работа.
Доступ к консультациям онлайн в Турции позволит уделить себе время и заняться своим психологическим здоровьем когда и где удобно.
Основные услуги онлайн психолога в Турции
Задача специалистов нашего Центра New Leaf – помочь клиенту разобраться в проблемах, чувствах и эмоциях и найти варианты их решения. При необходимости психолог может скорректировать план терапии и подключить к работе психиатра или другого специалиста.
Наши психотерапевты работают в таких направлениях:
- Индивидуальные консультации и психотерапия онлайн.
- Семейная и групповая психотерапия.
- Работа с детьми и подростками.
- Оптимизация бизнес-процессов, помощь в развитии лидерских качеств, консультирование бизнеса.
- Обучение и тренинги для социальных работников, студентов, педагогов и молодых специалистов.
Не всегда удается самостоятельно справиться с непростой ситуацией. Поэтому услуги психотерапии в онлайн-формате востребованы и их популярность продолжает расти.
Как проходит консультация с психологом?
В назначенное время вы связываетесь с терапевтом выбранным вами способом (через любой мессенджер, Google Meet, Zoom или Skype). Специально готовиться к встрече не нужно, однако следует подготовить и проверить оборудование и доступ к интернету.
Первая сессия предполагает знакомство и обсуждение вашей проблемы или эмоционального состояния. Нахождение в привычной обстановке, когда клиент ни на что не отвлекается, способствует лучшему взаимодействию со специалистом. Когда человек расслаблен, спокоен и чувствует себя в безопасности, эффективность терапевтического воздействия намного выше.
Старайтесь быть откровенным. Так психотерапевт сможет лучше понять вашу проблему и предложить оптимальные варианты для ее решения. Можете заранее подготовить свои вопросы и жалобы (что вас беспокоит).
Сеанс заканчивается подведением итогов и планированием дальнейших шагов. При этом заранее можно уточнить условия и ознакомиться с таким важным аспектом, как психолог онлайн цена, чтобы выбрать оптимальный формат взаимодействия.
Решить проблему за один раз бывает невозможно, поэтому обсудите с психотерапевтом, сколько сеансов вам понадобиться.
Эффективность онлайн-терапии
Эффективность онлайн-терапии ничуть не ниже, чем традиционные встречи. Нахождение в комфортных условиях и в удобное время делает такой формат более доступным.
Международные организации провели ряд исследований, которые показали эффективность проведения психотерапии онлайн.
- Рандомизированное контролируемое исследование, представленное в журнале Behaviour Research and Therapy за 2014 год, доказывает эффективность и экономичность индивидуальной онлайн-терапии тревожных расстройств.
- Результаты проведения онлайн психотерапии тревожных и депрессивных расстройств показали ее практичность, результативность и эффективность (журнал Journal of Anxiety Disorders, 2018 год).
- Видеоконсультации пациентов по преодолению личностных барьеров считаются приемлемой альтернативой традиционным встречам (журнал Internet Interventions, 2018 год).
- Журнал Internet Interventions (2020 год) опубликовал выводы, в которых указано, что онлайн терапия является приемлемой и эффективной, если начинать ее как можно раньше после получения травмы. Также она показала высокую результативность для уменьшения симптомов посттравматического стресса.
Наши специалисты по работе онлайн в Турции:
В каких городах доступен Психолог онлайн?
Кроме экономии времени, денег и сил, которые тратятся на дорогу к психологу и обратно, онлайн консультации позволяют не волноваться о ряде других неудобств: бытовых, языковых и территориальных. Наша команда готова предоставить психоэмоциональную помощь и поддержку для жителей Анкары, Измира, Бурсы, любого другого города или страны.
Возможность общаться на родном языке является огромным преимуществом консультирования онлайн, так же как и возможность заранее ознакомиться со специализациями наших специалистов, отзывах от других клиентов и выбор психолога, который подойдет именно вам.
Отзывы
Хочу выразить большую благодарность детскому психологу Тале. На консультации по поводу повышенной тревожности и истерик ребенка выяснила причины такого поведения, на которые мы не обращали внимания. Помогла понять, как мы влияем на эти проявления, и мы вместе пришли к другим взаимоотношениям. Теперь мы забыли об истериках и слезах, а наш ребенок стал снова счастливым.
Я попал в трудную жизненную ситуацию, из-за чего потерял веру в себя, чувствовал себя потерянным и одиноким. После того, как начались проблемы в семье и на работе, решился обратиться к психологу. На сайте выбрал Вадима и воспользовался возможностью бесплатной короткой беседы. С этим терапевтом мне спокойно, легко и комфортно. Он мне помог поверить, что я могу изменить свое состояние, поверить в свои силы и наладить жизнь. Огромное вам спасибо, Вадим!
Я очень рада, что нашла Центр и решилась на консультацию. Уже с первого сеанса с Татьяной я убедилась в правильности такого решения. Я стала бояться, что из-за плохих отношений с мамой, у меня будут такие же плохие отношения с дочкой-подростком. Это так меня волнует, что я стала нервозной и агрессивной. С Татьяной мы разбираемся, на чем мне нужно концентрироваться, а что отпустить. Спасибо большое!
Я всегда была скрытной и стеснительной, поэтому очень боялась, что не смогу открыться постороннему человеку. Но после знакомства с Еленой мои страхи ушли, я чувствовала себя вполне комфортно и смогла поделиться своей проблемой. А то, что сеансы проходят онлайн, для меня вообще большое преимущество. Поэтому я рекомендую как сам Центр психологической помощи, так и психолога Елену. Спасибо вам!
У моей дочки-подростка начались большие проблемы с перееданием, а затем и с лишним весом. Из-за этого у нее начались перепады настроения, замкнулась в себе. Я уговорила ее на сеанс с подростковым психологом. Мы выбрали чудесного психолога Татьяну. И я неимоверно рада, что ей удалось найти подход к моему ребенку и теперь они вместе работают. У дочки улучшилось настроение, она поверила, что сможет справиться со всеми проблемами.
После того, как мы с семьей выехали подальше от зоны боевых действий, у меня начались панические атаки. Я очень переживал, чтобы это не случилось на работе или в людном месте. Жена уговорила меня на сеанс психолога, чему я очень рад. Работая с Татьяной Мельничук, мы смогли разобраться во многих вопросах, которые волновали меня и запускали механизмы паники. Она смогла создать комфортную атмосферу, благодаря чему нам удалось наладить откровенное общение.
После тяжелого развода я не мог смириться с новыми обстоятельствами и впал в депрессию. Мне посоветовали обратиться к психологу. Администратор посоветовал мне Геннадия, за что я очень благодарен. После нескольких сеансов, на которых у нас сложились доверительные отношения, я почувствовал неимоверную поддержку и почувствовал, что Геннадий поможет справиться мне с моими переживаниями. Спасибо всем сотрудникам и моему психологу за помощь.
Мой 5-летний сынок очень боится воздушных тревог. Стал плохо спать, вздрагивает при громких звуках. Записались на консультацию к Марте. Чудесный психолог, грамотный и опытный специалист! Она быстро нашла общий язык с ребенком, провела диагностику определения уровня тревожности и дала несколько рекомендаций и советов, что делать в разных ситуациях, чтобы сынок не боялся, снизилась его тревожность. Также Марта еще и квалифицированный логопед. Она помогла поставить сыну речь, так как он неправильно выговаривал некоторые буквы.
За несколько месяцев в моей фирме сменилось много сотрудников, ушли некоторые поставщики, я не знал, что делать. Был угнетен и хотел закрывать бизнес, когда мне посоветовали обратиться к психологу на бизнес консультацию. Я записался к Александру, который помог мне составить план работы, поверить в возможность работать и развиваться даже в сложных условиях, и дал ряд рекомендаций для меня как руководителя.
Большое спасибо психологу Светлане, которая оказала мне большую поддержку в тяжелое для меня время. Она помогла мне проанализировать мотивы, которые побуждали меня действовать так, а не иначе, о чем я даже не задумывалась. Никогда не думала, что психолог может помогать во многих обычных ситуациях, которые негативно влияют на нашу жизнь.
Запись к психологу на онлайн-консультацию в Стамбуле и любом другом городе Турции
У вас есть возможность получить консультацию квалифицированного терапевта в Стамбуле или другом городе Турции онлайн. Оставьте заявку на нашем сайте, указав свое имя и контактный номер. Также можете воспользоваться телефоном или мессенджерами. Администратор свяжется с вами, чтобы согласовать время консультации и при необходимости поможет выбрать специалиста по вашему запросу.
Часто задаваемые вопросы
Сессию необходимо оплатить накануне на реквизиты, предоставленные администратором. Можно воспользоваться Apple Pay/Google Pay или картой европейского банка
Оставьте заявку на сайте, в любом из в мессенджеров или по телефону. Мы свяжемся с вами для согласования всех вопросов, касающихся консультирования.
Онлайн консультации не записываются и доступ к ним имеют только клиент и терапевт. В заявке вы можете указать любое имя. Также мы гарантируем конфиденциальность полученной информации.
Оставьте заявку на сайте, в мессенджере или по телефону, указав, что именно вам не подошло. Администратор поможет вам выбрать другого специалиста.