Что такое онлайн-терапия?
Терапия в режиме онлайн — достойная альтернатива классическим сеансам, проводимым в кабинете психолога либо психотерапевта. Сессия предполагает общение клиента и специалиста по видеосвязи, обеспечиваемой интернетом.
Дистанционный способ поправить психическое здоровье сегодня предпочитают многие, и на то есть целый ряд причин:
- Отсутствие потребности ехать в офис к профессионалу. Это преимущество имеет два важных аспекта. Первый — нахождение в полностью комфортной домашней обстановке. Второй — экономия средств и времени, которые обычно тратятся на дорогу к специалисту. Консультации онлайн — лучшее решение для человека, чья жизнь в Норвегии характеризуется режимом нон-стоп.
- Использование привычного сервиса для коммуникации. Видеозвонки между вами и экспертом по душевному равновесию возможны в популярных мессенджерах, а также на платформах для организации удалённых конференций, например, Google Meet или Zoom.
- Большой выбор специалистов. Люди, желающие посещать очные сеансы, ограничивают себя локацией проживания при поиске психолога. Формат онлайн позволяет выбрать любого психотерапевта, а не того, который работает неподалёку от вашего дома в Норвегии.
- Возможность проходить семейную психотерапию, если родственники живут в разных местах.
- Возможность сделать первый шаг на пути к исцелению психики для людей с социофобией, агорафобией, тревожностью. Если вам психологически тяжело пребывать на улице и в транспорте, сессии со специалистом в режиме онлайн — оптимальный выбор.
Всеми этими достоинствами обладает терапия в режиме онлайн с психологом нашего Центра New Leaf. Начните работу с ним уже в ближайшее время. Вам будет обеспечена полная конфиденциальность.
В каких случаях стоит обратиться к онлайн-психологу New Leaf?
Нередко люди приходят в терапию, когда жизнь кажется безрадостной и даже невыносимой. Но на самом деле лучше обратиться онлайн к психологу даже когда произошла ссора с вашей второй половинкой или родственником; нужно принять важное решение; пропала карьерная мотивация; снизилась самооценка, появилась неуверенность в себе. Психологическая помощь нужна при таких симптомах, как:
- Нарушение сна
- Навязчивые мысли и действия
- Частые головные боли
- Проявления неконтролируемой агрессии
- Перемены настроения
- Чувство вины, страха, гнева, одиночества
- Тревожность
- Постоянное ощущение усталости
- Безразличие к происходящему вокруг
Психологическая помощь, предоставляемая профессионалом нашего центра New Leaf онлайн, — ключ к сохранению и восстановлению психического здоровья.
Основные услуги онлайн-психолога в Норвегии
Психологи и психотерапевты New Leaf имеют не только высшее психологическое или медицинское образование, дополнительное образование и сертификацию, но и комплекс приобретённых с опытом профессиональных навыков, позволяющих предоставлять следующие услуги онлайн:
- Личные консультации при психоэмоциональной травме, кризисе, различных трудностях в жизни
- Групповые и семейные сессии, консультации для детей и подростков
- Психокоррекция при лудомании, зависимости от спиртных напитков, наркотиков и еды
- Консультации, связанные с профессиональными проблемами и целями
- Обучение. Предлагаем преподавателям и студентам уникальные программы
Если требуется, для достижения оптимальной результативности может быть привлечён психиатр или другой специалист.
Как проходит консультация с психологом?
Сайт New Leaf — надёжный посредник между клиентом и высококвалифицированным экспертом в области функционирования психики. Первая консультация онлайн состоит из таких этапов:
- Видеозвонок
- Знакомство и обсуждение проблемы
- Постановка цели и возможности её достижения
- Установление ориентировочного периода, в течение которого будет вестись работа над запросом клиента, а также требуемой периодичности сеансов
Ответственность за эффективность онлайн-терапии лежит не только на психологе или психотерапевте, но и на клиенте. Следует прислушиваться к советам профессионала, ведь в ваших интересах быстро восстановить психическое здоровье.
Наши специалисты по работе онлайн в Швейцарии:
Эффективность онлайн-терапии
Психотерапия онлайн существует более двадцатилетия. За это время действенность дистанционного восстановления и поддержания психического здоровья была доказана неоднократно. Результаты исследований можно прочитать в таких журналах:
Behaviour Research and Therapy, 2014 г. Статья посвящена результативности терапии по интернету для людей с тревожностью и депрессивным расстройством.
Journal of Anxiety Disorders за 2018 г. Учёные предоставили аргументы в пользу эффективности терапии в режиме онлайн при тревожном и депрессивном расстройстве.
Internet Interventions, 2018 г. Работа подтверждает, что пациенты довольны дистанционными консультациями и считают их достойной альтернативой классическому лечению в кабинете психотерапевта.
Internet Interventions, 2020 г. В статье эффективность терапии онлайн представлена снижением навязчивых воспоминаний у пациентов, которые вскоре после пережитой психотравмы получили помощь удалённо.
Польза онлайн-сеансов в большинстве случаев настолько же велика, как и при терапии в традиционном формате.
В каких городах доступен психолог онлайн?
Переехали в Норвегию? Не желаете пользоваться услугами местного специалиста из-за языкового барьера? Обратитесь за помощью к нашему профессионалу. Работа с ним в формате онлайн доступна в таких городах, как Ставангер, Драммен, Фредрикстад — где бы вы ни находились.
Отзывы
Хочу выразить большую благодарность детскому психологу Тале. На консультации по поводу повышенной тревожности и истерик ребенка выяснила причины такого поведения, на которые мы не обращали внимания. Помогла понять, как мы влияем на эти проявления, и мы вместе пришли к другим взаимоотношениям. Теперь мы забыли об истериках и слезах, а наш ребенок стал снова счастливым.
Я попал в трудную жизненную ситуацию, из-за чего потерял веру в себя, чувствовал себя потерянным и одиноким. После того, как начались проблемы в семье и на работе, решился обратиться к психологу. На сайте выбрал Вадима и воспользовался возможностью бесплатной короткой беседы. С этим терапевтом мне спокойно, легко и комфортно. Он мне помог поверить, что я могу изменить свое состояние, поверить в свои силы и наладить жизнь. Огромное вам спасибо, Вадим!
Я очень рада, что нашла Центр и решилась на консультацию. Уже с первого сеанса с Татьяной я убедилась в правильности такого решения. Я стала бояться, что из-за плохих отношений с мамой, у меня будут такие же плохие отношения с дочкой-подростком. Это так меня волнует, что я стала нервозной и агрессивной. С Татьяной мы разбираемся, на чем мне нужно концентрироваться, а что отпустить. Спасибо большое!
Я всегда была скрытной и стеснительной, поэтому очень боялась, что не смогу открыться постороннему человеку. Но после знакомства с Еленой мои страхи ушли, я чувствовала себя вполне комфортно и смогла поделиться своей проблемой. А то, что сеансы проходят онлайн, для меня вообще большое преимущество. Поэтому я рекомендую как сам Центр психологической помощи, так и психолога Елену. Спасибо вам!
У моей дочки-подростка начались большие проблемы с перееданием, а затем и с лишним весом. Из-за этого у нее начались перепады настроения, замкнулась в себе. Я уговорила ее на сеанс с подростковым психологом. Мы выбрали чудесного психолога Татьяну. И я неимоверно рада, что ей удалось найти подход к моему ребенку и теперь они вместе работают. У дочки улучшилось настроение, она поверила, что сможет справиться со всеми проблемами.
После того, как мы с семьей выехали подальше от зоны боевых действий, у меня начались панические атаки. Я очень переживал, чтобы это не случилось на работе или в людном месте. Жена уговорила меня на сеанс психолога, чему я очень рад. Работая с Татьяной Мельничук, мы смогли разобраться во многих вопросах, которые волновали меня и запускали механизмы паники. Она смогла создать комфортную атмосферу, благодаря чему нам удалось наладить откровенное общение.
После тяжелого развода я не мог смириться с новыми обстоятельствами и впал в депрессию. Мне посоветовали обратиться к психологу. Администратор посоветовал мне Геннадия, за что я очень благодарен. После нескольких сеансов, на которых у нас сложились доверительные отношения, я почувствовал неимоверную поддержку и почувствовал, что Геннадий поможет справиться мне с моими переживаниями. Спасибо всем сотрудникам и моему психологу за помощь.
Мой 5-летний сынок очень боится воздушных тревог. Стал плохо спать, вздрагивает при громких звуках. Записались на консультацию к Марте. Чудесный психолог, грамотный и опытный специалист! Она быстро нашла общий язык с ребенком, провела диагностику определения уровня тревожности и дала несколько рекомендаций и советов, что делать в разных ситуациях, чтобы сынок не боялся, снизилась его тревожность. Также Марта еще и квалифицированный логопед. Она помогла поставить сыну речь, так как он неправильно выговаривал некоторые буквы.
За несколько месяцев в моей фирме сменилось много сотрудников, ушли некоторые поставщики, я не знал, что делать. Был угнетен и хотел закрывать бизнес, когда мне посоветовали обратиться к психологу на бизнес консультацию. Я записался к Александру, который помог мне составить план работы, поверить в возможность работать и развиваться даже в сложных условиях, и дал ряд рекомендаций для меня как руководителя.
Большое спасибо психологу Светлане, которая оказала мне большую поддержку в тяжелое для меня время. Она помогла мне проанализировать мотивы, которые побуждали меня действовать так, а не иначе, о чем я даже не задумывалась. Никогда не думала, что психолог может помогать во многих обычных ситуациях, которые негативно влияют на нашу жизнь.
Запись на онлайн-консультацию к психологу в Бергене и других городах Норвегии
Проживаете в Бергене, Порсгрунне, Кристиансанне или другом норвежском городе? Тогда, чтобы записаться к психологу, изучите профили наших профессионалов и отправьте нам заявку с указанием имени, контактного номера телефона и кратким описанием проблемы.
Часто задаваемые вопросы
Когда будет выбрано время для коммуникации онлайн со специалистом, наш менеджер отправит вам реквизиты. Оплату нужно осуществить за день до консультации. Для этого можно воспользоваться картой любого европейского банка, платежными сервисами Apple Pay и Google Pay.
Оставьте заявку онлайн — через мессенджер или простую форму на сайте. Также можете позвонить нам.
При заполнении заявки можете не указывать настоящее имя. Наш специалист гарантирует конфиденциальность. Информация, которой вы поделитесь, не будет обсуждаться с коллегами или разглашаться другим лицам.
Любым удобным способом сообщите нам о том, что не подошло в работе со специалистом. На основе этой информации администратор предложит вам другого психолога или психотерапевта для терапии онлайн.