New Leaf — Психологічний центр

Психолог онлайн для жителей Львова

Психологи New Leaf консультируют жителей Львова онлайн, в Zoom или Google Meet. Сессия длится 50 минут и стоит от 1650 грн в зависимости от специалиста; язык — русский или украинский. Офис центра находится в Киеве, поэтому со Львовом мы работаем по видеосвязи, а бесплатно подобрать психолога под ваш запрос поможет администратор.

Психолог во Львове

Искать психолога во Львове можно по адресу, а можно — по человеку. Онлайн-формат даёт именно второй вариант: вы выбираете специалиста по опыту, методу и манере общения, а не по тому, чей кабинет ближе к дому или работе.

New Leaf — психологический центр с офисом в Киеве. С жителями Львова наши психологи работают по видеосвязи: та же 50-минутная сессия, те же методы и цены, что и очно. Консультации проходят на русском или украинском, а подбор специалиста ничего не стоит. Если коротко, это психолог онлайн для тех, кому важно найти «своего» человека, а не ближайшую дверь.

Онлайн-психолог для Львова: в чём практическая разница

Львовская область — среди тех, где воздушные тревоги звучат реже всего. Поэтому онлайн-сессия здесь чаще всего не вынужденная мера, а вопрос удобства и выбора. Разница заметна в трёх вещах.

  • Время. Пятьдесят минут разговора занимают пятьдесят минут дня, а не два часа вместе с дорогой. Встречу легко поставить на утро перед работой, обеденный перерыв или вечер.
  • Выбор. В каталоге ниже — около тридцати психологов и психотерапевтов, работающих в методе Позитивной психотерапии, КПТ и других подходах. О каждом можно прочитать, увидеть цену и выбрать самостоятельно или с помощью администратора.
  • Непрерывность. Работа не прерывается, если вы уехали в командировку, в отпуск или надолго за пределы города: сессия проходит там, где вы находитесь.

Вместе с тем графики почасовых отключений света не обходят и Львовскую область, так что время встречи удобно сверять с ними, а про запас держать заряженный смартфон и мобильный интернет.

У очного кабинета есть своё преимущество: кому-то легче открываться, когда человек сидит напротив. Комфортно ли вам говорить через экран, станет понятно уже на первой встрече.

Команда

Психологи онлайн для жителей Львова

Все специалисты
Для кого
Запрос
Найдено 31 специалист

Все специалисты консультируют онлайн.

Людмила Сердюк

Людмила Сердюк

Психотерапевт, соучредитель центра

20+ лет опытаОнлайн · Очно (Киев)
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин3500 грн
Семейная / пара · 90 мин4600 грн
Профиль
Ольга Купреева

Ольга Купреева

Психотерапевт

18+ лет опытаОнлайн
ТревожностьАпатия, потеря энергии и мотивацииСтресс
Индивидуальная · 50–55 мин2800 грн
Семейная / пара · 90 мин3900 грн
Профиль
Наталия Володарская

Наталия Володарская

Психотерапевт

20+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиДепрессия
Индивидуальная · 50–55 мин2400 грн
Семейная / пара · 90 мин3300 грн
Профиль
Татьяна Траверсе

Татьяна Траверсе

Психотерапевт

20+ лет опытаОнлайн
Апатия, потеря энергии и мотивацииСтрессЭмоциональное выгорание
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Илона Пукач

Илона Пукач

Психотерапевт

5+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Наталья Пинчук

Наталья Пинчук

Психолог, консультант, коуч

15+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2100 грн
Семейная / пара · 90 мин3000 грн
Профиль
Янина Омельченко

Янина Омельченко

Психотерапевт

25+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2400 грн
Семейная / пара · 90 мин3300 грн
Профиль
Геннадий Коровай

Геннадий Коровай

Психотерапевт

15+ лет опытаОнлайн
СтрессЭмоциональное выгораниеРаздражительность, вспышки гнева
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Анна Фищенко

Анна Фищенко

Психотерапевт

15+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиАпатия, потеря энергии и мотивации
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Профиль

Онлайн или очно: что показывают исследования

Не пострадает ли результат, если вместо кабинета выбрать видео?

По объединённым данным — нет. Метаанализ данных 3592 участников с 11 разными расстройствами сравнил лечение по видеосвязи и вживую в 32 рандомизированных исследованиях и не нашёл значимой разницы в уменьшении симптомов. Отсев, то есть доля тех, кто прекратил лечение, в целом не различался, а при депрессии видеоформат дал даже чуть большее улучшение.

А складывается ли так же контакт с психологом?

В обзоре 12 исследований, где одну и ту же терапию проводили по видео или телефону и вживую, не различались ни тяжесть симптомов, ни удовлетворённость, ни рабочий альянс, то есть сотрудничество клиента и терапевта. Равенство сохранялось и сразу после курса, и через год. Fernandez и соавторы, сравнив результаты 47 исследований, пришли к похожему выводу; самый сильный эффект терапии по видео они отметили для КПТ при тревоге, депрессии и ПТСР.

Когда кабинет всё же лучше?

Авторы метаанализа 32 исследований подчёркивают, что эффективность может зависеть от расстройства: при расстройстве пищевого поведения очный формат оказался лучше, хотя это данные лишь одного исследования. И если дома негде поговорить без свидетелей, встреча вживую удобнее.

С какими запросами обращаются к психологу онлайн

Поводы бывают разными, и для большинства из них видеоформат работает так же хорошо, как кабинет:

  • постоянное напряжение, раздражение и выгорание на работе;
  • тревожность, которая мешает спать и сосредоточиться;
  • внезапные приступы страха с сердцебиением и нехваткой воздуха — панические атаки;
  • кризисы в отношениях, ревность, измена или развод;
  • подавленное настроение и потеря интереса к привычным делам — возможные признаки депрессии;
  • одиночество, которое не проходит даже среди людей;
  • неуверенность в себе и сложные решения о работе, учёбе или переезде;
  • последствия сильного стресса или травматического опыта.

Если сформулировать запрос пока сложно, это нормально. Разобраться, с чего начать, — тоже часть работы психолога, и на первой встрече вы сделаете это вместе.

Чем поможет психолог и когда к нему обращаться

Психолог не раздаёт советов вроде «отдохните, и всё пройдёт» и не принимает решений за вас. Его задача — помочь увидеть ситуацию яснее. На сессиях вы вместе:

  • разбираетесь, что происходит, и называете чувства, которые до сих пор сливались в общее «плохо»;
  • замечаете, что поддерживает проблему: привычную реакцию, мысль, манеру уходить от тяжёлых разговоров;
  • пробуете навыки на каждый день — как успокоиться, когда накрывает тревога, наладить сон, сказать «нет» без чувства вины.

Диагнозов и лекарств в этой работе нет: если они нужны, психолог посоветует обратиться к психиатру.

Когда стоит записаться? Ориентир такой: состояние не проходит неделями и уже мешает спать, работать или ладить с родными. Ещё один сигнал — вы перепробовали всё, что знаете сами, а близкие устали слушать одну и ту же историю. Повод бывает и некризисным: важное решение или желание лучше понять себя.

Когда появляются мысли о самоубийстве или жизни что-то угрожает, помощь нужна немедленно: набирайте 103 или 112, а не ждите следующей встречи с психологом.

Как выбрать психолога онлайн

На вопрос «кто лучший психолог во Львове» честного ответа нет: специалист, с которым одному человеку хорошо работается, другому может не подойти. Полезнее спрашивать, кто лучше всего подходит вам. Чтобы это выяснить, просмотрите каталог выше. В карточках и профилях ещё до записи видно базовое образование и подготовку в методе, стаж, темы, с которыми работает человек, и стоимость сессии. Фильтр «Запрос» оставит только тех, у кого есть опыт с вашей темой.

Смотрите не на количество дипломов, а на совпадение: работал ли специалист с ситуациями, похожими на вашу, и подойдёт ли цена для регулярных встреч. Обратите внимание и на то, как человек описывает свою работу в профиле: понятно ли, чем он может быть полезен в вашей ситуации. Больше критериев собрано в статье о том, как подобрать психолога под свой запрос.

Если выбирать самостоятельно не хочется, опишите ситуацию администратору: подбор бесплатный, вам предложат несколько кандидатур с учётом запроса, языка и бюджета. Первая встреча покажет, сложился ли контакт; если нет, к другому психологу можно спокойно перейти.

Как проходит онлайн-консультация психолога

От заявки до первого разговора — несколько простых шагов:

1. Заявка. Оставьте имя и телефон на сайте. Администратор перезвонит, уточнит запрос, язык и удобные дни и предложит специалистов, которые с этим работают.
2. Выбор и подтверждение. Вы выбираете психолога и время, а ссылку на Zoom или Google Meet получаете заранее.
3. Первая сессия. Знакомство, разговор о вашей ситуации и ожиданиях. В конце специалист подскажет, сколько встреч ориентировочно понадобится и с какой регулярностью.
4. Дальнейшая работа. Сессии по согласованному графику, часто — раз в неделю.

Если во время разговора объявили тревогу и вам нужно в укрытие, идите: безопасность важнее любой сессии. Когда связь прерывается по техническим причинам, по нашей оферте встречу переносят или возобновляют в пределах оговорённого времени. Перенести сессию заранее можно, предупредив минимум за 24 часа.

Для комфорта понадобятся наушники и приватное место. Ноутбук лучше поставить на стол на уровне глаз: так разговор меньше утомляет и больше похож на живой.

Как проходит онлайн-консультация психолога

Поможем выбрать специалиста

Если сложно выбрать самостоятельно — оставьте заявку, и мы подберём лучшего специалиста под ваш запрос.

Методы, в которых работают наши психологи

Большинство специалистов каталога работает в Позитивной психотерапии — основном методе центра. Один из её инструментов — модель баланса. Жизнь условно делят на четыре сферы, между которыми распределяются силы и внимание:

  • тело: сон, еда, отдых, физическое самочувствие;
  • деятельность: работа, учёба, дела, в которых вы себя проявляете;
  • контакты: партнёр, семья, друзья, коллеги;
  • будущее и смысл: планы, мечты, ценности, вера.

Когда одна сфера, скажем работа или забота о других, забирает почти всё, остальные постепенно уходят на второй план. Там чаще всего и копятся напряжение, усталость или ссоры. Например, человек, который годами живёт одной работой, может заметить, что давно не виделся с друзьями и не думал, чего хочет для себя. На сессиях модель помогает увидеть, куда уходит энергия, и вернуть равновесие без резких решений.

Некоторые психологи выбирают другие подходы: КПТ, психодинамический или психоаналитический, арт-терапию или гештальт-терапию. Метод каждого указан в его профиле.

Детский и подростковый психолог онлайн

Онлайн работают и с юными львовянами. Детский психолог онлайн консультирует детей от 5 до 12 лет. Ребёнок раскрывается не столько через разговор, сколько через игру, рисунок и сказку, а часть встреч обязательно проходит с родителями: специалист объясняет, что стоит за поведением и как поддержать ребёнка дома.

Для подростков от 11–12 до 17–18 лет есть отдельные специалисты. Подростковый психолог онлайн говорит с ними на равных, а родителей подключает по договорённости. Самые частые темы — тревога из-за учёбы, конфликты дома, буллинг, самооценка. Многим подросткам разговор из собственной комнаты даётся спокойнее, чем визит в незнакомый кабинет.

Семейный психолог онлайн для пар и семей

Паре не обязательно сидеть в одной комнате: к онлайн-консультации можно подключиться с двух устройств, если кто-то из партнёров в командировке или живёт отдельно. Семейный психолог онлайн помогает, когда ссоры повторяются по одному сценарию, накопились обиды или трудно договориться о воспитании детей и деньгах. Семейная сессия длится 50 минут и стоит от 1850 грн, а для сложных разговоров есть удлинённый формат на 90 минут.

Сколько стоит консультация психолога онлайн

Стоимость зависит от опыта и квалификации специалиста, а не от того, в каком городе вы живёте. Точная цена указана в профиле каждого психолога в каталоге выше.

Сколько стоит сессия с психологом — по годам практики:

Формат консультациидо 5 лет5–10 лет10+ лет

Индивидуальная, 50–55 мин

1650грн1850грн2100грн

Семейная, 50–55 мин

1850грн2100грн2300грн

Семейная, 90 мин

2500грн2800грн3000грн

У психотерапевтов (от 8 лет практики) индивидуальная сессия стоит 2300–3500 грн, семейная — 2500–3800 грн, удлинённая до 90 минут — 3200–4600 грн; все тарифы собраны на странице стоимость услуг.

Онлайн-встреча стоит столько же, сколько очная в киевском офисе. Удобный способ оплаты подскажет администратор, когда будет подтверждать запись.

Бесплатная психологическая помощь во Львове

Если частная консультация сейчас не ко времени, во Львове есть государственные и коммунальные варианты:

  • Центры психического здоровья при городских поликлиниках. Львовский городской совет сообщает о коммунальных центрах, где работают психологи, психотерапевты и психиатры. Бесплатно — по направлению семейного врача; актуальные адреса и телефоны есть на странице горсовета.
  • Центры ментального здоровья по программе медицинских гарантий. Работают при больницах, направление не обязательно. Ближайший центр подскажет контакт-центр Национальной службы здоровья по номеру 16-77.
  • Центр жизнестойкости Львовской громады на ул. Ярошинской, 2-А, внесённый в перечень Министерства социальной политики.
  • Бесплатные линии поддержки: 0 800 210 160 (организация «Человек в беде», круглосуточно), 116 111 для детей и молодёжи, 116 123 при домашнем насилии, 2345 — линия для мужчин (с 14:00 до 6:00).

Государственная помощь — хорошая первая опора. Частного психолога обычно выбирают, когда нужны регулярные встречи с одним и тем же специалистом, конкретный метод или работа с парой либо ребёнком. Если есть угроза жизни, звоните 103 или 112.

Психолог онлайн в других городах

Как работает онлайн-формат для других городов и где найти страницу своего, рассказываем в разделе психолог в городах Украины. Отдельные страницы есть, в частности, для соседних областных центров — для тех, кто ищет психолога в Луцке, психолога в Тернополе или психолога в Ивано-Франковске. А если вы часто бываете в столице и хотите встретиться вживую, приходите к нам очно — подробности на странице психолог в Киеве.

5.0

73 отзыва — средняя оценка центра New Leaf

Отзывы в Google

Вопросы о консультациях психолога для львовян

1Можно ли прийти на консультацию очно во Львове?

Нет, офиса во Львове у нас нет. С жителями Львова мы работаем онлайн, а очно принимаем в Киеве, на ул. Коновальца Евгения, 36Д. Многие совмещают форматы: знакомятся со специалистом в Киеве, а дальше продолжают по видео.

2Чем онлайн-психолог отличается от психолога с кабинетом в городе?

Прежде всего выбором и временем. Вы выбираете из примерно тридцати специалистов, не привязываясь к району, и не тратите время на дорогу. Преимущество кабинета — личный контакт, поэтому, если он для вас принципиален, попробуйте сначала одну онлайн-встречу и оцените, как вам в этом формате.

3Сколько стоит консультация психолога онлайн?

Индивидуальная сессия на 50 минут стоит от 1650 до 3500 грн, семейная — от 1850 грн, удлинённая семейная на 90 минут — от 2500 грн. Цена зависит от опыта специалиста и указана в его профиле.

4На каком языке проходят консультации?

На русском или украинском, как вам удобнее. Скажите об этом при записи, и администратор предложит специалистов, которые свободно работают на этом языке.

5Когда можно провести первую сессию после заявки?

Первая сессия возможна, когда у выбранного психолога есть свободное окно. Перезвонив после заявки, администратор уточнит запрос и назовёт нескольких специалистов и ближайшие даты у каждого. Если важно начать быстрее, выбирайте того, кто свободен раньше; если хочется работать с конкретным человеком, иногда приходится немного подождать.

6Что делать, если во время сессии объявили тревогу или пропал свет?

Если нужно идти в укрытие, идите: безопасность важнее. Когда связь обрывается по техническим причинам, по оферте встречу переносят или возобновляют в пределах оговорённого времени. Часто разговор удаётся продолжить со смартфона через мобильный интернет.

7Можно ли найти психолога для ребёнка или подростка?

Да. Детские психологи консультируют онлайн детей от 5 до 12 лет вместе с родителями, а с подростками от 11–12 до 17–18 лет работают отдельные специалисты. Администратор подберёт психолога с учётом возраста и запроса.

8Как подготовиться к первой онлайн-консультации?

Позаботьтесь о наушниках, стабильном интернете и месте, где вас никто не услышит и не прервёт. Полезно заранее подумать, что именно хотелось бы изменить, но готовый «правильный» запрос не обязателен: его можно сформулировать вместе с психологом.

9Насколько приватна онлайн-сессия с психологом?

По условиям оферты всё, что вы рассказываете на сессии, конфиденциально и без вашего письменного согласия не разглашается, кроме случаев, предусмотренных законом или договором. Сведения о вашем состоянии хранятся с ограниченным доступом, а ссылка на видеовстречу приходит только вам. Остальное зависит от вас: подключайтесь из комнаты, где разговор не слышен домашним или соседям, и надевайте наушники. Если консультируется подросток, что из разговора узнают родители, договариваются на первой встрече.

10Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?

Психолог-консультант работает с тем, что происходит в вашей жизни сейчас: чувствами, отношениями, решениями. Диагнозов он не ставит и лекарств не выписывает. У психотерапевта есть дополнительная подготовка в конкретном методе, скажем в Позитивной психотерапии или КПТ, и он ведёт более долгую системную работу. Психиатр — врач с медицинским образованием: оценивает психическое состояние, устанавливает диагноз и при необходимости назначает медикаменты. Среди специалистов New Leaf есть и врач-психиатр, с которым можно поговорить онлайн. Какая у кого специальность, подписано на карточке в каталоге.

11Бесплатны ли консультации в коммунальных центрах Львова?

В центрах психического здоровья при городских поликлиниках консультации бесплатны по направлению семейного врача. В центрах ментального здоровья по программе медицинских гарантий направление не обязательно; ближайший подскажет контакт-центр 16-77.

12Сколько сессий обычно нужно?

Зависит от запроса. С конкретной ситуацией, например тревогой перед важным событием, сдвиги часто заметны уже за несколько встреч, а давние семейные истории или последствия травмы требуют более долгой работы. Ориентир психолог даст после первой сессии.

Ольга Купреева

Материал проверила

Ольга Купреева

Психотерапевт, доктор психологических наук, доцент