Сейчас практически любая профессия требует таких навыков, как организованность и умение планировать время. Для жителей Киева и других крупных городов это особенно важно, так как каждый день появляется много новой информации и задач. Тренинги по управлению временем способствуют решению этой проблемы, помогая не только улучшить показатели на работе, но и организовать комфортные условия дома.
Тренинги по тайм-менеджменту подойдут всем людям, которым важно эффективно использовать свое время. В первую очередь, наши программы ориентированы на такие группы людей:
Программы
Мы работаем не с органайзерами, а с психологическими причинами, из-за которых планы не выполняются. Каждую программу проводим офлайн и онлайн и адаптируем под запрос команды.
Почему мы откладываем: работаем с эмоциональной причиной, а не с силой воли.
Подробнее
Страх обязательства, недооценка времени и сопротивление графику — и что с ними делать.
Подробнее
Собственный критерий важности вместо чужих ожиданий в списке дел.
Подробнее
Как сделать план источником спокойствия, а не ежедневной тревоги.
Подробнее
Распределять не часы, а ресурс: пики, спады и реальное восстановление.
Подробнее
Система, которая выдерживает живого человека: без принуждения и самобичевания.
ПодробнееКорпоративные программы ориентированы на бизнесы, которым важно эффективно использовать рабочее время каждого сотрудника. Основные темы, которые рассматриваются на тренингах тайм-менеджмента:
Это готовые наработанные программы нашего центра. Под задачи именно вашей команды мы адаптируем существующую или разработаем новый тренинг — с нужными темами, форматом и длительностью. Обсудим ваш запрос.
Тренинги по тайм-менеджменту способствуют развитию навыков планирования, повышению продуктивности и снижению уровня стресса из-за незавершенных задач. Ощутимые результаты, которые вы можете получить:
Подберём формат под вашу группу
Вебинар, мастер-класс или полный тренинговый день — обсудим, что сработает лучше именно у вас.
Тренеры
Сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетней практикой ведения групповых программ
Где проводим
Тренинги, мастер-классы и вебинары — в любом удобном для вас формате.
Видеозвонок Zoom для участников из любой страны. Запись остаётся вам.
Работаем по Киеву; в другой город можем приехать по договорённости. Подстроимся под расписание команды.
Современный зал в центре Киева — кофе, паркинг, всё для комфортной групповой работы.
Украина, 01133, Киев, ул. Коновальца Евгения, 36Д, секция D, этаж 9, офис 63/100
Открыть на картеСтоимость
Ориентировочные тарифы. Точная стоимость зависит от программы, числа участников и формата.
Стоимость наших тренингов доступна для каждого, кому актуальна тема управления временем. Есть разные варианты в зависимости от формата и продолжительности обучения.
Стоимость всех программ указана на нашем сайте в разделе «Цены», а также на страницах с анонсами мероприятий. Кроме этого, есть также специальные условия для корпоративных заказов.
от 12 000 грн
от 18 000 грн
от 35 000 грн
70 отзывов в Google · средняя оценка
Средняя оценка 5.0 из 5 по 70 отзывам в Google«После обучения я смогла четче планировать свой день, что очень важно в моей работе на удаленке. Несмотря на двоих детей дома, мне удалось уменьшить отвлечение и разделить время для работы и семьи, сместив большую часть задач на время, когда дети учатся. Также я научилась делегировать часть работы сотрудникам своего отдела и фрилансерам, что освободило мне больше времени для семьи и встреч с подругами.»
«Раньше у меня была привычка откладывать сложные дела, но теперь я получила инструменты, помогающие справляться с прокрастинацией. Спасибо за полезные техники! Теперь я успеваю закрывать больше вакансий за короткий срок и регулярно получаю бонусы на работе, и больше не задерживаюсь в офисе ради выполнения плана.»
«Я всегда работал в режиме многозадачности, так как постоянно совмещал несколько проектов. Но я не понимал, почему мне так сложно было все успевать и приходилось сидеть до 2-3 часов ночи, исправляя ошибки. Я освоил метод тайм-блокинга, и сейчас моя работа стала в разы продуктивнее, я предоставляю заказчику лучший результат и не забываю при этом пообедать.»
«Мне понравился практический подход. Я теперь понимаю, как лучше организовывать процессы в своей фирме, какие задачи и как правильно делегировать, чтобы они были выполнены качественно и в срок. А я при этом мог придумывать планы развития, новые направления, на что не хватало времени из-за операционных задач. Вместе со мной проходили тренинги и мои ключевые сотрудники, они тоже для себя многое вынесли, и теперь наш бизнес пойдет в гору!»
Семинар и курс дают в основном теорию, а тренинг строится на практике: вы сразу отрабатываете техники планирования на собственных задачах, поэтому навыки применяются уже на следующий день.
Да, кроме групп и корпоративных программ проводим индивидуальные занятия с адаптацией под ваш график и задачи.
Да, есть программы для руководителей — о делегировании, приоритизации и управлении временем команды. Смежно полезны тренинги для руководителей.
От нескольких часов занятия до полного тренингового дня — в зависимости от программы и формата.
Приоритизацию (матрица Эйзенхауэра, ABC), планирование дня и недели, работу с прокрастинацией и отвлечениями. Это часть более широкого личностного роста.
Да, проводим тренинги и семинары по тайм-менеджменту — онлайн и офлайн в Киеве.
Да, программа охватывает приоритизацию, планирование дня и недели и работу с прокрастинацией.
Да, для команд проводим корпоративные тренинги по тайм-менеджменту.
Да, работа с прокрастинацией — ключевая тема; техникам вы научитесь сразу на практике.
