«После обучения я смогла четче планировать свой день, что очень важно в моей работе на удаленке. Несмотря на двоих детей дома, мне удалось уменьшить отвлечение и разделить время для работы и семьи, сместив большую часть задач на время, когда дети учатся. Также я научилась делегировать часть работы сотрудникам своего отдела и фрилансерам, что освободило мне больше времени для семьи и встреч с подругами.»
Тренинги тайм-менеджмента
Сейчас практически любая профессия требует таких навыков, как организованность и умение планировать время. Для жителей Киева и других крупных городов это особенно важно, так как каждый день появляется много новой информации и задач. Тренинги по управлению временем способствуют решению этой проблемы, помогая не только улучшить показатели на работе, но и организовать комфортные условия дома.

Кому подходят данные тренинги?
Тренинги по тайм-менеджменту подойдут всем людям, которым важно эффективно использовать свое время. В первую очередь, наши программы ориентированы на такие группы людей:
- Офисные работники, желающие повысить свою продуктивность и качество организации рабочих процессов. Грамотный тайм-менеджмент избавит их от авралов, проваленных дедлайнов и ненужных переработок
- Руководители и предприниматели, которым важно эффективно организовать работу своих подчиненных и решать стратегические вопросы, не отвлекаясь на рутину.
- Фрилансеры, желающие управлять своей загруженностью, повысить уровень дисциплины, выработать хорошую репутацию среди клиентов, которая будет приносить новые интересные заказы с выгодными условиями.
- Мамы-домохозяйки, стремящиеся лучше распределять семейные дела в течение дня, найти время для себя, своих хобби или, возможно, какого-то заработка.
- Все, кто чувствует, что ничего не успевает, страдает от прокрастинации и постоянно устает. Тайм-менеджмент, который мы изучаем на тренингах, поможет сформировать привычку доводить начатое до конца.
Программы корпоративных тренингов по тайм-менеджменту
Корпоративные программы ориентированы на бизнесы, которым важно эффективно использовать рабочее время каждого сотрудника. Основные темы, которые рассматриваются на тренингах тайм-менеджмента:
- планирование рабочего дня – расстановка задач по приоритетам, матрица Эйзенхауэра, разница между срочными и важными задачами и как избежать ненужных дел;
- современные техники тайм-менеджмента – метод Pomodoro, тайм-блокинг, GTD и другие, их освоение поможет организовать работу день так, чтобы вмещать большее число задач в меньший промежуток времени;
- борьба с прокрастинацией – поиск внутренней мотивации сотрудников, определение и устранение отвлекающих факторов, а также психологические аспекты продуктивности;
- правильное делегирование – грамотное распределение и передача обязанностей, способы контроля результата с целью снижения рутинной и непрофильной нагрузки на руководителей и высококвалифицированных специалистов и повышения продуктивности компании в целом;
- эффективные совещания и коммуникация – методы оптимизации времени на встречи, переписки, планерки и другую деловую коммуникацию, чтобы у сотрудников было больше времени на свои основные профессиональные задачи.
Доступные форматы тренингов
- Очные тренинги по тайм-менеджменту в Киеве – интерактивные занятия с тренером в нашем учебном центре. На них можно эффективно освоить техники управления временем с практическими заданиями и работой в группах.
- Вебинары в формате онлайн с записью – гибкий формат обучения для тех, у кого время максимально ограничено, их можно проходить с комфортной для себя скоростью, доступ к материалам возможен в любое время.
- Индивидуальные консультации – персонализированные решения для руководителей, направленные на повышение продуктивности в их организации.
- Корпоративное обучение – тайм-менеджмент тренинги для сотрудников конкретной компании с учетом их задач и специфики бизнеса. После них коллектив работает более слаженно, уменьшаются потери рабочего времени и повышается эффективность работы подразделений и предприятия в целом.
Не знаете, с чего начать?
Оставьте заявку — поможем подобрать подходящего специалиста под ваш запрос.
Как тайм-менеджмент может повысить личную эффективность?
Тренинги по тайм-менеджменту способствуют развитию навыков планирования, повышению продуктивности и снижению уровня стресса из-за незавершенных задач. Ощутимые результаты, которые вы можете получить:
- меньше стресса и перегруженности – распределяя свои задачи грамотно, вы избегаете авралов, переработок и излишней многозадачности там, где она не нужна;
- больше концентрации и продуктивности – фокусируясь на одном деле без отвлечений на мелочи, вы выполняете задачу более качественно, точно, и ее с меньшей вероятностью придется переделывать;
- work-life balance – зависит не только от установленного графика в компании, но и от того, успеваете ли вы сделать все свои задачи в рабочее время, или же вынуждены задерживаться и приходить в выходные;
- самодисциплина — четкое управление своим временем вырабатывает привычку доводить дела от начала до конца в нужные сроки, что повышает уверенность в себе;
- свободное времени для отдыха с семьей, личной жизни и хобби – появляется, когда из вашей жизни уходит хаос и вы вовремя завершаете дела.
Тренеры
Кто проводит тренинги
Сертифицированные психологи и психотерапевты с многолетней практикой ведения групповых программ
Где проводим
Формати проведення
Тренинги, мастер-классы и вебинары — в любом удобном для вас формате.
Видеозвонок Zoom для участников из любой страны. Запись остаётся вам.
Работаем по Киеву; в другой город можем приехать по договорённости. Подстроимся под расписание команды.
Современный зал в центре Киева — кофе, паркинг, всё для комфортной групповой работы.
Украина, 01133, Киев, ул. Коновальца Евгения, 36Д, секция D, этаж 9, офис 63/100
Открыть на картеСтоимость
Стоимость тренингов
Ориентировочные тарифы. Точная стоимость зависит от программы, числа участников и формата.
Стоимость наших тренингов доступна для каждого, кому актуальна тема управления временем. Есть разные варианты в зависимости от формата и продолжительности обучения.
Стоимость всех программ указана на нашем сайте в разделе «Цены», а также на страницах с анонсами мероприятий. Кроме этого, есть также специальные условия для корпоративных заказов.
от 12 000 грн
- 8+ лет опыта тренера
- Длительность до 2 часов
от 18 000 грн
- 8+ лет опыта тренера
- Длительность до 6 часов
от 35 000 грн
- 8+ лет опыта тренера
- Длительность 2–3 тренинговых дня
Отзывы наших клиентов
32 отзыва в Google · средняя оценка
Средняя оценка 5.0 из 5 по 32 отзывам в Google- Подтверждено
«Раньше у меня была привычка откладывать сложные дела, но теперь я получила инструменты, помогающие справляться с прокрастинацией. Спасибо за полезные техники! Теперь я успеваю закрывать больше вакансий за короткий срок и регулярно получаю бонусы на работе, и больше не задерживаюсь в офисе ради выполнения плана.»
«Я всегда работал в режиме многозадачности, так как постоянно совмещал несколько проектов. Но я не понимал, почему мне так сложно было все успевать и приходилось сидеть до 2-3 часов ночи, исправляя ошибки. Я освоил метод тайм-блокинга, и сейчас моя работа стала в разы продуктивнее, я предоставляю заказчику лучший результат и не забываю при этом пообедать.»
«Мне понравился практический подход. Я теперь понимаю, как лучше организовывать процессы в своей фирме, какие задачи и как правильно делегировать, чтобы они были выполнены качественно и в срок. А я при этом мог придумывать планы развития, новые направления, на что не хватало времени из-за операционных задач. Вместе со мной проходили тренинги и мои ключевые сотрудники, они тоже для себя многое вынесли, и теперь наш бизнес пойдет в гору!»
Часто задаваемые вопросы
1Чем тренинг по тайм-менеджменту отличается от курса или семинара?
Семинар и курс дают в основном теорию, а тренинг строится на практике: вы сразу отрабатываете техники планирования на собственных задачах, поэтому навыки применяются уже на следующий день.
2Есть ли индивидуальное обучение тайм-менеджменту?
Да, кроме групп и корпоративных программ проводим индивидуальные занятия с адаптацией под ваш график и задачи.
3Подходит ли тренинг для руководителей?
Да, есть программы для руководителей — о делегировании, приоритизации и управлении временем команды. Смежно полезны тренинги для руководителей.
4Сколько длится тренинг?
От нескольких часов занятия до полного тренингового дня — в зависимости от программы и формата.
5Какие техники вы изучаете?
Приоритизацию (матрица Эйзенхауэра, ABC), планирование дня и недели, работу с прокрастинацией и отвлечениями. Это часть более широкого личностного роста.
6Есть ли семинар по тайм-менеджменту?
Да, проводим тренинги и семинары по тайм-менеджменту — онлайн и офлайн в Киеве.
7Есть ли программа тренинга по тайм-менеджменту?
Да, программа охватывает приоритизацию, планирование дня и недели и работу с прокрастинацией.
8Подходит ли для команды или отдела?
Да, для команд проводим корпоративные тренинги по тайм-менеджменту.
9Поможет ли справиться с прокрастинацией?
Да, работа с прокрастинацией — ключевая тема; техникам вы научитесь сразу на практике.



