Альфред Адлер (1870–1937): чувство неполноценности, компенсация, стиль жизни, социальный интерес

Есть авторы, чьи книги читают, и есть авторы, чьими словами говорят, не помня имени. Альфред Адлер — из вторых. «Комплекс неполноценности», «компенсация», «стиль жизни», «стремление к превосходству» давно ушли из профессиональной речи в бытовую, и почти никто не связывает их с венским врачом. Историк глубинной психологии Анри Элленбергер заметил: трудно найти другого автора, у которого столько заимствовали со всех сторон, ни разу на него не сославшись.

Его собственная жизнь выглядит как иллюстрация к его же теории. Болезненный второй сын, росший в тени старшего брата, построил психологию о движении от переживания «я меньше» к чувству собственной состоятельности. Эта страница — о человеке, а не о методе: как рождались его идеи, что из них не выдержало проверки большими выборками и почему имя Адлера до сих пор стоит рядом с именами Фрейда и Юнга.

Кто такой Альфред Адлер

Адлер родился 7 февраля 1870 года в пригороде Вены, в небогатой семье еврейского происхождения. Он был вторым ребёнком и рано выучил детскую арифметику, которую потом опишет в книгах: старший брат всё умеет лучше. К этому добавились рахит, трудности с дыханием и движением, смерть младшего брата — именно эти события биографы называют причиной, по которой мальчик пошёл в медицину.

Начинал он офтальмологом, затем перешёл к общей практике. Среди его пациентов было много небогатых ремесленников и цирковых артистов — людей, чьё тело либо подводило, либо, наоборот, становилось инструментом невероятной силы. Из этих сугубо врачебных наблюдений и выросла первая крупная идея Адлера.

Ранний Адлер вообще больше похож на социального гигиениста, чем на психотерапевта. Его дебютная работа — оздоровительная книга для портновского ремесла, где он доказывал, что болезни портных порождены условиями труда, и требовал нового трудового законодательства. Мысль о том, что у страдания есть социальный адрес, появилась у него раньше любой психологической теории и осталась с ним навсегда.

Фрейд и Адлер: почему слово «ученик» здесь неверно

Самая частая ошибка — представлять Адлера учеником и последователем Зигмунда Фрейда. К моменту знакомства он был практикующим врачом с собственной теорией болезни, а в фрейдовский «средовой кружок» вошёл в начале 1900-х как приглашённый коллега. Хайнц Ансбахер, главный редактор и комментатор его наследия, подчёркивал: Адлер был одним из четырёх первых участников кружка, из которого потом выросло Венское психоаналитическое общество.

В 1910 году он возглавил это общество, а уже в следующем их пути разошлись. Расхождение было теоретическим, а не личным. Ансбахер формулировал его предельно коротко: теория сексуальности у Адлера противоположна фрейдовской. У Фрейда сексуальность определяет личность; у Адлера наоборот — целостная личность, её стиль жизни, определяет сексуальность.

В 1912 году Адлер собрал единомышленников в Общество индивидуальной психологии, и индивидуальная психология стала самостоятельным направлением. Слово «индивидуальная» в названии означает не культ отдельности, а неделимость: Адлер отказывался разбирать человека на части и настаивал, что понимать его нужно целиком. Есть деталь, в которой эта установка видна без всякой теории: он первым среди психиатров убрал из кабинета кушетку и посадил пациента в кресло напротив — чтобы между ними было равенство, а не иерархия.

Идеи, выросшие из врачебной практики

Первая большая идея пришла к Адлеру из медицины. В 1907 году он выпустил монографию о неполноценности органов и её психической компенсации: слабый орган, доказывал автор, заставляет организм и психику искать обходной путь, и этот поиск может закончиться и болезнью, и незаурядным умением. Из биологического наблюдения родилось универсальное психологическое правило: человек движется от пережитой слабости к чувству силы.

Дальше теория разворачивалась почти сама. Чувство неполноценности Адлер считал нормальным стартом развития, а не диагнозом; патологией становится не оно, а застревание в нём — то, что словарь Американской психологической ассоциации описывает как комплекс неполноценности и датирует 1907 годом. Противоположный полюс — стремление к превосходству, и его тоже легко понять превратно: речь не о власти над другими, а о тяге к собственной полноте и завершённости. Когда же компенсация становится демонстративной и начинает работать на публику, психологи говорят о гиперкомпенсации.

Ещё две опоры сделали теорию рабочей. Стиль жизни — целостный, сложившийся в детстве способ идти к своей цели; чтобы его увидеть, Адлер просил вспомнить самое раннее воспоминание, потому что в нём, как в свёрнутой формуле, читается отношение к себе и к миру. Социальный интерес (нем. Gemeinschaftsgefühl) — чувство общности в действии, способность видеть себя частью семьи, сообщества и человечества. Адлер подчёркивал, что оно лишь отчасти врождённое, а значит, его нужно воспитывать, как навык.

Пару своих главных понятий — чувство неполноценности и стремление к признанию — Адлер изложил в 1927 году в докладе для Королевского медицинского общества в Лондоне; его текст до сих пор лежит в открытом архиве медицинской периодики.

Психология, вынесенная из кабинета в город

После Первой мировой войны в Вене к власти пришли социал-демократы, и теория Адлера получила редкий шанс — выйти из кабинета в городские школы. К 1930 году он с коллегами открыл двадцать восемь детских консультативных центров, и Вена стала первым городом мира, где у школьников был бесплатный доступ к образовательной терапии.

Ансбахер называет Адлера пионером профилактики психических расстройств. Тот выступал перед широкой публикой и прежде всего перед учителями, выделял категории детей группы риска, считал господствующее положение мужчин вредным для обоих полов и был убеждён, что честный психолог обязан заниматься общественной адвокацией. Годы с 1920-го по 1934-й биографы называют вершиной его влияния.

Потом всё оборвалось. В 1932 году, когда большинство его клиник в Австрии уже закрыли из-за еврейского происхождения основателя, Адлер перебрался в США и получил профессуру в медицинском колледже на Лонг-Айленде; венские консультативные центры окончательно ликвидировал нацистский режим. Умер он 28 мая 1937 года от сердечного приступа в шотландском Абердине, во время очередного лекционного турне.

Что говорит современная наука

Самая известная из идей Адлера проверки не выдержала. Словарь Американской психологической ассоциации прямо указывает: предположение, что порядок рождения оказывает сильное и устойчивое влияние на психологические исходы, не подтверждается, — хотя именно Адлер первым предложил видеть в нём важный фактор развития. В 2015 году группа Юлиана Рорера сравнила братьев и сестёр в трёх национальных панелях — США, Великобритании и Германии, вместе больше двадцати тысяч человек — и не обнаружила никакого влияния порядка рождения на экстраверсию, эмоциональную стабильность, доброжелательность, добросовестность и открытость опыту. Исключением оказался только интеллект: у первенцев он немного выше, а самооценка собственного интеллекта с каждой следующей позицией в семье снижается примерно на десятую долю стандартного отклонения. В комментарии к этой работе Родика Дамиан и Брент Робертс назвали спор закрытым: в другой большой выборке средний эффект равнялся корреляции 0,02.

Вторая проверка касается терапии, и здесь картина сдержаннее, чем хотелось бы сторонникам. Адлерианский подход живёт сегодня внутри психодинамической семьи, а его доказательная база скромна, но не пуста. Итальянская группа провела рандомизированное исследование: к командному ведению пациентов с пограничным расстройством личности добавляли короткую последовательную адлерианскую психодинамическую психотерапию — и получившая её группа показала лучшие результаты по импульсивности, суицидальным попыткам, хроническому чувству пустоты и нарушенным отношениям. Выборка была маленькой, тридцать пять человек, так что это скорее обнадёживающий сигнал, чем доказанное преимущество. Отдельная линия — адлерианская игровая терапия: разработанная в 1980-х Терри Коттман, она дошла до статуса подхода с доказательной базой, а испытание на школьниках оказалось достаточно надёжным, чтобы федеральная американская служба по вопросам зависимостей и психического здоровья внесла метод в свой реестр.

Есть и третий сюжет — авторство слов. Понятие комплекса неполноценности в популярных пересказах часто приписывают Карлу Густаву Юнгу или Фрейду, хотя профильный словарь фиксирует и дату, и имя: его ввёл Адлер в 1907 году.

Наследие

Парадокс Адлера в том, что его влияние заметно больше его узнаваемости. Ещё в 1939 году Фриц Виттельс писал: складывавшаяся тогда школа «социальных этиологий» по сути неоадлерианская, хотя её представители редко ссылаются на Адлера; речь шла о межличностном направлении, известном как неофрейдистское. Из-за этой растворённости идей Элленбергер и назвал Адлера автором, у которого заимствовали, не называя имени.

След тянется далеко за пределы психотерапии. Американский психолог Кеннет Кларк признавал: в той мере, в какой адлерианское мышление повлияло на его собственные исследования, а те — на движение за гражданские права, к этой истории причастен и Адлер. Мысль о том, что чувство неполноценности производится обществом, а не природой, оказалась сильнее любой отдельной техники.

Сегодня адлерианские школы существуют, но мейнстримом не являются: индивидуальная психология остаётся обязательной частью магистерских программ и живой практикой в консультировании, воспитании и работе с семьями. Институционально традицию держат профессиональные общества и Университет Адлера в Чикаго, ведущий открытую энциклопедию адлерианских понятий AdlerPedia.

Главные работы

• «Исследование неполноценности органов и её психической компенсации» (1907; английский перевод 1917) — медицинская основа всей теории компенсации.
• «О нервическом характере» (английское издание «The Neurotic Constitution», 1917) — первая развёрнутая версия индивидуальной психологии.
• «Практика и теория индивидуальной психологии» (1920) — лекции для врачей, психологов и учителей.
• «Понять природу человека» (английское издание 1928) — самая популярная книга Адлера, написанная для широкого читателя.
• «Наука жить» (1930) — сжатое изложение системы для англоязычной аудитории.
• «Воспитание детей по принципам индивидуальной психологии» (1930) — итог работы венских консультативных центров.

Мифы и факты об Адлере

На самом деле	Распространённый миф
Адлер пришёл к Фрейду сложившимся врачом и был одним из первых участников его кружка	Адлер был учеником и последователем Фрейда
Разрыв 1911 года произошёл из-за теории: Адлер отвергал сексуальную детерминацию личности	Адлера изгнали из психоанализа из-за личных амбиций
«Комплекс неполноценности» ввёл Адлер в 1907 году	«Комплекс неполноценности» — понятие Юнга
Большие международные выборки не находят влияния порядка рождения на черты личности	Порядок рождения определяет характер человека
«Индивидуальная» значит неделимая, целостная личность	«Индивидуальная психология» — это психология индивидуализма

Пример из жизни

Представим мужчину сорока лет, который приходит к психологу с формулировкой «не умею останавливаться». Он ведёт два направления, берётся за третье, спит по пять часов и раздражается на каждого, кто работает медленнее. В детстве он заикался и был самым маленьким в классе.

Терапевт не спрашивает о травме — он просит вспомнить самое раннее воспоминание. Воспоминание такое: мальчик стоит на стуле и читает стихотворение, а взрослые смеются. По Адлеру, в этой сцене проступает стиль жизни: чтобы быть принятым, надо быть заметно лучше. Работа начинается не с борьбы с амбицией, а с вопроса, можно ли принадлежать людям без постоянного доказывания превосходства; на старте здесь полезна и простая самопроверка вроде теста на самооценку. Мерой движения для Адлера был бы социальный интерес — не «догнать всех», а найти дело, в котором твоя работа нужна другим.

Источники

• APA Dictionary of Psychology: individual psychology (а также статьи «inferiority complex» — понятие введено Адлером в 1907 году; «organ inferiority»; «compensation»; «striving for superiority» — тяга к полноте, а не к власти; «fictional finalism»; «social interest» — чувство общности, которое нужно воспитывать; «birth order» — сильное и устойчивое влияние не подтверждается).
• Adler A. The Feeling of Inferiority and the Striving for Recognition. Proceedings of the Royal Society of Medicine, 1927; 20:1881–1886. DOI: 10.1177/003591572702001246 · PMID: 19986132 (авторское изложение пары понятий для британской медицинской аудитории). Полный текст
• Adler A. Study of Organ Inferiority and Its Psychical Compensation (пер. S. E. Jelliffe). Nervous and Mental Disease Monograph Series № 24, 1917 [нем. оригинал 1907] (медицинская монография, из которой выросла теория компенсации). Оригинальное издание
• AdlerPedia, Университет Адлера (Чикаго). Adler, Alfred (1870–1937) (офтальмология и общая практика; пациенты-циркачи; президентство 1910 года; Общество индивидуальной психологии 1912 года; отказ от кушетки в пользу двух кресел; переезд в США в 1932 году и профессура на Лонг-Айленде; смерть в Абердине в 1937 году). AdlerPedia
• McCluskey M. C. Revitalizing Alfred Adler: An Echo for Equality. Clinical Social Work Journal, 2022; 50(4):387–399. DOI: 10.1007/s10615-021-00793-0 · PMID: 33688108 · PMC: PMC7932831 (детство и болезни; книга для портновского ремесла; разрыв 1911 года и формула Ансбахера о сексуальности; 28 консультативных центров к 1930 году; закрытие центров нацистским режимом; цитата Элленбергера; Виттельс и «неоадлерианцы»; Кеннет Кларк; статус адлерианской игровой терапии).
• Ansbacher H. L. Alfred Adler, pioneer in prevention of mental disorders. Journal of Primary Prevention, 1990; 11(1):37–68. DOI: 10.1007/BF01324860 · PMID: 24264862 (один из четырёх первых участников кружка; выступления перед учителями; дети группы риска; общественная адвокация как обязанность психолога).
• Rohrer J. M., Egloff B., Schmukle S. C. Examining the effects of birth order on personality. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2015; 112(46):14224–14229. DOI: 10.1073/pnas.1506451112 · PMID: 26483461 · PMC: PMC4655522 (три панели — 5 240, 4 489 и 10 457 человек; нулевое влияние на пять черт; эффект только для интеллекта и самооценки интеллекта).
• Damian R. I., Roberts B. W. Settling the debate on birth order and personality. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2015; 112(46):14119–14120. DOI: 10.1073/pnas.1519064112 · PMID: 26518507 (средний эффект на уровне корреляции 0,02; совокупные данные признаны решающими).
• Amianto F., Ferrero A., Pierò A. и др. Supervised team management, with or without structured psychotherapy, in heavy users of a mental health service with borderline personality disorder. BMC Psychiatry, 2011; 11:181. DOI: 10.1186/1471-244X-11-181 · PMID: 22103890 · PMC: PMC3260092 (рандомизированное исследование, 35 пациентов; добавление короткой адлерианской психотерапии улучшило показатели импульсивности, суицидальных попыток, чувства пустоты и отношений).