Зигмунд Фрейд (1856–1939): психоанализ, бессознательное, Ид—Эго—Суперэго

Немного наберётся мыслителей, после которых человечество стало смотреть на себя иначе, — и Зигмунд Фрейд среди них стоит особняком. Это ему мы обязаны тем, что в языке прижились слова «бессознательное», «вытеснение», «защитный механизм» и «оговорка по Фрейду». Основав психоанализ, он вырастил из «лечения разговором» полноценную дисциплину — и вместе с тем завещал теорию, большинство частных утверждений которой наука так и не подтвердила. Так что давайте по-честному разберёмся: что Фрейду удалось открыть, где он ошибся и что из его наследия не утратило силы поныне.

Кто такой Зигмунд Фрейд

На свет будущий психоаналитик появился в 1856 году — в моравском Фрайберге (ныне это чешский Пршибор), причём вариант написания фамилии «Фройд» сегодня встречается едва ли не чаще. Домом почти на всю жизнь ему, впрочем, стала Вена, куда семья перебралась, когда мальчику было четыре. Учился он на медика в Венском университете и по специальности был невролог, а первые годы отдал физиологии нервной системы. Всё переменил 1885 год: на стажировке в Париже, у Жана-Мартена Шарко, Фрейд наблюдал, как гипноз убирает симптомы «истерии», — и у него возникла догадка, что телесные жалобы порой имеют психическую подоплёку.

Уже вместе с венцем Йозефом Брейером он работал с больными истерией и подметил любопытную вещь: когда пациентка выговаривала болезненное воспоминание и давала выход связанному с ним чувству, её симптом ослабевал. Отсюда и выросла идея «лечения разговором», которую соавторы описали в «Исследованиях истерии» (1895). Немалую часть своих ранних гипотез Фрейд обкатывал в 1890-е в жарком письменном диалоге с берлинским коллегой Вильгельмом Флиссом; параллельно, анализируя самого себя, он оставил гипноз ради свободных ассоциаций — и именно этот поворот в методе дал начало психоанализу.

Впереди были десятилетия приёмов, публикаций и полемики. Часть коллег над ним подсмеивалась, и всё же рядом с Фрейдом мало-помалу собрался круг сторонников, а психоанализ перерос рамки частного кабинета и стал международным движением. Финал оказался горьким: после того как в 1938-м гитлеровская Германия присоединила Австрию, учёному — еврею по происхождению — не осталось иного выхода, кроме эмиграции в Лондон. Именно там он умер год спустя, в 1939-м, от рака, с которым жил уже долгие годы. Дом, где прошли его последние месяцы, и поныне открыт для посетителей как музей Фрейда.

Бессознательное: топографическая и структурная модели

В основе всего у Фрейда лежит одна мысль: львиная доля душевной жизни идёт за пределами сознания, и правят нашим поведением те желания, внутренние конфликты и воспоминания, о которых мы даже не догадываемся. Прежняя традиция видела в разуме нечто по преимуществу рассудочное, насквозь понятное самому себе, — а предположение, что человеком движут скрытые и подчас постыдные для него мотивы, звучало революционно. Знаменитый образ прижился накрепко: сознание — только выступающая из воды верхушка айсберга, тогда как основная масса таится в глубине.

Первую свою схему психики Фрейд выстроил топографически, разложив её на три этажа: сознательное — то, что присутствует в голове в данную секунду; предсознательное — то, что при желании нетрудно припомнить; и собственно бессознательное — вытесненное, к которому напрямую подобраться нельзя. По сути это карта не мозговых зон, а того, насколько то или иное содержание готово всплыть в осознании.

Со временем к ней добавилась структурная модель — три инстанции внутри психики. Ид — это бессознательные влечения, которым подавай удовлетворение сию минуту; Суперэго — голос совести, вобравший в себя усвоенные правила и идеалы; Эго же, наше «Я», лавирует между их требованиями и тем, что допускает реальность. Никаких анатомических участков за этими названиями нет — есть лишь наглядная модель внутренней борьбы, о которой мы подробно рассказываем в отдельном материале об Ид, Эго и Суперэго. Окончательный вид эта конструкция обрела только к 1923 году, в трактате «Я и Оно».

Тревога, которую порождает подобный разлад, вынуждает психику включать защитные механизмы — бессознательные уловки, и первейшая, важнейшая среди них — вытеснение. Этот пласт теории позднее привела в порядок дочь учёного, Анна Фрейд, посвятив ему книгу о механизмах защиты.

Метод: катарсис, свободные ассоциации и перенос

Психоанализ — это в первую очередь метод работы. На старте Фрейд и Брейер пользовались катартическим методом: под гипнозом человек заново проживал вытесненную травматическую сцену, после чего симптом сдавал позиции. Позже гипноз ушёл, а на его место пришли свободные ассоциации: пациенту предлагалось выкладывать вслух всё, что подворачивается на ум, ничего не отсеивая, — ведь как раз в этих будто бы беспорядочных перескоках, по убеждению Фрейда, и проговаривается бессознательное. Классический сеанс выглядел так: кушетка, несколько встреч в неделю и подчёркнуто нейтральный аналитик, который старается не сбивать вольный ход мысли.

Сновидение Фрейд именовал «королевской дорогой к бессознательному»: под тем, что снится нам явно, — так он доказывал в «Толковании сновидений» (1900) — упрятано подлинное, вытесненное желание. Отсюда его разграничение явного содержания сна (того, что остаётся в памяти) и скрытого (истинного желания); а перевод одного в другое обеспечивает «работа сна» — сгущение и смещение, которые прячут второе за первым. Прорывы того же бессознательного он усматривал и в житейских обмолвках да провалах памяти — в том, что мы зовём «оговоркой по Фрейду».

Ещё одна его находка — перенос: не отдавая себе отчёта, пациент адресует терапевту чувства, что предназначались когда-то важным для него фигурам, обычно отцу или матери. Сперва Фрейд принимал это за досадную помеху, но затем разглядел в переносе главный рычаг терапевтической работы. Понятие оказалось долговечнее своего создателя и до сих пор в ходу у самых разных психотерапевтических направлений.

Психосексуальное развитие и эдипов комплекс

Личность, по Фрейду, складывается ещё в детстве и проходит через ступени психосексуального развития — оральную, анальную, фаллическую, латентную и генитальную. На каждой из них энергия влечения, либидо, стягивается к определённому участку тела; а если ребёнок на какой-то ступени «застревает», это, как он полагал, потом аукнется в характере взрослого.

Венчает эту теорию эдипов комплекс — бессознательная тяга ребёнка к родителю противоположного пола вкупе с ревнивым соперничеством с родителем своего пола, разворачивающаяся ориентировочно в три-шесть лет. Как раз на этом витке, по мысли Фрейда, малыш впитывает первые запреты и обзаводится Суперэго. Из всего наследия учёного этот сюжет одновременно и самый узнаваемый, и самый оспариваемый — ему посвящена отдельная страница про эдипов комплекс.

Разрыв с учениками и культурное влияние

Ученики стянулись к Фрейду быстро, вот только самые одарённые вскоре повернули на собственную дорогу. Раньше прочих, в 1911-м, отошёл Альфред Адлер и завёл индивидуальную психологию; спустя несколько лет за ним последовал Карл Юнг с его аналитической психологией. Расставания дались тяжело, зато из них проросло целое разветвлённое семейство школ глубинной психологии.

Резонанс от Фрейда разошёлся далеко за стены лечебницы. Его размышления о бессознательном, вытеснении и языке сновидений переиначили литературу, кинематограф и живопись прошлого столетия — от сюрреалистов до поп-культуры. И сколько бы эксперты ни ломали копья вокруг научной ценности психоанализа, та самая речь, на которой мы рассуждаем о психике, во многом осталась фрейдовской.

Что наука отвергла, а что оставила

И тут без откровенности не обойтись, ведь Фрейда с равной лёгкостью и возносят до небес, и поднимают на смех. Большую часть его конкретных построений современная наука не подтверждает — это и психосексуальные стадии, и представление об эдиповом комплексе как о чём-то всеобщем, и «зависть к пенису», и трактовка сна буквально как исполнения желания.

Философ Карл Поппер адресовал психоанализу самый весомый упрёк: эта теория неопровержима — она задним числом подберёт объяснение к любому поступку, а раз так, то ничего не предсказывает и наукой в строгом смысле не является. Адольф Грюнбаум чуть позже зашёл с другой стороны: клинические «подтверждения» психоанализа шатки, потому что аналитик исподволь подсказывает пациенту ровно те мотивы, которые затем у него же и «обнаруживает». Подливает масла и то, что фундаментом теории служат несколько развёрнутых историй болезни, а не контролируемые эксперименты.

Особая глава — феминистская критика. Ещё в 1920-е Карен Хорни, среди прочих стоявшая у истоков женской психологии, отказалась видеть в «зависти к пенису» биологический факт и объявила её всего лишь отпечатком патриархального уклада своей эпохи, а взамен выдвинула зеркальный концепт — «зависть к матке». На сегодня же идея зависти к пенису какой-либо опытной опоры под собой не имеет.

И всё же списывать Фрейда со счетов целиком было бы нечестно. Психодинамическая терапия, которая выросла из психоанализа, опирается на добротную доказательную базу: свежие мета-анализы говорят, что по действенности она стоит вровень с другими признанными подходами, а достигнутый эффект часто продолжает нарастать и после того, как курс окончен. Уцелели и некоторые прозрения Фрейда, под которые нейронаука подводит основание: изрядная часть психических процессов и вправду протекает бессознательно (по ряду оценок, осознанно мы принимаем лишь считаные проценты решений), реально работают и защитные механизмы, и перенос. Больше того, у базовых эмоций и влечений, из которых Фрейд слепил своё Ид, обнаружился вполне осязаемый мозговой субстрат — и как раз его нейробиологи сегодня изучают в опытах. Так что вернее всего сформулировать так: подробная «механика» Фрейда отжила своё, а вот его широкие догадки и завещанный им метод — нет.

Главные труды

• «Исследования истерии» (совместно с Йозефом Брейером, 1895) — точка отсчёта «лечения разговором».
• «Толкование сновидений» (1900) — ключевой труд о снах и бессознательном.
• «Психопатология обыденной жизни» (1901) — об обмолвках и описках.
• «Три очерка по теории сексуальности» (1905).
• «Я и Оно» (1923) — где изложена структурная модель Ид—Эго—Суперэго.
• «Недовольство культурой» (1930).

Мифы и факты о Фрейде

На самом деле	Распространённый миф
Роль сексуальности велика, но с 1920 года к ней прибавилось и влечение к агрессии, так что ярлык «только про секс» — карикатура	У Фрейда всё упирается в секс
Ид, Эго и Суперэго — умозрительные инстанции психики, а вовсе не участки мозга	Ид, Эго и Суперэго — это отделы мозга
О бессознательном рассуждали и до Фрейда — он это понятие упорядочил и сделал общеизвестным	Бессознательное открыл Фрейд
Гипноз Фрейд опробовал, но променял его на свободные ассоциации	Фрейд всю жизнь работал с пациентами через гипноз
Кушетка и годы анализа — только одна из ветвей; нынешняя психотерапия куда разнообразнее и короче	Психотерапия — это лежать на кушетке и годами вспоминать детство
Доказательная база стоит за психодинамической терапией, а не за исходными теориями Фрейда	Теории Фрейда научно подтверждены

Пример из жизни

Начальника прилюдно отчитывает директор. Спорить рискованно — недолго и без работы остаться, поэтому тот лишь молча кивает. Однако накопившееся напряжение не растворяется: дома, уже вечером, человек внезапно срывается на родных по сущей мелочи — из-за немытой чашки в раковине. Ясно, что чашка ни при чём. Психика попросту переадресовала злость с опасной мишени (директор) на безопасную (семья). Вот это Фрейд и называл защитным механизмом смещения: само чувство остаётся прежним, а вот его адресат заменяется на менее рискованного. И умение подмечать за собой такой манёвр — первый шаг к тому, чтобы перестать вымещать напряжение на тех, кто рядом.

Источники

• Internet Encyclopedia of Philosophy: Sigmund Freud — жизнеописание, метод и разбор споров о научном статусе психоанализа (Поппер, Грюнбаум).
• APA Dictionary of Psychology: psychoanalysis, the unconscious, topographic model, defense mechanism, repression, transference, free association, penis envy.
• Solms M. The Scientific Standing of Psychoanalysis. BJPsych International, 2018. Полный текст
• Shedler J. The Efficacy of Psychodynamic Psychotherapy. American Psychologist, 2010. DOI: 10.1037/a0018378 · PMID: 20141265.
• Steinert C. и коллеги. Psychodynamic Therapy: As Efficacious as Other Empirically Supported Treatments? American Journal of Psychiatry, 2017. PMID: 28494571.
• Fonagy P. The Effectiveness of Psychodynamic Psychotherapies: An Update. World Psychiatry, 2015. PMC: PMC4471961.
• Freud Museum London: Freud 101 — краткое введение в биографию и идеи Фрейда.
• Freud S., Breuer J. Studies on Hysteria. 1895 (первоисточник).
• Freud S. The Interpretation of Dreams. 1900 (первоисточник).
• Freud S. The Ego and the Id. 1923 (первоисточник).
• Freud S. Письма к Вильгельму Флиссу (1887–1904; опубл. 1950) — первоисточник о становлении психоанализа и самоанализе Фрейда.