Зависимости

Тест на лудоманию (PGSI): скрининг игровой зависимости от азартных игр

Бесплатный онлайн-тест на лудоманию по Индексу тяжести проблемного гемблинга (PGSI) — девяти оцениваемым вопросам Канадского индекса проблемного гемблинга, который Феррис и Уинн опубликовали в 2001 году для национальных опросов и который Минздрав Украины рекомендует как скрининг в клиническом протоколе «Игровая зависимость (лудомания)». Это тест об игре на деньги — ставки, казино, слоты, лотереи (расстройство вследствие азартных игр, МКБ-11 6C50); зависимость от видеоигр — другое состояние (6C51), и для него нужен другой инструмент. 9 вопросов о последних 12 месяцах, около 2 минут, анонимно; результат считается по авторским категориям — без проблем, низкий риск, умеренный риск, проблемная игра. Это ориентир для разговора со специалистом, а не диагноз: расстройство устанавливает только психиатр.

9 вопросов
~2 мин
бесплатно
конфиденциально
на основе PGSI

Готовы начать?

9 вопросов · ~2 мин
Бесплатно и анонимно
Результат сразу с пояснением

Ответы остаются только в вашем браузере — на сервер они не передаются, доступ к ним есть только у вас. Незавершённый тест хранится на этом устройстве до 7 дней, готовый результат — 24 часа, дальше данные удаляются автоматически.

Материал проверила

Людмила Сердюк

Психотерапевт, соучредитель центра New Leaf, доктор психологических наук, профессор

Что измеряет тест PGSI

Индекс тяжести проблемного гемблинга (PGSI) — это девять оцениваемых вопросов Канадского индекса проблемного гемблинга (CPGI), который Джеки Феррис и Гарольд Уинн разработали в 1997–2001 годах по заказу Канадского центра по проблемам злоупотребления психоактивными веществами. Цель была не клинической, а популяционной: коротко и точно оценить, сколько людей играет с риском, — поэтому вопросы простые, а рамка одна: последние 12 месяцев.

год публикации индекса (Ferris & Wynne): 2001
вопросов о последних 12 месяцах: 9
взрослых в канадской валидационной выборке: 3 120
внутренняя согласованность шкалы: α = 0,84

ставки сверх того, что можно позволить себе проиграть
потребность играть на более крупные суммы
возвращение, чтобы отыграть проигранное
займы или продажа вещей ради игры
ощущение, что с игрой есть проблема
вред здоровью, стресс или тревога
критика со стороны близких
финансовые проблемы для себя или семьи
вина из-за игры

В клиническом протоколе Минздрава Украины «Игровая зависимость (лудомания)» (приказ № 1201, 2024) PGSI назван рекомендуемым инструментом скрининга; тот же индекс используют национальные опросы Канады, Великобритании и Австралии. Вопросы на этой странице переведены в New Leaf с оригинала 2001 года.

Лудомания: когда игра становится расстройством

Сразу о главном: этот тест — об игре на деньги. Ставки на спорт, онлайн-казино, слоты, покер, лотереи — всё, где рискуют деньгами. Увлечение видеоиграми — другое состояние с собственным кодом в классификации, и для него нужен другой инструмент.

Азартные игры и видеоигры — два разных расстройства

Международная классификация болезней МКБ-11 описывает расстройство вследствие азартных игр (код 6C50) через три признака, которые должны быть вместе: нарушенный контроль над игрой, приоритет игры над другими интересами и повседневными делами и продолжение или наращивание игры вопреки негативным последствиям. Расстройство вследствие видеоигр имеет отдельный код 6C51 и ту же структуру, но другой объект — «цифровые игры». В обиходе «игровая зависимость» означает и то, и другое, поэтому в законе и в протоколе Минздрава используют слово «лудомания». О видеоиграх и гаджетах — отдельная статья интернет-зависимость и зависимость от гаджетов.

Скольких людей это касается

Игра сама по себе — не расстройство. По метаанализу 380 выборок из 68 стран, за последний год играли на деньги 46,2 % взрослых в мире, 8,7 % играли с признаками риска, а 1,41 % — проблемно; самую высокую долю проблемной игры дают онлайн-казино и слоты — 15,8 % среди тех, кто в них играет. По данным ВОЗ, на каждого человека с игрой высокого риска приходится в среднем шесть других, кого это задевает, — обычно тех, кто не играет. Репрезентативных данных о распространённости именно расстройства в Украине нет; опрос Центра Разумкова в июне 2024 года показал лишь, что 8,5 % взрослых играли в онлайн-казино или делали ставки на спорт, — это доля игроков, а не больных.

Что есть в Украине, кроме теста

Азартные игры в Украине легальны с 2020 года, и тот же закон даёт инструмент защиты — самоограничение. По статье 16 закона № 768-IX человек может запретить себе участие в азартных играх на срок от шести месяцев до трёх лет, подав заявление любому лицензированному организатору или регулятору — сейчас это государственное агентство PlayCity, заявление можно подать онлайн на pc.gov.ua. Заявление, поданное одному организатору, действует для всех, а отозвать его нельзя. Играть разрешено только с 21 года.

Для вас это означает

результат теста — не ярлык «лудоман», а язык, которым можно описать, что именно происходит с игрой, и первый шаг к разговору со специалистом.

О механизме игры, сопутствующих расстройствах и лечении подробно — в статье лудомания (игровая зависимость): когда игра становится расстройством.

Как проходить тест

Девять вопросов, около 2 минут. Все они — о последних 12 месяцах и о любой игре на деньги.

1
Вспомните все виды игры на деньги
Ставки на спорт и киберспорт, онлайн-казино и слоты, игровые автоматы, покер, лотереи и мгновенные розыгрыши — считается всё, где вы рисковали деньгами за последний год.
2
Оцените частоту в каждом вопросе
Четыре варианта ответа: «никогда», «иногда», «большую часть времени», «почти всегда». Отвечайте о том, как было на самом деле, а не как хотелось бы.
3
Не пропускайте вопросов
Некоторые из них могут казаться не относящимися к вам — тогда «никогда» тоже ответ. Авторы просят лишь быть как можно точнее.

Правильных ответов нет, результат видите только вы.
Если за последние 12 месяцев вы не играли на деньги вообще, результат будет 0 — и это нормально.
Тест об игре на деньги, а не о видеоиграх.

Что означает результат

Результат — простая сумма девяти ответов: «никогда» — 0, «иногда» — 1, «большую часть времени» — 2, «почти всегда» — 3, то есть от 0 до 27 баллов. Категории — авторские, из оригинального отчёта 2001 года:

Четыре категории по сумме. Авторы разделили игроков на группы без признаков проблемной игры, низкого риска, умеренного риска и проблемной игры; именно эти границы используют Комиссия по азартным играм Великобритании, канадский центр CAMH и клинический протокол Минздрава Украины.
Ноль — это два разных случая. Ноль получает и тот, кто за год не играл вообще, и тот, кто играл часто, но без единого из девяти последствий; авторы советуют различать эти группы, и мы пишем об этом в толковании результата.
О границах между категориями спорят. Проверка на данных более 25 000 канадских игроков (Currie и др., 2013) показала, что категории «низкий» и «умеренный риск» различаются слабо, а стабильность категории за 14 месяцев умеренная (0,63), и предложила сдвинуть границу между ними. На этой странице — авторские категории; если ваш балл близок к границе, важнее не название категории, а то, какие именно ответы её дали.

0–0Без признаков проблемной игры
За последний год вы либо не играли на деньги вообще, либо играли без единого из последствий, о которых спрашивает тест, — даже если играли часто. Это две разные ситуации: в первой риска нет, во второй он зависит от того, сколько времени и денег уходит на игру. Ноль — не «справка» на будущее, а снимок последнего года. Если игра держит вас сильнее, чем хотелось бы, или на неё уходит всё больше, обратите внимание на два вопроса — возвращаетесь ли вы отыграться и ставите ли больше, чем можете позволить себе проиграть, — и повторите тест через несколько месяцев.
1–2Низкий риск
На большинство вопросов вы ответили «никогда», но один-два уже случаются «иногда». Серьёзных последствий, скорее всего, ещё не было, и это не диагноз и не повод для паники. Это скорее лучший момент посмотреть на игру честно: сколько на самом деле уходит на неё денег, бывает ли желание отыграться, как вы чувствуете себя после проигрыша. Риск растёт, когда игра забирает много времени и денег, а рядом есть долги, одиночество, стресс или подавленное настроение. Если замечаете, что игра стала способом успокоиться или уйти от напряжения, стоит обсудить это с психологом — не ради «лечения», а чтобы найти другие опоры раньше, чем игра станет единственной.
3–7Умеренный риск
В ваших ответах уже есть «большую часть времени» или «почти всегда», либо сразу несколько «иногда»: игра уже начала стоить вам чего-то — денег, спокойствия, доверия близких — или вот-вот начнёт. Это ещё не «зависимость» и не диагноз, но уже не тот уровень, который проходит сам, — и именно поэтому сейчас удобный момент для перемен. Самый полезный шаг — консультация психотерапевта, который работает с зависимым поведением: вместе посмотреть, что даёт игра и чем это заменить. При необходимости можно закрыть себе доступ к игре — по закону заявление о самоограничении подают на срок от полугода до трёх лет; как это сделать, описано ниже на странице. Если рядом есть подавленное настроение или тревога, стоит пройти и соответствующие тесты ниже.
8–27Проблемная игра (признаки зависимости)
Последствия игры в вашей жизни уже есть, и контроль над ней, возможно, утрачен. Это не диагноз — его может установить только психиатр — и не приговор вам как человеку: игровое расстройство лечится, и чем раньше начать, тем меньше успеют пострадать деньги, отношения и здоровье. Первый шаг — не откладывать разговор с психотерапевтом, который работает с зависимым поведением; если рядом подавленное настроение, к работе подключается психиатр. Параллельно стоит закрыть себе доступ к игре: по закону заявление о самоограничении подают на срок от полугода до трёх лет, оно действует для всех организаторов и не отзывается — как это сделать, описано ниже на странице. Если же сейчас настолько тяжело, что появляются мысли причинить себе вред, — не оставайтесь с этим наедине: круглосуточная линия психологической поддержки 0 800 33 20 29 или 103.

Для масштаба: в британском национальном опросе 2025 года 86,4 % взрослых имели 0 баллов, 7,8 % — 1–2, 3,5 % — 3–7 и 2,3 % — 8 и более. В валидационном исследовании PGSI выявлял проблемную игру по критериям DSM-IV с чувствительностью 83 % и специфичностью 100 %. Это скрининг, а не диагноз: расстройство вследствие азартных игр (МКБ-11, 6C50) устанавливает только врач-психиатр после клинической оценки.

Другие тесты, которые могут быть полезны

Игра редко приходит одна: по метаанализу популяционных исследований, среди людей с игровым расстройством 37,9 % имеют расстройство настроения, 37,4 % — тревожное расстройство, 57,5 % — расстройство употребления психоактивных веществ. Поэтому рядом с PGSI стоит посмотреть на смежные состояния.

Тест на депрессию (PHQ-9)
9 вопросов о настроении за последние две недели. Если игра — способ сбежать от подавленности или безнадёжности, этот скрининг покажет, есть ли что лечить отдельно.
Тест на стресс (PSS-10)
10 вопросов о том, насколько неуправляемой и перегруженной казалась жизнь за последний месяц. Стресс и утрата нередко стоят за обострением игры — этот тест покажет их уровень.
Тест на алкоголизм (AUDIT)
Алкоголь и игра часто идут рядом — расстройство употребления веществ есть более чем у половины людей с игровым расстройством. Если рядом со ставками есть и выпивка, пройдите и этот скрининг.

Что помогает при лудомании

Игровое расстройство лечится, и начинать можно не с «силы воли», а с трёх вещей одновременно: психотерапии, ограничения доступа к игре и порядка в деньгах.

Психотерапия

Кокрановский обзор 14 исследований показал, что психотерапия заметно уменьшает тяжесть игрового поведения сразу после курса; устойчивость эффекта через год изучена значительно хуже, поэтому важнее не короткие «курсы», а поддержка, которая длится. В Позитивной психотерапии, в которой работает наш центр, игра рассматривается не как враг, а как способ получить то, чего не хватает в других сферах жизни — в теле, деятельности, отношениях и смысле; когда эти сферы наполняются, потребность в игре слабеет. Если за игрой стоят депрессия или тревога, к работе подключается психиатр.

Самоограничение и доступ к деньгам

Обзор 19 исследований самоисключения показал, что после внесения в реестр доля людей с патологической игрой падает с 61–95 % до 13–26 %, хотя 8–59 % нарушают запрет, — поэтому самоограничение работает как часть плана, а не вместо него. Практические шаги рядом: убрать сохранённые платёжные данные с сайтов, передать контроль над картами доверенному человеку, не брать новых кредитов, чтобы «отыграться».

Если играет близкий человек

Тест проходит сам игрок, но помощь нужна и семье: закон позволяет членам семьи первой степени родства инициировать ограничение игрока на срок до шести месяцев, если расходы на игру превышают его доходы или есть значительные долги, а собственная консультация помогает не тонуть вместе. В New Leaf с этим запросом работает психолог при созависимости.

С самой игрой в New Leaf работает психотерапевт онлайн — онлайн и в Киеве.

Частые вопросы

1Ставит ли тест PGSI диагноз «лудомания»?

Нет. PGSI — скрининг для популяционных опросов, а не диагностический инструмент; так пишут и его авторы, и протокол Минздрава Украины. Диагноз «расстройство вследствие азартных игр» (МКБ-11, 6C50) ставит только врач-психиатр после клинической оценки. Результат теста — ориентир для разговора со специалистом.

2Это тест об азартных играх или о видеоиграх?

Только об игре на деньги: ставки, казино, слоты, покер, лотереи. Зависимость от видеоигр в МКБ-11 имеет отдельный код 6C51 и другой объект, поэтому PGSI её не измеряет. Если ваша история о видеоиграх или ленте соцсетей, этот тест даст 0 баллов и ничего не скажет.

3Почему вопросы только о последних 12 месяцах?

Так построен оригинал: авторы просят думать о последних 12 месяцах, и именно за этот период определяют категории. Год — достаточный срок, чтобы увидеть не единичный эпизод, а паттерн, и при этом не смешивать нынешнее состояние с тем, что было давно. Для диагноза по МКБ-11 тоже обычно нужно, чтобы признаки держались около 12 месяцев.

4Что означает результат 0 баллов?

Либо вы не играли на деньги за последний год, либо играли — даже часто — без единого из девяти последствий, о которых спрашивает тест. Авторы советуют различать эти две группы, потому что они очень разные. Ноль не гарантирует, что риска нет навсегда: если игра забирает всё больше времени и денег, повторите тест через несколько месяцев.

5Есть ли валидированная украинская версия PGSI?

По состоянию на 2026 год адаптации с опубликованными психометрическими показателями на украинской выборке нет. Протокол Минздрава № 1201 рекомендует PGSI как инструмент скрининга и задаёт украинские названия вариантов ответа. На этой странице — перевод New Leaf с оригинала 2001 года, сверенный с этим источником.

6«Низкий риск» — это уже зависимость?

Нет. Низкий риск означает, что на один-два вопроса вы ответили не «никогда», но негативных последствий, скорее всего, ещё не было. Авторы предупреждают: риск растёт, если вы много играете и одновременно имеете другие факторы уязвимости — долги, одиночество, депрессию. Это категория, в которой легче всего что-то изменить самостоятельно.

7Что делать, если результат 8 баллов и больше?

Не оставаться с этим наедине. Такой результат означает, что последствия игры уже есть и контроль, возможно, утрачен, — это основание обратиться к психотерапевту, а при подавленном настроении — и к психиатру. Параллельно стоит ограничить доступ к игре и деньгам: заявление о самоограничении, передача карт доверенному человеку. Если появляются мысли о самоповреждении, позвоните на круглосуточную кризисную линию 0 800 33 20 29 или 103.

8Как работает самоограничение в Украине?

По статье 16 закона об азартных играх человек подаёт заявление о самоограничении на срок от шести месяцев до трёх лет — любому лицензированному организатору, регулятору PlayCity или онлайн на pc.gov.ua. Заявление, поданное одному организатору, действует для всех на территории Украины, а отозвать его нельзя. Членам семьи первой степени родства закон позволяет инициировать ограничение игрока на срок до шести месяцев, если расходы на игру превышают его доходы или есть значительные долги.

9Можно ли пройти тест за близкого человека?

PGSI — самоотчёт: вопросы о собственных ощущениях, вине и займах, поэтому за другого его честно не пройти. Если играет партнёр или родственник, покажите эту страницу без давления или предложите пройти тест вместе. Для себя в такой ситуации есть другой путь — консультация психолога, который работает с созависимостью.

10Тест бесплатный и анонимный? Можно ли проходить повторно?

Да: ответы не сохраняются на сервере и никому не передаются, результат вы видите сразу после девятого вопроса. Повторять тест стоит не раньше чем через несколько месяцев — он спрашивает о последних 12 месяцах, поэтому быстрые изменения в баллах маловероятны. Если же вы что-то изменили — ограничили доступ, начали терапию, — повторный результат покажет динамику.

Ferris J., Wynne H. The Canadian Problem Gambling Index: Final Report. Ottawa: Canadian Centre on Substance Abuse; 2001 (звіт розміщено Greo Evidence Insights). · Currie S. R., Hodgins D. C., Casey D. M. Validity of the Problem Gambling Severity Index interpretive categories. Journal of Gambling Studies, 2013; 29(2): 311–327. DOI: 10.1007/s10899-012-9300-6 · PMID: 22426971. · Holtgraves T. Evaluating the problem gambling severity index. Journal of Gambling Studies, 2009; 25(1): 105–120. DOI: 10.1007/s10899-008-9107-7 · PMID: 18704661. · МОЗ України. Наказ від 10.07.2024 № 1201 «Новий клінічний протокол медичної допомоги. Ігрова залежність (лудоманія)». · Кокун О. М., Мороз В. М., Пішко І. О., Лозінська Н. С. Діагностика схильності військовослужбовців до ігрової залежності. К.: 7БЦ, 2022 (§ 6.3). · Закон України від 14.07.2020 № 768-IX «Про державне регулювання діяльності щодо організації та проведення азартних ігор», ст. 16. · Поширеність: Tran L. T. та ін. The prevalence of gambling and problematic gambling: a systematic review and meta-analysis. Lancet Public Health, 2024; 9(8): e594–e613. DOI: 10.1016/S2468-2667(24)00126-9 · PMID: 39025095; WHO. Gambling: fact sheet, 2 December 2024. · Коморбідність і ризики: Lorains F. K., Cowlishaw S., Thomas S. A. Addiction, 2011; 106(3): 490–498 · PMID: 21210880; Karlsson A., Håkansson A. Journal of Behavioral Addictions, 2018; 7(4): 1091–1099 · PMID: 30427214; Armoon B. та ін. Journal of Gambling Studies, 2023; 39(2): 751–777 · PMID: 36693983. · Лікування і самовиключення: Cowlishaw S. та ін. Psychological therapies for pathological and problem gambling. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012; 11: CD008937 · PMID: 23152266; Kotter R. та ін. Journal of Gambling Studies, 2019; 35(2): 367–394 · PMID: 29721719. · Класифікація: ICD-11 MMS, 6C50 Gambling disorder / 6C51 Gaming disorder.