Тренінг: Самодопомога та допомога ближньому в екстрених ситуаціях
Тренінг «Самодопомога та допомога ближньому в екстрених ситуаціях» — це практична програма центру New Leaf: розпізнавання гострої стресової реакції, протоколи саморегуляції та перша емоційна підтримка іншим, зокрема протокол «4 стихії». Знання засвоюються у практичних вправах; група — зазвичай 10–18 осіб, тривалість — до 6 годин. Веде кандидат психологічних наук із понад 20 роками практики.
Що Ви отримаєте в результаті участі в тренінгу:
Розуміння основних ознак гострої стресової реакції;
Інструменти самодопомоги та допомоги іншим при тривалому впливі стресової ситуації;
Основні протоколи саморегуляції та управління психофізіологічними реакціями на стрес;
Інструменти підтримки осіб, які переживають гостру стресову реакцію;
Протоколи негайного втручання в кризову ситуацію для дорослих та дітей.
Мета тренінгу: Оволодіння знаннями та інструментами надання першої психологічної допомоги та підтримки постраждалим від екстремальних та кризових ситуаціях.
Зміст тренінгової програми
(знання і навички засвоюються у ході практичних вправ, перегляду відео та їх обговорення)
- Протокол первинної психологічної допомоги (емоційної підтримки) «4 стихії».
- Інструкції (принципи) надання першої емоційної підтримки. Етика та межі допомоги іншим.
- Реагування та допомога під час надзвичайної ситуації. Протокол МААСЕ.
- Демонстрація відео. Практичне відпрацювання навичок.
- Принципи нестигматизованої першої психологічної допомоги. Салютогенний підхід.
Програма орієнтовна — адаптуємо під вас
Розкажіть про групу й задачу: скоригуємо теми, глибину та тривалість під ваш запит.
Тренінг проводить:
Тетяна Мельничук
- Досвід:
- понад 20 років психологічної практики, зокрема супровід у кризових ситуаціях.
- Регалії:
- кандидат психологічних наук; сертифікована консультантка у методі Позитивної психотерапії (WAPP, 2023); підвищення кваліфікації в Israel Trauma Coalition (2022).
- Як тренерка:
- проводила тренінги з розвитку резильєнтності, стресостійкості та саморегуляції для працівників критичної інфраструктури та медиків Києва — у співпраці з UN Women Ukraine.
- У цій темі:
- має підготовку Israel Trauma Coalition і практику психологічного супроводу в гострих ситуаціях — втрата, важка хвороба, робота з родинами військових.
Як проходить тренінг
Тренінг проводиться у формі індивідуальних і групових вправ, активного спілкування і взаємодії, в ході яких відбувається розуміння змісту і засобів, насамперед, профілактичних, самодопомоги та надання допомоги і підтримки іншим у будь якій кризовій ситуації.
Тренінговий день — до 6 годин.
Кількість учасників — зазвичай 10–18 осіб; може бути менше чи більше залежно від запиту.
Обговоримо тренінг для вашої команди?
Розкажіть про задачу — підберемо формат, тему й фахівців і надішлемо пропозицію з вартістю.