24 серпня 2026 р.
Після тривалої травми — війни, полону, окупації, багатьох років насильства чи знецінення в дитинстві — людина інколи несе більше, ніж класичні флешбеки й…
ЧитатиОКР, розлади особистості кластера B, психосоматика, любовна залежність. Симптоми, причини, методи терапії та коли звертатися до психіатра.
24 серпня 2026 р.
Після тривалої травми — війни, полону, окупації, багатьох років насильства чи знецінення в дитинстві — людина інколи несе більше, ніж класичні флешбеки й…
Читати21 серпня 2026 р.
Уявіть людину, яка свідомо вдає із себе хвору: підробляє аналізи, ковтає непотрібні ліки, наполягає на операції, якої не потребує. Не заради лікарняного чи…
Читати21 серпня 2026 р.
У кожного є знайома квартира, де коробки стоять до стелі, а на кухні вже не готують, бо вся поверхня завалена «потрібними» речами. Побутово це називають…
Читати20 серпня 2026 р.
Спершу — «просто подивитися». Потім кошик уже повний, палець зависає над кнопкою «Оплатити частинами», і за мить накриває коротка хвиля полегшення. А ще за…
Читати3 серпня 2026 р.
Дитина ніби у власному світі: не озивається на ім'я, рідко дивиться в очі, не показує пальцем на цікаве, повторює одні й ті самі рухи й засмучується від…
Читати2 серпня 2026 р.
Серце раптом починає колотитись, бракує повітря, паморочиться голова, кидає то в жар, то в холод. Ви йдете до лікаря, проходите обстеження, а вам кажуть:…
Читати2 серпня 2026 р.
Усе життя ви ніби біжите, але не встигаєте: дедлайни горять, важливе відкладається, дрібниці губляться, а голова перемикається з думки на думку. Ви роками…
Читати1 серпня 2026 р.
Емоції накривають дев'ятим валом: щойно все було добре, а за мить світ руйнується. Близькі то ідеальні, то найгірші люди на світі. Усередині хронічна порожнеча…
Читати1 серпня 2026 р.
Близька людина поступово стає чужою: замикається, кидає те, що любила, говорить про дивні речі, у які щиро вірить, чує чи бачить те, чого немає. Або ці зміни…
Читати31 липня 2026 р.
Кілька тижнів людина живе на піку: майже не спить, фонтанує ідеями, береться за десять справ одразу, почувається всемогутньою. А потім ніби хтось вимикає…
Читати31 липня 2026 р.
Серце калатає без причини, у грудях стискає, ночами не вимикається тривога, дрібниця доводить до сліз, а лікарі один за одним кажуть, що фізично ви здорові.…
Читати30 липня 2026 р.
Ви відкрили серіал «на одну серію» о дев'ятій вечора. Зараз четверта ранку, ви на сьомому сезоні, і встати, щоб налити води, здається майже фізично неможливим.…
Читати29 липня 2026 р.
Ви заходите на кухню по зарядку, а за хвилину стоїте посеред кімнати й не пам'ятаєте, навіщо прийшли. Відкрили лист, щоб відповісти, перемкнулися на…
Читати27 липня 2026 р.
Усе життя ви чули про себе одне й те саме. Неуважний, надто чутливий, дивний, надто заглиблений у деталі, занадто бурхливо реагуєш. Ви старалися…
Читати20 липня 2026 р.
Ви їдете звичною дорогою додому, а за кілька кілометрів раптом ловите себе на думці, що геть не пам'ятаєте останніх поворотів. Машина їхала, ви кермували,…
Читати19 липня 2026 р.
Коли в близької людини — розлад харчової поведінки, поруч часто розгублено стоять рідні: страшно сказати не те, страшно мовчати, хочеться «полагодити», але не…
Читати19 липня 2026 р.
Чи можна «підсісти» на їжу так само, як на нікотин чи алкоголь? Про «харчову залежність» сьогодні говорять багато — і водночас це один із найбільш дискусійних…
Читати18 липня 2026 р.
Розлади харчової поведінки — це не про «розбещеність», слабку волю чи вибір. Це серйозні захворювання, за яких стосунки з їжею, вагою і власним тілом починають…
Читати17 липня 2026 р.
Прагнення харчуватися здорово — це нормально й добре. Але іноді турбота про «правильну» їжу перестає бути частиною життя й перетворюється на його центр: людина…
Читати17 липня 2026 р.
Булімію часто уявляють як «проблему з їжею» або спосіб контролювати вагу. Насправді це серйозна хвороба, у якій людина потрапляє в замкнене коло: епізод…
Читати17 липня 2026 р.
Анорексію часто уявляють просто як «надмірну худорлявість» або наслідок дієти, що вийшла з-під контролю. Насправді це серйозна хвороба, у якій обмеження їжі…
Читати17 липня 2026 р.
Знайоме відчуття: ви наче спостерігаєте за собою збоку, поки їжа зникає з тарілки, — швидко, майже автоматично, набагато більше, ніж хотілося, і зупинитися…
Читати17 липня 2026 р.
Колега кидає при всіх в'їдливий жарт про вашу помилку й уважно стежить, як ви червонієте. Хтось у коментарях знаходить найболючіше місце незнайомця й б'є точно…
Читати15 липня 2026 р.
Раптом світ навколо стає ніби несправжнім: кольори тьмяніють, звуки глухнуть, знайома кімната виглядає як декорація, а ви самі — наче за склом або уві сні. Або…
Читати15 липня 2026 р.
Слово «параноя» ми легко кидаємо в побуті: «та в мене вже параноя через це». Але коли підозрілість стає нав'язливою — здається, що за спиною шепочуться, що…
Читати14 липня 2026 р.
Якщо ви здригаєтесь від сирени — це не фобія. Це нормальна реакція здорової психіки на реальну небезпеку. З цього варто починати будь-яку розмову про фобії в…
Читати14 липня 2026 р.
Ця стаття написана для двох людей. Для того, хто робить це із собою — і для того, хто щойно про це дізнався і не знає, що тепер робити. У ній свідомо немає…
Читати14 липня 2026 р.
Є різниця між «мені не подобається мій ніс» і «я не вийду з дому, бо всі дивляться на мій ніс». Перше — звичайне життя. Друге — розлад, який має назву, має…
Читати10 липня 2026 р.
Вас запросили на день народження подруги. До вечірки ще тиждень, а ви вже прокручуєте в голові, як зайдете, що скажете, з ким сядете, чи не здастеся дивною,…
Читати10 липня 2026 р.
Є тривога, у якої завжди є адреса: співбесіда, іспит, результати аналізів. Вона неприємна, але зрозуміла — подія минає, і тривога йде разом із нею. А є тривога…
Читати28 червня 2026 р.
Ви місяцями ходите від лікаря до лікаря зі скаргами на головний біль, тиск чи розлад шлунка, здаєте аналізи — а вони чисті. «Усе в межах норми, ви здорові», —…
Читати27 червня 2026 р.
Уявіть людину, яка вже вийшла з дому, але повертається втретє перевірити, чи вимкнула праску. Розумом вона знає, що праска вимкнена. Та всередині росте…
Читати19 червня 2026 р.
Третя ночі. Ви лежите з відкритими очима. Перевіряєте телефон — ще 5 годин до будильника. Тіло втомлене, але мозок не вимикається. Завтра вам на роботу. І…
Читати17 червня 2026 р.
Уявіть людину, яка щоразу будує стосунки за тим самим сценарієм. Спершу палка прив'язаність і ідеалізація, далі ревнощі, конфлікти, раптові розриви, страх…
Читати13 червня 2026 р.
Серце калатає перед розмовою, яка ще навіть не почалась. Думка повертається до однієї й тієї самої фрази, сказаної вчора. Перед сном голова прокручує десять…
Читати12 червня 2026 р.
Минув рік, а тіло досі стискається від певного звуку. Давня історія вже відпущена, та раптом запах, фраза, випадковий кадр повертають усе так, ніби це сталось…
Читати10 червня 2026 р.
Поруч із вами є людина, біля якої ви чомусь завжди почуваєтесь винними. Вона чарівна на людях і холодна наодинці. Її обіцянки красиві, а вчинки не збігаються…
Читати8 червня 2026 р.
Любов — це красиве почуття, яке переважно асоціюється із сильними позитивними переживаннями і приємними емоціями. Її оспівують поети, про неї пишуть пісні і…
Читати14 липня 2025 р.
Розлади особистості - це глибоко вкорінені, стійкі моделі мислення, почуттів і поведінки, які значно відхиляються від культурних і соціальних норм. Ці…
ЧитатиПсихічні розлади все ще оточені стигмою, хоча сучасна психіатрія пропонує дієві методи допомоги. У цій категорії — статті про обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), розлади особистості кластера B (нарцисичний, прикордонний, істеричний, антисоціальний), психосоматику та любовну залежність як форму розладу. Ми пояснюємо, чим клінічний розлад відрізняється від ситуативної реакції, коли допомоги психолога недостатньо і потрібен психіатр, які сучасні підходи до терапії існують. Ці матеріали для тих, хто шукає достовірну інформацію та шлях до полегшення.