Тренінг: Пошук особистого сенсу в професійній діяльності
Питання «навіщо я цим займаюся» рідко звучить уголос, але саме воно стоїть за втомою, яку не знімає відпустка. Робота може бути стабільною, оплачуваною й навіть цікавою — і при цьому не мати особистого сенсу. Цей тренінг про те, як цей сенс шукають насправді: не через зміну роботи щоразу, а через зміну стосунку до неї та її змісту.
Три способи ставитися до своєї роботи
Дослідники ставлення до праці описують три різні позиції. Для одних робота — це передусім джерело доходу: вона забезпечує життя, яке відбувається поза нею. Для інших це кар’єра: важливі зростання, статус, розвиток. Для третіх — покликання: справа, яку робили б і за менших умов, бо вона відповідає їхнім цінностям.
Жодна з позицій не краща за інші, і людина може переходити між ними впродовж життя. Проблеми починаються там, де позиція не збігається з очікуваннями: людина живе роботою як покликанням, а отримує ставлення як до виконавця; або чекає від неї сенсу, тоді як насправді потребує стабільності й вільного часу.
Другий важливий висновок практичний: сенс частіше не знаходять готовим, а вибудовують. Це роблять через зміну акцентів у власній ролі — які задачі брати більше, з ким взаємодіяти, як бачити свій внесок. Часто цього достатньо, щоб робота перестала відчуватися порожньою, без радикальних рішень.
Що ви отримаєте після тренінгу
- Визначите, яку позицію щодо роботи ви займаєте насправді — і яку хотіли б.
- Зрозумієте, чого саме бракує: сенсу, визнання, розвитку чи просто відпочинку.
- Побачите реальний результат власної праці, який зазвичай не помічається в потоці.
- Знайдете, що можна змінити всередині поточної ролі без зміни роботи.
- Сформулюєте, які ваші цінності робота задовольняє, а які — ні.
- Отримаєте ясність, чи це криза сенсу, чи виснаження, яке лікується інакше.
Зміст тренінгової програми
- Робота як заробіток, кар’єра або покликання: три позиції та їхні наслідки.
- Розрив між позицією і реальністю як джерело хронічної незадоволеності.
- Сенс не знаходять, а вибудовують: зміна акцентів у власній ролі.
- Видимість результату: чому в довгих і складних процесах не видно власного внеску.
- Цінності та професія: що з важливого для вас робота дає, а що — ні.
- Криза сенсу чи виснаження: як їх розрізнити, бо рішення різні.
- Розмова з керівником про зміну акцентів у ролі: підготовка й формулювання.
- Індивідуальний план перебудови власної ролі на найближчі три місяці.
Не знаєте, з чого почати?
Залиште заявку — допоможемо підібрати підходящого фахівця під ваш запит.
Хто проводить тренінг
Тренінг проводять сертифіковані тренери та психологи центру New Leaf — практики з багаторічним досвідом корпоративного навчання й роботи з дорослими групами. Конкретного тренера ми узгоджуємо з вами на етапі підготовки програми, орієнтуючись на завдання та специфіку вашої команди. Більше про наш підхід і команду — на сторінці центру психологічної допомоги New Leaf.
Як проходить тренінг
Формат рефлексивно-практичний: індивідуальні вправи, робота в парах, розбір реальних робочих ролей учасників.
Тренінговий день — 6 годин. Формат гнучкий: можлива серія коротких онлайн-сесій, вебінар або дводенний інтенсив.
Кількість учасників — 12–16 осіб (можна змінити за домовленістю).
Кожен виходить із планом змін усередині власної ролі, а не з абстрактним висновком про сенс.
Кому підійде цей тренінг
Тренінг підійде спеціалістам із великим стажем на одному місці, командам після реорганізації та людям у точці професійного вибору. Ширше тему особистих орієнтирів розкривають тренінги особистісного зростання.
Готові зробити перший крок?
Обговоріть свій запит із менеджером — підберемо оптимальний формат і розповімо про деталі.