Иван Павлов (1849–1936): классическое обусловливание, условные рефлексы и темперамент

Имя Ивана Павлова известно даже тем, кто ни разу не открывал учебник психологии: «собака Павлова» давно стала расхожим образом автоматической, заученной реакции. При этом сам Павлов был физиологом, а не психологом, и Нобелевскую премию получил вовсе не за опыты со слюной. И всё же именно его работа с условными рефлексами подарила психологии один из самых надёжных её законов и стала отправной точкой для целого направления — бихевиоризма.

Кто такой Иван Павлов

Иван Петрович Павлов (1849–1936) — российский и советский физиолог, лауреат Нобелевской премии, чьи эксперименты с пищеварением неожиданно привели к открытию условного рефлекса. Родился он в 1849 году в Рязани, в семье священника, и поначалу готовился к духовной карьере, но увлёкся естественными науками и поступил в Санкт-Петербургский университет. Всю дальнейшую жизнь Павлов посвятил физиологии — точному, измеримому изучению работы организма. Именно эту строгость естествоиспытателя он позже перенёс и на психику, настаивая, что поведение нужно исследовать объективно, а не через самонаблюдение.

Собаки, слюна и Нобелевская премия

Научный мир признал Павлова задолго до его психологических открытий. Нобелевскую премию по физиологии и медицине 1904 года он получил за исследования пищеварения — за то, что подробно описал работу пищеварительных желёз, применяя изобретательные хирургические методики на собаках. Много лет он возглавлял отдел физиологии в Институте экспериментальной медицины и разработал методику хронических фистул, позволявшую годами наблюдать работу желёз на живом, здоровом животном. Это была классическая физиология, в которой психологии не было и следа.

Именно во время этих опытов Павлов заметил странную вещь: подопытные собаки начинали выделять слюну ещё до того, как получали еду, — стоило им увидеть служителя, который обычно приносил корм. Сперва он назвал это явление психической секрецией и даже сомневался, достойно ли такое «субъективное» переживание строгого изучения. Но любопытство учёного победило: Павлов решил исследовать эффект так же точно, как исследовал железы, — и из этого выросло учение об условных рефлексах.

Классическое обусловливание

В основе открытия Павлова лежит простое различие между двумя типами реакций. Некоторые рефлексы врождённые: еда во рту собаки автоматически вызывает слюноотделение, и учиться этому не нужно. Еду Павлов назвал безусловным стимулом, а слюноотделение в ответ на неё — безусловным рефлексом. Это та база, что дана организму от рождения.

Дальше начинается научение. Если перед появлением еды раз за разом звучит нейтральный сигнал — метроном, зуммер или вспышка света, — мозг связывает этот сигнал с едой. Со временем достаточно одного лишь сигнала, чтобы потекла слюна. Нейтральный раздражитель превращается в условный стимул, а вызванная им слюна — в условный рефлекс, то есть реакцию, которой животное научилось.

Описал Павлов и то, что происходит со связью дальше. Если условный сигнал много раз повторять без подкрепления едой, реакция постепенно слабеет — это угасание. А раздражители, похожие на условный стимул (более высокий или низкий тон метронома), тоже способны вызвать отклик — это генерализация. Эти закономерности оказались на удивление универсальными: по той же логике у человека формируются не только слюнные, но и эмоциональные реакции — от аппетита при виде рекламы еды до непроизвольной тревоги от звука бормашины.

Типы высшей нервной деятельности и темперамент

Павлов пошёл дальше отдельных рефлексов и попытался описать нервную систему в целом. Он предположил, что в основе поведения лежат два процесса — возбуждение и торможение, — а индивидуальные различия задаются тремя свойствами этих процессов: силой, уравновешенностью и подвижностью. Сильная или слабая нервная система, уравновешенная или нет, подвижная или инертная — из комбинаций этих признаков Павлов вывел четыре основных типа высшей нервной деятельности.

Самое заметное здесь то, что эти четыре типа он прямо соотнёс с классическими типами темперамента, известными ещё с античности: сильный уравновешенный подвижный тип — сангвиник, сильный уравновешенный инертный — флегматик, сильный неуравновешенный — холерик, слабый — меланхолик. Так древняя идея о четырёх темпераментах впервые получила попытку физиологического объяснения.

Современные измерения темперамента устроены иначе, чем жёсткие павловские типы: они описывают человека не одной из четырёх «клеток», а положением на нескольких шкалах. Увидеть эту логику на практике можно, если пройти тест на темперамент по Айзенку: Ганс Айзенк, опираясь в том числе на павловскую идею о биологической основе нервных процессов, свёл темперамент к измерениям экстраверсии и нейротизма.

Вторая сигнальная система

Ещё одна идея Павлова касается того, чем человек отличается от животного. Животное реагирует на непосредственные сигналы — запахи, звуки, образы; это то, что Павлов назвал первой сигнальной системой, общей для всех живых существ. Но человек владеет ещё и второй сигнальной системой — речью. Слово, по Павлову, это «сигнал сигналов»: оно способно заменить реальный раздражитель и само вызвать реакцию. Услышанное или прочитанное слово «лимон» заставляет рот наполняться слюной — красноречивое доказательство того, что условные связи у человека выстраиваются не только на ощущениях, но и на языке. Именно поэтому у человека страх или желание может запустить не сам предмет, а мысль о нём или рассказ о пережитом, — и это принципиально усложняет картину по сравнению с павловскими собаками.

Что подтвердилось, а что нет

Наследие Павлова стоит оценивать честно, потому что разные его части выдержали проверку временем по-разному.

Главное подтвердилось убедительно: классическое обусловливание — реальный и фундаментальный механизм научения. Современная наука лишь уточнила его смысл. Работы Роберта Рескорлы показали, что обусловливание — не механическая «замена» одного стимула другим, а усвоение предсказательной связи между событиями: условный сигнал работает тогда, когда он действительно что-то прогнозирует. То есть даже животное в опыте скорее учится предсказывать, чем просто пускает слюну «по звонку».

Особенно плодотворной идея условной связи оказалась в клинике. Ещё в 1920 году Джон Уотсон и Розали Рейнер в опыте с младенцем («малыш Альберт») показали, что страх можно выработать условно, соединив нейтральный объект с громким звуком. Так классическое обусловливание стало моделью того, как возникают фобии и тревожные расстройства, а угасание условной реакции — теоретической основой экспозиционной терапии, одного из самых доказательных методов современной когнитивно-поведенческой терапии.

А вот чему не повезло — так это строгой типологии типов высшей нервной деятельности как теории темперамента. Сама идея биологической основы темперамента оказалась верной, но конкретные четыре павловских типа наука в итоге отвергла: их вытеснили размерные, измеримые модели. Прямым наследником Павлова здесь стал Айзенк, а дальше — современные исследователи вроде Мэри Ротбарт, Джерома Кагана с его понятием поведенческого торможения и Роберта Клонингера, которые связывают темперамент с конкретными нейромедиаторными и генетическими системами, а не с четырьмя готовыми типами.

Наследие: от бихевиоризма до КПТ

Влияние Павлова на психологию огромно, хотя сам он психологом себя не считал. Его объективный метод — изучать поведение через измеримые реакции, а не через самоотчёты — стал одним из краеугольных камней бихевиоризма. Идеи о классическом обусловливании позже дополнило оперантное обусловливание Берреса Скиннера, где поведение формируют уже её последствия, а Альберт Бандура добавил к этой линии роль наблюдения и подражания. Практическая же вершина традиции — современная когнитивно-поведенческая терапия, чьи методы работы со страхом прямо вырастают из павловских законов выработки и угасания реакций.

Главные труды

• «Лекции о работе главных пищеварительных желёз» (1897) — итог исследований пищеварения, за которые Павлов получил Нобелевскую премию.
• «Условные рефлексы» (английское издание 1927 года в переводе Г. Анрепа) — систематическое изложение учения об условных рефлексах и работе коры головного мозга.

Пример из жизни

Представим человека, однажды пережившего сильную панику в переполненном супермаркете: сердцебиение, нехватка воздуха, ощущение катастрофы. Сам супермаркет — нейтральное место; безусловным раздражителем была паническая реакция организма. Но одного раза этой связи оказалось достаточно: теперь уже вход в магазин работает как условный стимул и сам по себе вызывает тревогу, хотя реальной угрозы нет. Дальше срабатывает генерализация — беспокойство начинают вызывать любые людные места. Это чистая павловская логика, и именно поэтому выходом становится не избегание, а управляемое угасание: человек снова и снова заходит в магазин без катастрофы — и условная связь постепенно слабеет. На этом и построена экспозиционная терапия.

Мифы и факты о Павлове

На самом деле	Распространённый миф
Павлов был физиологом, а Нобелевскую премию получил за физиологию пищеварения	Павлов был психологом и получил Нобелевскую премию за условные рефлексы
В опытах Павлов чаще применял метроном, зуммер или свет	Павлов звонил в колокольчик, и у собак сразу текла слюна
Без подкрепления условный рефлекс угасает (хотя может спонтанно восстановиться)	Однажды выработанный условный рефлекс остаётся навсегда
Четыре типа высшей нервной деятельности — историческая модель темперамента	Павловские типы ВНД — современная научная классификация темперамента
Обусловливание — это усвоение предсказательной связи между событиями	Обусловливание — это простая механическая «замена» одного стимула другим

Источники

• Pavlov I. P. Conditioned Reflexes: An Investigation of the Physiological Activity of the Cerebral Cortex. Перевод G. V. Anrep, 1927. Первоисточник (Classics in the History of Psychology, York University)
• APA Dictionary of Psychology: classical conditioning, conditioned reflex, unconditioned stimulus, extinction.
• The Nobel Prize in Physiology or Medicine 1904 — Ivan Pavlov. Nobel Prize
• Watson J. B., Rayner R. Conditioned Emotional Reactions. Journal of Experimental Psychology, 1920. Первоисточник (Classics, York University)
• Rescorla R. A. Pavlovian conditioning: it's not what you think it is. American Psychologist, 1988. DOI: 10.1037/0003-066X.43.3.151 · PubMed
• Hofmann S. G. Cognitive processes during fear acquisition and extinction in animals and humans: implications for exposure therapy of anxiety disorders. Clinical Psychology Review, 2008. DOI: 10.1016/j.cpr.2007.04.009 · Полный текст
• Scheveneels S., Boddez Y., Hermans D. Predicting clinical outcomes via human fear conditioning: a narrative review. Behaviour Research and Therapy, 2021. DOI: 10.1016/j.brat.2021.103870 · PubMed
• Cloninger C. R., Cloninger K. M., Zwir I., Keltikangas-Järvinen L. The complex genetics and biology of human temperament: a review of traditional concepts in relation to new molecular findings. Translational Psychiatry, 2019. DOI: 10.1038/s41398-019-0621-4 · Полный текст