Абрахам Маслоу (1908–1970): биография, иерархия потребностей, самоактуализация

Абрахам Маслоу — американский психолог, чьи идеи вышли далеко за пределы академии и прочно вошли в массовую культуру. Его пирамиду потребностей сегодня узнают даже те, кто ни разу не открывал учебник психологии. Но вклад Маслоу шире одного треугольника: он стал одним из основателей целого направления — гуманистической психологии.

Кто такой Абрахам Маслоу

Маслоу родился в 1908 году в Бруклине (Нью-Йорк) в семье эмигрантов. Психологическое образование получил в Висконсинском университете, где поначалу занимался экспериментальными исследованиями поведения. Со временем его интересы смещаются от лабораторных опытов к вопросам о том, что делает человека психологически здоровым, зрелым и реализованным. Преподавал в Бруклинском колледже и Университете Брандейса; умер в 1970 году.

Гуманистическая психология

В середине XX века в психологии господствовали два подхода: бихевиоризм, сводивший человека к реакциям на стимулы, и психоанализ Фрейда, сосредоточенный на конфликтах и патологии. Маслоу вместе с Карлом Роджерсом предложил третий путь — гуманистическую психологию. Её занимали не столько расстройства, сколько здоровье, потенциал и рост: не «что с человеком не так», а «каким он может стать в своём лучшем проявлении».

Иерархия потребностей и самоактуализация

Самый известный вклад Маслоу — теория иерархии потребностей (1943): от физиологических до потребности в самоактуализации. Ключевым для него было именно понятие самоактуализации — стремления реализовать собственный потенциал. Изучая людей, которых считал психологически зрелыми, Маслоу описал присущие им черты: реалистичность, автономность, глубокие отношения, чувство юмора и способность к «пиковым переживаниям» — моментам особой полноты и ясности. Важно, что сам Маслоу предостерегал от жёсткого, «ступенчатого» прочтения своей теории — подробнее об этом на странице пирамида Маслоу.

Поздние идеи: самотрансценденция

В конце жизни Маслоу пересмотрел собственную теорию. Над самоактуализацией он поставил ещё один уровень — самотрансценденцию: выход за пределы личного «я» ради связи с чем-то большим — другими людьми, идеей, делом. Эта поздняя версия почти не попала в учебники, но именно она отражает зрелый взгляд учёного.

Главные работы

• «A Theory of Human Motivation» (1943) — статья, в которой впервые изложена иерархия потребностей.
• «Motivation and Personality» (1954) — развёрнутое изложение теории.
• «Toward a Psychology of Being» (1962).
• «The Farther Reaches of Human Nature» (1971, посмертно) — поздние идеи о самотрансценденции.

Источники

• Maslow A. H. A Theory of Human Motivation. Psychological Review, 1943, 50(4), 370–396. Полный текст
• APA Dictionary of Psychology: self-actualization, humanistic psychology, peak experience.