Тест «Большая пятёрка» (Big Five)
Бесплатный онлайн-тест «Большая пятёрка» (IPIP-50) оценивает пять главных черт личности: открытость, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм. 50 утверждений, около 7 минут. Это инструмент самопознания, а не диагноз: вы увидите свой профиль по пяти шкалам в сравнении с тысячами других людей.
- 50 вопросов
- ~7 мин
- бесплатно
- конфиденциально
- на основе IPIP-50
Насколько точно каждое утверждение описывает вас?
- Я — душа компании
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Меня мало волнуют чувства других людей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я всегда подготовлен(а)
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я легко поддаюсь стрессу
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня богатый словарный запас
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я говорю немного
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Мне интересны люди
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я оставляю свои вещи где попало
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Большую часть времени я расслаблен(а)
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Мне трудно понимать абстрактные идеи
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я чувствую себя комфортно среди людей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я оскорбляю людей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я обращаю внимание на детали
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я беспокоюсь о разных вещах
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня живое воображение
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я держусь в стороне
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я сочувствую чувствам других
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я устраиваю беспорядок
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я редко грущу
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Меня не интересуют абстрактные идеи
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я завожу разговоры
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Меня не интересуют проблемы других людей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я сразу берусь за дела
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Меня легко вывести из равновесия
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня отличные идеи
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Мне обычно нечего сказать
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня мягкое сердце
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я часто забываю класть вещи на место
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я легко расстраиваюсь
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня не очень хорошее воображение
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я общаюсь со многими разными людьми на вечеринках
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Другие люди мне не очень интересны
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я люблю порядок
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня часто меняется настроение
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я быстро всё схватываю
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я не люблю привлекать к себе внимание
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я уделяю время другим
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я уклоняюсь от своих обязанностей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня частые перепады настроения
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я использую сложные слова
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я не против быть в центре внимания
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я чувствую эмоции других людей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я придерживаюсь расписания
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я легко раздражаюсь
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я люблю размышлять над разными вещами
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Среди незнакомых людей я держусь тихо
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я умею сделать так, чтобы люди чувствовали себя непринуждённо
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я требователен(льна) к своей работе
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- Я часто грущу
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
- У меня полно идей
- Совсем неточно
- Скорее неточно
- Нейтрально
- Скорее точно
- Совсем точно
Готовы начать?
- 50 вопросов · ~7 мин
- Бесплатно и анонимно
- Результат сразу с пояснением
Материал проверила
Людмила СердюкПсихотерапевт, соучредитель центра New Leaf, доктор психологических наук, профессор
Что такое «Большая пятёрка»
«Большая пятёрка» (Big Five, или пятифакторная модель личности) — это самая исследованная и признанная в науке модель личности. Десятилетия исследований показали, что черты человека хорошо описываются пятью широкими шкалами: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и нейротизм. В отличие от «типов личности», эти шкалы — не коробки, в которые вас кладут, а плавные шкалы, на которых у каждого своё место.
Наш тест использует IPIP-50 — публичную (public domain) версию опросника Big-Five Factor Markers Льюиса Голдберга. Её бесплатно и без ограничений применяют в исследованиях по всему миру. Если вам интересно самопознание, попробуйте также тест на темперамент по Айзенку.
Пять шкал, которые измеряет тест
Вы получите результат по каждой из пяти шкал — от низкого до высокого. У каждой шкалы оба полюса нормальны; это разные стили, а не «лучше/хуже»:
- Открытость опыту — любознательность, воображение, тяга к новому (высокий полюс) против практичности и приземлённости (низкий).
- Добросовестность — организованность, дисциплина, планирование (высокий) против гибкости и спонтанности (низкий).
- Экстраверсия — общительность, активность, энергия в общении (высокий) против интроверсии: спокойствия, сосредоточенности, потребности в уединении (низкий).
- Доброжелательность — теплота, доверие, готовность сотрудничать (высокий) против прямоты, независимости суждений, опоры на логику (низкий).
- Нейротизм — эмоциональная чувствительность и уязвимость к стрессу (высокий) против эмоциональной стабильности и устойчивости (низкий).
Как работает тест
Вам нужно оценить 50 утверждений о себе по шкале от «Совсем неточно» до «Совсем точно». Вопросы разных шкал перемешаны между собой — это нормально, считать вручную ничего не нужно. Всего около 7 минут. Отвечайте быстро и честно, не пытаясь «угадать правильный» ответ — правильных или неправильных здесь нет.
Как читать результат
По каждой шкале вы увидите свой уровень — от «очень низкого» до «очень высокого» — и процентиль: на сколько процентов людей ваш балл выше, чем у других. Уровни определяются сравнением с большой открытой выборкой (более 19 тысяч человек), а не «придуманными» порогами.
Два важных напоминания: черты «Большой пятёрки» непрерывны (большинство людей — где-то посередине, а не на краях), и здесь нет «хороших» или «плохих» результатов. Это описание вашего стиля, а не оценка и не диагноз.
Что делать с результатом
Самое полезное применение — самопознание: понять свои сильные стороны, естественные склонности и зоны роста, лучше выстроить работу, учёбу и отношения.
Если по шкале нейротизма у вас очень высокий балл и это проявляется тревогой, перепадами настроения или истощением, которые мешают жить, — стоит поговорить со специалистом. В этом поможет психолог онлайн. Обращение за поддержкой — это забота о себе, а не слабость.
Частые вопросы
1Это диагноз?
Нет. «Большая пятёрка» описывает черты характера, а не психические расстройства. Это инструмент самопознания, а не медицинский диагноз — черт «хороших» или «плохих» здесь нет.
2Почему именно пять черт?
Это результат десятилетий исследований: когда учёные анализировали, как люди описывают себя и других, черты раз за разом группировались в пять больших шкал. Поэтому модель и называют «Большой пятёркой» (Big Five).
3Достаточно ли 50 вопросов?
Да, для надёжной оценки по пяти шкалам 50 вопросов достаточно — это самая распространённая в мире онлайн-версия Big Five. Есть и более длинные варианты (120 и 300 вопросов), которые дополнительно раскладывают каждую шкалу на под-черты (фасеты), но они значительно длиннее.
4Что означают уровни?
Ваш балл по каждой шкале сравнивается с большой выборкой людей, и вы видите, насколько он выше или ниже среднего. «Высокий» или «низкий» — это не оценка, а позиция на шкале; у обоих полюсов есть свои сильные стороны.
5Насколько надёжен тест и откуда нормы?
IPIP-50 — хорошо исследованный инструмент с хорошей надёжностью на уровне шкал. Нормы (уровни «низкий/средний/высокий») взяты из открытой выборки проекта Open-Source Psychometrics (более 19 тысяч человек). Это надёжный ориентир для самопознания, но не замена оценке специалиста.
6Это бесплатно и анонимно?
Да. Тест бесплатный, без регистрации, ответы обрабатываются только в вашем браузере.
Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4(1), 26–42. · Перевод New Leaf на основе официальной публичной англоязычной версии IPIP-50 (Goldberg, 1992). Нормы — открытая выборка Open-Source Psychometrics Project (n=19 719).