Настроение и депрессия

31 июля 2026 г.

Несколько недель человек живёт на пике: почти не спит, фонтанирует идеями, берётся за десять дел сразу, чувствует себя всесильным. А потом будто кто-то…

17 июля 2026 г.

Вы наверняка искали «икигай» и видели ту самую картинку: четыре пересекающихся круга — «то, что вы любите», «в чём вы хороши», «что нужно миру» и «за что вам…

16 июля 2026 г.

Вы отказали подруге в просьбе, потому что просто не было сил, и положили трубку. Казалось бы, нормальное решение взрослого человека. Но вечер испорчен: внутри…

11 июля 2026 г.

В представлении общества рождение ребёнка — сплошное счастье. Поэтому женщине, которой после родов грустно, пусто или страшно, бывает стыдно даже произнести…

10 июля 2026 г.

«Ничего не хочу. Не грустно, не страшно, не больно — просто всё равно». Апатию редко описывают драматично, и в этом её коварство. Она не кричит, как паника, и…

15 июня 2026 г.

Вы достигли того, о чём мечтали год назад. Радость держалась несколько дней, потом выровнялась. Снова появилось ощущение, будто чего-то не хватает. Если так…

11 июня 2026 г.

Мир раскололся надвое. Есть жизнь до телефонного звонка, есть жизнь после него. Вы по привычке наливаете две чашки кофе, потом замираете над второй. Кто-то…

10 июня 2026 г.

Просыпаешься утром, а сил нет даже на то, чтобы встать. То, что раньше радовало, теперь не вызывает ничего. Голова работает медленно, будто сквозь воду, а…

18 декабря 2025 г.

Новый год. Еще совсем недавно это словосочетание вызывало вполне предсказуемые образы: громкий смех, елку до потолка, запах мандаринов, легкую суету и почти…

27 августа 2025 г.

В нашей жизни есть моменты, когда случайная мелодия или запах мгновенно возвращает нас в прошлое. Мы словно переносимся в детство или юность, и вместе с этим…