Тревога и стресс

30 мая 2024 г.

Навязчивые мысли могут сопровождать людей в разные периоды их жизни. Это - неприятные или странные, часто повторяющиеся идеи, которые преимущественно возникают…

22 мая 2024 г.

Может показаться странным, однако обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является достаточно распространенным психическим нарушением в мире. Миллионы…

21 мая 2024 г.

В современном мире эмоциональное выгорание на работе является достаточно серьезной проблемой. Оно не возникает неожиданно, а является результатом накопления…

17 января 2024 г.

Наше непростое время перенасыщено волнениями и стрессами. Особенно поспособствовал этому период пандемии коронавируса, а теперь еще и война в Украине. Поэтому…

9 октября 2023 г.

Неопределенность и непредсказуемость жизни стали современными реалиями. Сначала пандемия Covid-19 повлекла за собой серьезный кризис в области здравоохранения…

9 октября 2023 г.

Каждый день мы сталкиваемся с проблемой принятия решений или необходимостью сделать выбор. Какую рубашку надеть, что съесть на завтрак, по какой дороге…

9 октября 2023 г.

Стресс - это естественная реакция организма в периоды, когда человек подвергается серьезным испытаниям. Организм приходит в состояние боевой готовности и…

7 октября 2023 г.

Из рассказа клиента: "С начала, когда началась война, я шарахалась от каждого взрыва, бежала с семьей и сидела в бомбоубежище при воздушных тревогах. Я…