12 июня 2026 г.
Прошёл год, а тело до сих пор сжимается от определённого звука. Давняя история давно отпущена, но вдруг запах, фраза, случайный кадр возвращают всё так, будто…
ЧитатьПсихологическая травма, ПТСР, переживание войны и потерь. Как развить устойчивость, восстановить внутренний ресурс и жить полноценно после тяжёлого опыта.
12 июня 2026 г.
Прошёл год, а тело до сих пор сжимается от определённого звука. Давняя история давно отпущена, но вдруг запах, фраза, случайный кадр возвращают всё так, будто…
Читать11 июня 2026 г.
Мир раскололся надвое. Есть жизнь до телефонного звонка, есть жизнь после него. Вы по привычке наливаете две чашки кофе, потом замираете над второй. Кто-то…
Читать18 декабря 2025 г.
Новый год. Еще совсем недавно это словосочетание вызывало вполне предсказуемые образы: громкий смех, елку до потолка, запах мандаринов, легкую суету и почти…
Читать17 ноября 2025 г.
Переезд за границу — это не только смена адреса, это своего рода вступление в новую главу жизни. Он может научить гораздо больше о вас самих — о ваших…
Читать27 июня 2024 г.
В условиях современных вызовов, особенно, войны в Украине, важно понимать, что такое синдром уцелевшего и как его преодолеть. Войны, стихийные бедствия или…
Читать2 июня 2024 г.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) - довольно распространенная проблема в современном мире. Люди встречаются с большим количеством событий,…
Читать1 ноября 2023 г.
Многие из нас, оказавшись с детьми под ракетными обстрелами и постоянными воздушными тревогами чувствуют себя растерянными родителями. Из рассказа клиента:…
Читать7 октября 2023 г.
Из рассказа клиента: "С начала, когда началась война, я шарахалась от каждого взрыва, бежала с семьей и сидела в бомбоубежище при воздушных тревогах. Я…
ЧитатьТравма меняет нас глубоко и надолго, но не определяет навсегда. В этой категории собраны статьи о природе психологической травмы, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), синдроме выжившего, переживании войны, потери близких. Мы пишем о феномене привыкания к постоянной угрозе, переезде как форме травмы, новогодних праздниках в условиях войны. Отдельный фокус — психологическая устойчивость: как её развивать, какие факторы её формируют, почему один ломается, а другой выходит сильнее. Эти материалы — для тех, кто ищет путь восстановления после тяжёлого опыта.