New Leaf — Психологічний центр

Тренинг: Как давать эффективную обратную связь без критики и разрушения мотивации

Руководители часто учатся формулировать обратную связь — и удивляются, что правильно составленная фраза всё равно гасит человека. Причина не в формулировке. Между руководителем и подчинённым есть разница во власти, и она меняет само слушание: то, что от коллеги звучит как мнение, от начальника звучит как приговор.

Тренинг: Как давать эффективную обратную связь без критики и разрушения мотивации

Этот тренинг об обратной связи именно в этой неравной позиции. Не о технике «как сказать», а о том, что происходит с мотивацией человека, когда с ним говорит тот, от кого зависит его зарплата, проекты и будущее в компании.

Почему те же слова от руководителя слышатся иначе

Разговор с руководителем для большинства людей является ситуацией потенциальной угрозы статусу — и психика реагирует на неё соответственно, ещё до содержания. В таком состоянии сужается способность слышать детали: человек улавливает оценку («я плохой» / «всё в порядке») и почти не улавливает конкретику, по которой можно что-то изменить. Именно поэтому детальный, тщательно подготовленный разбор нередко оставляет после себя лишь ощущение «меня отругали», а изменения в работе не наступают.

Отсюда и провал известного «бутерброда»: когда похвалу используют как обёртку для критики, люди быстро считывают схему и начинают ждать «но». Похвала перестаёт значить что-либо, а критика всё равно приходит — только теперь вместе с ощущением, что с вами говорят нечестно.

Отдельный вопрос — мотивация. Обратная связь гасит её не жёсткостью, а двумя другими вещами. Первое — когда она адресуется человеку, а не действиям: «ты невнимательный» не оставляет ничего, что можно исправить, в отличие от «в трёх отчётах этой недели были расхождения в цифрах». Второе — когда она забирает авторство: если вместе с замечанием руководитель сразу выдаёт готовое решение, человек теряет самое ценное — собственное участие в исправлении. Поэтому работающая обратная связь чаще короткая, конкретная и регулярная: чем меньше дистанция между событием и разговором, тем меньше цена разговора.

Что вы получите после тренинга

  • Поймёте, как разница во власти меняет слушание ещё до содержания вашей фразы.
  • Перестанете пользоваться «бутербродом» и увидите, чем его заменить.
  • Научитесь говорить о действиях и их последствиях, не переходя к оценке человека.
  • Освоите формат, в котором решение ищет сам сотрудник, а не получает готовым.
  • Разберёте, как давать сложную обратную связь сильному и ценному специалисту.
  • Перейдёте от редких больших разборов к коротким регулярным разговорам.

Содержание тренинговой программы

  • Асимметрия власти: почему разговор с руководителем воспринимается как угроза статусу.
  • Что человек реально слышит в оценочном разговоре — и что до него не доходит.
  • «Бутерброд» и другие схемы, которые команда быстро расшифровывает.
  • Действия против личности: как переформулировать привычные замечания.
  • Авторство решения: почему готовый совет снижает мотивацию исправлять.
  • Частота вместо интенсивности: короткий разговор сразу после события.
  • Сложные случаи: сильный специалист, давний сотрудник, человек в стрессе.
  • Практика на реальных ситуациях участников с разбором формулировок.

Программа ориентировочная — адаптируем под вас

Расскажите о группе и задаче: скорректируем темы, глубину и длительность под ваш запрос.

Тренеры

Кто проводит этот тренинг

Кандидаты и доктора наук с сертификацией WAPP. Конкретного тренера согласовываем с вами на этапе подготовки.

Ольга Купреева

Ольга Купреева

Доктор психологических наук, доцент

Психолог, психотерапевт · более 18 лет практики

  • Психотерапевт WAPP
  • Тренер Базового курса
  • Институт психологии НАПН
Профиль
Татьяна Мельничук

Татьяна Мельничук

Кандидат психологических наук

Психолог, консультант · более 20 лет практики

  • Консультант WAPP
  • Israel Trauma Coalition
  • Тренинги с UN Women
Профиль
Оксана Павлюк

Оксана Павлюк

PhD в области психологии

Психолог, консультант · более 10 лет практики

  • Консультант WAPP
  • Исследование лидерства
  • Группы для взрослых и подростков
Профиль

В этой теме

Оксана Павлюкведёт тренинговые группы для взрослых и подростков, где обратная связь является основным рабочим инструментом, а исследование лидерских качеств в диссертации даёт понимание того, как позиция власти меняет любой разговор.

Как проходит тренинг

1

Тренинговый день — 6 часов. Формат гибкий: возможна серия коротких онлайн-сессий, вебинар или двухдневный интенсив.

2

Количество участников — 12–16 человек (можно изменить по договорённости).

3

Группа состоит только из руководителей — практика предполагает открытые ошибки в формулировках.

4

Основа работы — разыгрывание собственных сложных разговоров в парах со сменой ролей.

5

Ведущая даёт обратную связь по тому же принципу, который тренируется в группе.

6

В финале у каждого набор собственных формулировок для трёх типичных своих ситуаций.

Форматы и длительность

Тему адаптируем под ваш формат

Это готовая программа, но не жёсткая: содержание, глубину и длительность подстраиваем под запрос компании, количество участников и время, которое вы можете выделить.

2–3 часа

Вебинар

Онлайн для большой аудитории — от 30 до 100+ участников. Подходит, когда тему нужно донести всей компании или нескольким отделам сразу. Запись остаётся вам.

около 3 часов

Мастер-класс

Максимум практики вокруг одного навыка. Формат для небольшой группы, которой нужна отработка, а не обзорная теория.

6 часов

Тренинговый день

Полная программа с упражнениями, разборами реальных ситуаций и обратной связью. Оптимально 10–18 участников.

2 дня или серия встреч

Интенсив или цикл сессий

Когда тему нужно пройти глубже или не отрывать команду от работы на целый день: несколько коротких онлайн-сессий вместо одного блока.

Несколько тем можно объединить в комплексную программу под задачи компании — обсудим на этапе подготовки.

Кому подойдёт этот тренинг

Программа для руководителей всех уровней, у которых обратная связь либо откладывается до последнего, либо превращается в разбор после проблемы. Особенно полезна тем, кто замечает: после разговора человек становится осторожнее, а не сильнее.

Если нужен базовый навык фидбека без акцента на позиции власти, смотрите конструктивный фидбек.

Готовы сделать первый шаг?

Обсудите свой запрос с менеджером — подберём оптимальный формат и расскажем о деталях.

+38 (098) 555 20 20