
Ольга Купреева
Доктор психологических наук, доцент
Психолог, психотерапевт · более 18 лет практики
- Психотерапевт WAPP
- Тренер Базового курса
- Институт психологии НАПН
Ответственность — профессиональная добродетель руководителя, пока она касается решений. Когда она распространяется на всё подряд — на чужие ошибки, на настроение команды, на обстоятельства рынка, — она перестаёт быть ресурсом и начинает работать против человека и против дела.

Этот тренинг о границе. Не о том, как «меньше переживать», а о том, где заканчивается ваша зона и почему избыточная ответственность руководителя делает команду менее самостоятельной.
Эти три вещи легко перепутать, хотя они имеют разную природу. Ответственность направлена вперёд: я принимаю решение и готов ответить за последствия, а потому могу что-то изменить. Вина направлена назад: произошло то, чего уже не изменить, и энергия тратится на переживание, а не на действие. Самый дорогой вариант — когда руководитель присваивает себе ответственность за то, что ему не подчинено: за чужой выбор, за внешние обстоятельства, за чувства других людей. Формально это выглядит как высокая зрелость, фактически — как хроническая перегрузка без возможности завершения.
В работе с командами хорошо виден ещё один механизм: в любой системе избыточная активность одной стороны поддерживает пассивность другой. Чем больше руководитель берёт на себя — проверяет, переделывает, напоминает, решает за других, — тем меньше остаётся пространства, в котором команда могла бы быть взрослой. Дальше это подтверждает его убеждение «без меня не сделают», и круг замыкается. Разорвать его можно только со стороны руководителя: тот, кто привык не брать на себя, по собственной инициативе этого не изменит.
Отдельная тема — ответственность за людей в сложных решениях: сокращения, отказ, увольнение. Здесь чувство вины почти неизбежно, и задача не в том, чтобы его не было, а в том, чтобы оно не превратилось в саморазрушение и не парализовало следующие решения.
Программа ориентировочная — адаптируем под вас
Расскажите о группе и задаче: скорректируем темы, глубину и длительность под ваш запрос.
Тренеры
Кандидаты и доктора наук с сертификацией WAPP. Конкретного тренера согласовываем с вами на этапе подготовки.

Доктор психологических наук, доцент
Психолог, психотерапевт · более 18 лет практики

Кандидат психологических наук
Психолог, консультант · более 20 лет практики

PhD в области психологии
Психолог, консультант · более 10 лет практики
В этой теме
Ольга Купреева — докторский уровень в психологии и восемнадцать лет психотерапевтической практики дают точность в работе с гиперответственностью — темой, с которой к психологу приходят чаще всего уже в состоянии истощения.
Тренинговый день — 6 часов. Формат гибкий: возможна серия коротких онлайн-сессий, вебинар или двухдневный интенсив.
Количество участников — 12–16 человек (можно изменить по договорённости).
Группа формируется из руководителей; тема предполагает разговор о собственных сложных решениях.
Часть работы письменная: разведение зон ответственности на реальных задачах.
Ведущая держит конфиденциальность и рамку: тренинг не заменяет индивидуальную терапию.
В финале у каждого план по двум-трём зонам, которые возвращаются команде.
Форматы и длительность
Это готовая программа, но не жёсткая: содержание, глубину и длительность подстраиваем под запрос компании, количество участников и время, которое вы можете выделить.
Онлайн для большой аудитории — от 30 до 100+ участников. Подходит, когда тему нужно донести всей компании или нескольким отделам сразу. Запись остаётся вам.
Максимум практики вокруг одного навыка. Формат для небольшой группы, которой нужна отработка, а не обзорная теория.
Полная программа с упражнениями, разборами реальных ситуаций и обратной связью. Оптимально 10–18 участников.
Когда тему нужно пройти глубже или не отрывать команду от работы на целый день: несколько коротких онлайн-сессий вместо одного блока.
Несколько тем можно объединить в комплексную программу под задачи компании — обсудим на этапе подготовки.
Программа для руководителей, которые работают больше своей команды; для тех, кто долго переживает каждое кадровое решение; для собственников, чувствующих личную вину за всё происходящее в компании, включая то, на что они не влияют.
Если запрос больше о личных переживаниях вины и стыда вне рабочего контекста, смотрите работу с чувством вины и стыда.
Обсудите свой запрос с менеджером — подберём оптимальный формат и расскажем о деталях.