New Leaf — Психологічний центр

Тренинг: Психология эффективных переговоров — как слышать и быть услышанным

Самая частая жалоба после сорвавшихся переговоров звучит одинаково с обеих сторон стола: «я же всё объяснил, а он не услышал». Оба действительно объясняли. Просто каждый говорил о своём решении, а не о потребности, которую это решение закрывает, — и в результате стороны спорили не о сути, а о формулировках.

Тренинг: Психология эффективных переговоров — как слышать и быть услышанным

Этот тренинг не о техниках давления и не о сценариях ответов. Он о механике понимания: что именно мешает услышать другую сторону, когда её интерес конфликтует с вашим, и как сказать своё так, чтобы это можно было принять без ощущения проигрыша.

Позиция — это то, что человек требует. Интерес — то, зачем ему это

Позиция всегда звучит конкретно: «скидка двадцать процентов», «срок две недели», «только предоплата». Интерес почти никогда не озвучивают — его либо считают очевидным, либо не хотят показывать, потому что это будет выглядеть как слабость. Из-за этого переговоры превращаются в торг двумя цифрами, где каждый шаг навстречу ощущается как потеря.

При этом за одной позицией обычно стоит несколько разных интересов. «Скидка двадцать процентов» может означать нехватку бюджета в этом квартале, потребность показать руководству собственную результативность, страх переплатить из-за прошлого неудачного опыта или обычную привычку торговаться. Каждый из этих интересов закрывается по-своему — и почти ни один не требует именно двадцати процентов.

Вторая половина задачи — быть услышанным самому. Здесь мешает предсказуемая вещь: когда мы чувствуем сопротивление, речь автоматически становится плотнее и длиннее. Мы добавляем аргументы, усиливаем тон, повторяем то же самое другими словами. Для собеседника это выглядит как давление, и он защищается — даже если по сути согласен. Тренинг учит делать обратное: сокращать, называть собственный интерес прямо и оставлять другой стороне пространство для решения.

Что вы получите после тренинга

  • Научитесь отличать позицию собеседника от его настоящего интереса — и спрашивать о втором, не вызывая защиты.
  • Получите способ готовиться к разговору не «списком аргументов», а картой интересов обеих сторон.
  • Увидите, в какой момент ваша аргументация начинает работать против вас.
  • Научитесь формулировать предложение так, чтобы согласие не выглядело поражением для другой стороны.
  • Поймёте, что делать, когда на ваши слова отвечают молчанием или формальным «подумаем».
  • Получите простые маркеры того, что вас на самом деле не услышали, — и способ проверить это до конца разговора.

Содержание тренинговой программы

  • Позиции и интересы: почему переговоры о цифре почти всегда тупиковые.
  • Четыре типичных интереса за одним требованием и как различить их на слух.
  • Вопросы, которые открывают интерес, и вопросы, после которых человек закрывается.
  • Слушание в конфликте интересов: как удержаться от подготовки ответа, пока говорит другой.
  • Проверка понимания: пересказ своими словами как рабочий инструмент, а не вежливость.
  • Собственный интерес вслух: когда открытость ускоряет договорённость, а когда вредит.
  • Аргументация, которая не давит: сокращение вместо усиления.
  • Практика: разбор реального разговора участника — где именно разошлись позиции и интересы.

Не знаете, с чего начать?

Оставьте заявку — поможем подобрать подходящего специалиста под ваш запрос.

Тренеры

Кто проводит этот тренинг

Кандидаты и доктора наук с сертификацией WAPP. Конкретного тренера согласовываем с вами на этапе подготовки.

Ольга Купреева

Ольга Купреева

Доктор психологических наук, доцент

Психолог, психотерапевт · более 18 лет практики

  • Психотерапевт WAPP
  • Тренер Базового курса
  • Институт психологии НАПН
Профиль
Татьяна Мельничук

Татьяна Мельничук

Кандидат психологических наук

Психолог, консультант · более 20 лет практики

  • Консультант WAPP
  • Israel Trauma Coalition
  • Тренинги с UN Women
Профиль
Оксана Павлюк

Оксана Павлюк

PhD в области психологии

Психолог, консультант · более 10 лет практики

  • Консультант WAPP
  • Исследование лидерства
  • Группы для взрослых и подростков
Профиль

В этой теме

Ольга Купреевадоктор психологических наук, для которой диалог — рабочий инструмент метода: в Позитивной психотерапии понимание мотива за поведением является базовой процедурой, и именно её здесь переносят в переговорный контекст.

Как проходит тренинг

1

Тренинговый день — 6 часов. Формат гибкий: возможен вебинар на 2–3 часа, мастер-класс или серия коротких онлайн-сессий.

2

Количество участников — 10–16 человек (можно изменить по договорённости).

3

Основа работы — разбор реальных переговоров участников, а не абстрактных кейсов.

4

Каждый блок заканчивается парным упражнением: одна сторона держит позицию, вторая ищет интерес.

5

Карту интересов под собственные ближайшие переговоры участник составляет на тренинге и забирает с собой.

6

Тему можно объединить с блоком об эмоциях в сложных переговорах в одну программу на два дня.

Форматы и длительность

Тему адаптируем под ваш формат

Это готовая программа, но не жёсткая: содержание, глубину и длительность подстраиваем под запрос компании, количество участников и время, которое вы можете выделить.

2–3 часа

Вебинар

Онлайн для большой аудитории — от 30 до 100+ участников. Подходит, когда тему нужно донести всей компании или нескольким отделам сразу. Запись остаётся вам.

около 3 часов

Мастер-класс

Максимум практики вокруг одного навыка. Формат для небольшой группы, которой нужна отработка, а не обзорная теория.

6 часов

Тренинговый день

Полная программа с упражнениями, разборами реальных ситуаций и обратной связью. Оптимально 10–18 участников.

2 дня или серия встреч

Интенсив или цикл сессий

Когда тему нужно пройти глубже или не отрывать команду от работы на целый день: несколько коротких онлайн-сессий вместо одного блока.

Несколько тем можно объединить в комплексную программу под задачи компании — обсудим на этапе подготовки.

Кому подойдёт этот тренинг

Программа для руководителей и владельцев, которые сами ведут переговоры с партнёрами, подрядчиками и клиентами; для менеджеров по продажам и закупкам; для проектных руководителей, которым приходится договариваться без формальной власти над другой стороной.

Если сложность не в переговорах, а в самом навыке слышать собеседника в ежедневных рабочих разговорах, больше подойдёт тренинг о техниках активного слушания.

Готовы сделать первый шаг?

Обсудите свой запрос с менеджером — подберём оптимальный формат и расскажем о деталях.

+38 (098) 555 20 20