New Leaf — Психологічний центр

Работа и карьера

Психология работы и карьеры: выгорание, стресс, границы, сложные отношения с руководителем и решение о смене профессии. Материалы психологов New Leaf.

1 статья

О категории «Работа и карьера»

Работа занимает большую часть взрослой жизни — и именно там мы чаще всего сталкиваемся с истощением, тревогой и ощущением, что теряем себя. В этой категории собраны материалы о выгорании и хронической усталости, стрессоустойчивости и ассертивности, личных границах и умении отказывать, перегрузке и многозадачности, страхе ошибки и карьерных кризисах. Мы пишем не мотивационные лозунги, а то, что показывают исследования: какие состояния действительно тренируются, а какие требуют помощи, когда усталость — норма, а когда симптом. Если вы узнаёте себя в этих текстах, консультация психолога поможет разобраться предметно.