Сапиосексуальность: почему привлекает интеллект, что говорят исследования и правда ли это ориентация

«Меня заводит, когда он спорит со мной и выигрывает». «Я влюбилась в то, как она объясняет сложные вещи». «Красивых много, а вот тот, с кем интересно говорить до утра, один». Слово для этого опыта появилось недавно, звучит научно и вызывает противоположные реакции: одни узнают в нём себя, другие считают его модным способом сказать «я умный и люблю умных». Речь о сапиосексуальности.

Термин распространился в 2010-х из приложений для знакомств, где его добавили в список ориентаций рядом с гетеро-, би- и асексуальностью. Именно отсюда пошла путаница: правда ли это ориентация, или предпочтение, или просто снобизм в красивой обёртке. Психология на этот вопрос успела ответить, и ответ оказался интереснее споров в комментариях: интеллект действительно привлекает почти всех, но лишь для немногих он главный, и работает это не так линейно, как кажется.

В этой статье мы разберём, что означает термин и какие признаки описывают сапиосексуалы, что показало единственное психометрическое исследование этого явления, почему интеллект привлекает с точки зрения эволюции и психологии общения, откуда берётся эффект «слишком умного» партнёра, является ли сапиосексуальность ориентацией и как она соотносится с демисексуальностью.

Что такое сапиосексуальность простыми словами

Большинство людей скажут, что ум партнёра для них важен. Сапиосексуальность о другом: о том, что ум является главным и первичным источником влечения, а внешность, тело и статус отходят на второй план или вообще не срабатывают без него. Сапиосексуал может не заметить очень красивого человека, пока тот не заговорит, и наоборот, почувствовать внезапное влечение к человеку «обычной» внешности из-за его аргумента в дискуссии, объяснения, шутки или способа думать.

Слово собрано из латинского sapiens, «разумный», и привычного «-сексуальность», по аналогии с другими терминами о влечении. В профессиональных классификациях его нет, и это важно: сексуальная ориентация в психологии определяет, к людям какого гендера направлено влечение, а сапиосексуальность описывает, какая черта человека это влечение запускает. Поэтому корректнее говорить о ней как о предпочтении или типе влечения, который может существовать у человека любой ориентации. Когда человеку трудно понять собственную модель влечения, разобраться в ней без ярлыков помогает разговор с сексологом.

Важно не путать сапиосексуальность с общим уважением к образованности или с желанием иметь «партнёра своего уровня». Второе о социальной совместимости и понятно каждому. Первое о теле: речь именно о возбуждении и желании, которые запускаются интеллектуальным контактом.

Признаки сапиосексуала

Строгих критериев не существует, но люди, которые так себя называют, описывают похожие вещи.

• первое свидание для вас это прежде всего разговор, и если он «не пошёл», внешность не спасает;
• вас возбуждает наблюдать, как человек думает: решает задачу, строит аргумент, объясняет сложное простыми словами;
• спор с умным собеседником может быть привлекательнее флирта, а хороший аргумент против вашей позиции вызывает не раздражение, а интерес;
• влечение может угаснуть мгновенно, если человек сказал что-то, что показалось вам поверхностным или глупым, даже если он очень нравился до этого;
• вас не привлекают образы из рекламы и соцсетей, построенные только на внешности, и вы не понимаете, что в них находят другие;
• вы влюблялись в голос, в текст, в лекцию, в переписку задолго до того, как увидели человека;
• в отношениях самое болезненное для вас не исчезновение секса, а исчезновение интересных разговоров.

Как и с другими описаниями влечения, ни один пункт не является тестом. Для сапиосексуальности существует психометрический опросник, разработанный исследователями, но и он измеряет степень выраженности черты, а не ставит диагноз, которого здесь быть не может.

Что показало единственное психометрическое исследование

Долгое время о сапиосексуальности говорили только в приложениях и колонках. В 2018 году австралийские психологи под руководством Жиля Жиньяка впервые проверили её как научное понятие. В исследовании участвовали 383 человека, преимущественно молодые, среднего возраста около 25 лет. Участников просили оценить, насколько сексуально привлекательным и насколько желанным как партнёр для длительных отношений был бы человек с интеллектом на разных уровнях, от 1-го до 99-го процентиля. Параллельно они заполняли новый опросник сапиосексуальности и проходили объективные тесты интеллекта.

Результаты оказались неожиданными в двух местах. Первое: в среднем самым привлекательным оказался не максимальный, а девяностый процентиль интеллекта, что соответствует IQ около 120; от 120 до 135 привлекательность немного снижалась. То есть «умнее 90% людей» желаннее, чем «умнее 99%». Второе: эта кривая касается среднего человека. Высокий балл по опроснику сапиосексуальности, выше 4 из 5, показали 8,1% участников, а очень высокий, выше 4,5, лишь 1,3%. Именно эти люди и есть сапиосексуалы в строгом смысле: для них интеллект не один из важных факторов, а главный.

Третий вывод развеивает один стереотип. Собственный интеллект участников не был связан с сапиосексуальностью: корреляция между объективными тестами и баллом опросника оказалась нулевой. Умные люди не чаще являются сапиосексуалами, чем остальные, а сапиосексуалы не обязательно умны. При этом желанность интеллекта в партнёре росла сильнее, когда речь шла о длительных отношениях, чем когда только о сексуальной привлекательности: для «серьёзных» намерений ум ценят больше.

Почему интеллект привлекает: эволюция, ресурсы, разговор

Тот факт, что ум нравится почти всем, психология объясняет несколькими слоями. Первый эволюционный. В рамках теории полового отбора интеллект партнёра читается как сигнал способности добывать ресурсы, решать проблемы и заботиться о потомстве, и обзор науки о выборе партнёра 2019 года описывает его среди черт, которые стабильно ценят в разных культурах. Крупное повторное исследование предпочтений в 45 странах на более чем 14 тысячах человек подтвердило, что базовые половые различия в том, чего ищут в партнёре, универсальны, хотя и меняются с уровнем гендерного равенства.

Второй слой психология общения. Мы влюбляемся не в абстрактный IQ, а в разговор, и здесь работает давно описанный механизм самораскрытия. Метаанализ исследований показал три эффекта сразу: люди, которые открываются, нравятся больше; мы больше открываемся тем, кто нам нравится; и мы начинаем симпатизировать тем, кому открылись. Умный собеседник запускает этот цикл быстрее других: с ним хочется говорить дольше, открываться глубже, и симпатия нарастает. Для сапиосексуала этот канал становится главным, а для остальных людей одним из нескольких.

Третий слой нейробиологический. Антрополог Хелен Фишер описала три отдельные системы мозга, участвующие в любви: вожделение, романтическое влечение и привязанность. Романтическое влечение, в отличие от вожделения, направлено на конкретного человека и питается его уникальностью, а интеллект одна из самых «уникализирующих» черт: способ думать невозможно подделать или скопировать. Поэтому для многих людей именно ум превращает абстрактную привлекательность во влечение к этому конкретному человеку.

Парадокс «слишком умного» партнёра

Если ум привлекает, почему же привлекательность падает после девяностого процентиля? Часть ответа даёт серия из шести экспериментов 2015 года о психологической дистанции. Когда мужчины оценивали женщину, которая была «далеко», гипотетическую, описанную на бумаге, более умная, чем они, женщина привлекала их больше. Когда же та же более умная женщина оказывалась рядом и превосходила их в реальном задании, влечение уменьшалось, и мужчины даже садились от неё дальше. Авторы объясняют это тем, что на расстоянии мы оцениваем партнёра по абстрактной схеме «умный это хорошо», а рядом включается сравнение с собой и угроза самооценке.

Это не значит, что мужчины «боятся умных». Это значит, что для большинства людей ценность интеллекта в партнёре имеет порог: достаточно умный, чтобы было интересно и надёжно, но не настолько, чтобы рядом чувствовать себя глупым. Сапиосексуалы, судя по данным, именно те, у кого этого порога нет или он очень высок: чем умнее человек, тем сильнее влечение, без снижения на вершине. И именно это, а не любовь к умным вообще, отличает их от остальных.

Является ли сапиосексуальность ориентацией

Короткий ответ психологии: нет, в строгом смысле. Сексуальная ориентация описывает, к какому гендеру направлены влечение и влюблённость, и исследования показывают, что она распределена как спектр, а не как набор коробок. Сапиосексуальность не отвечает на вопрос «к кому», она отвечает на вопрос «через что». Гетеросексуальная женщина, гей, бисексуальный человек могут одинаково быть сапиосексуалами. Поэтому в научных текстах её называют предпочтением, чертой или типом влечения.

Психолог Лиза Даймонд показала, что романтическая любовь и сексуальное желание опираются на разные, хотя и связанные, системы, и одна может вести за собой другую. Сапиосексуальность, судя по всему, живёт ближе к романтическому полюсу: интеллект сначала вызывает интерес и восхищение, и уже они тянут за собой желание. Это также объясняет, почему сапиосексуалов часто обвиняют в снобизме: со стороны выглядит, будто человек «оценивает» партнёров по уму, тогда как изнутри это просто то, на что откликается тело.

У критики термина есть и рациональное зерно. Слово стало ярлыком в профилях знакомств, где его ставят не потому, что измерили своё влечение, а потому, что оно звучит престижно. Когда «сапиосексуал» означает «я не буду разговаривать с теми, кого считаю глупее», речь уже не о влечении, а о презрении, и это отдельная тема для психолога, а не сексолога.

Сапиосексуальность и демисексуальность: в чём разница

Эти два слова часто стоят рядом, и не случайно: оба описывают людей, которым «быстрые» знакомства даются плохо. Но механизмы разные. Демисексуальность означает, что влечение возникает только после глубокой эмоциональной связи; пока связи нет, нет и влечения, каким бы умным или красивым ни был собеседник. Сапиосексуальность означает, что влечение запускает интеллект, и это может случиться быстро, с первого разговора или даже с первого текста.

Они могут сочетаться: человек, которому нужны и глубокая связь, и интеллектуальное родство, часто узнаёт себя в обоих описаниях. Общий практический вывод для обеих групп в том, что формат знакомств по фотографии им подходит хуже, чем среды, где человека можно услышать: учёба, профессиональные сообщества, дискуссионные клубы, совместные проекты.

Сапиосексуалы в отношениях: что работает и где ловушки

Отношения сапиосексуала держатся на разговоре, и это его сила. Пары, в которых есть интеллектуальная взаимность, обычно имеют чем поддерживать интерес десятилетиями: общие книги, споры, проекты. Исследования поддержания сексуального желания в длительных отношениях показывают, что новизна, общее любопытство и ощущение, что партнёр продолжает удивлять, относятся к главным факторам, не дающим желанию угаснуть, а именно их сапиосексуальная пара производит естественно.

Ловушки тоже специфические. Первая: интеллектуальная конкуренция, когда спор перестаёт быть игрой и становится состязанием за статус в паре; здесь полезно помнить об эффекте «слишком умного» партнёра, который работает и внутри отношений. Вторая: презрение. Человек, чьё влечение завязано на интеллекте, может начать обесценивать партнёра за ошибку, медлительность или другие интересы, а презрение один из самых надёжных предвестников разрыва. Третья: игнорирование тела. Если для одного из партнёров разговор является прелюдией, а для другого только разговором, возникает расхождение ожиданий, которое нужно проговорить словами, а не обидами. Когда такие расхождения становятся хроническими, с ними работает семейный психолог, и разница в том, что каждого заводит, одна из самых частых и лучше всего решаемых тем на парной терапии.

Тем, кто ищет партнёра, данные дают несколько простых советов. Выбирайте среды, где людей слышат, а не только видят. Не воспринимайте собственную избирательность как дефект: потребность в интеллектуальной связи так же легитимна, как любая другая. И проверяйте, не превратилась ли она в барьер: если ни один человек годами не оказывается «достаточно умным», вопрос может быть уже не во влечении, а в страхе близости, который маскируется под высокие стандарты.

Когда стоит задуматься

Сапиосексуальность не требует ни лечения, ни оправдания. Но есть три ситуации, в которых с ней стоит прийти к специалисту. Первая: избирательность стала изоляцией, и человек годами один, потому что «не с кем поговорить», хотя на самом деле избегает близости и использует интеллект как фильтр и щит. Вторая: в паре влечение угасло, и человек объясняет это тем, что партнёр «поумнел недостаточно» или «стал неинтересным», хотя за этим могут стоять конфликт, обида или выгорание отношений. Третья: интеллектуальное презрение к партнёру или к людям вообще, которое разрушает отношения и дружбу. Во всех трёх случаях полезна индивидуальная психотерапия, где можно разобрать, что именно стоит за «я люблю только умных».

Частые мифы о сапиосексуальности

Миф первый: «сапиосексуалы умнее других». Исследование показало нулевую корреляцию между собственным интеллектом и сапиосексуальностью. Миф второй: «это просто снобизм». Снобизм о статусе и презрении; сапиосексуальность о влечении, и люди с высоким баллом по опроснику не обязательно презирают кого-то. Миф третий: «все любят умных, значит, все сапиосексуалы». Интеллект действительно привлекает большинство, но лишь около 1–8% людей делают его главным источником влечения. Миф четвёртый: «умных женщин боятся». Данные сложнее: на расстоянии более умная женщина привлекает мужчин больше, рядом эффект зависит от того, угрожает ли она их самооценке. Миф пятый: «это ориентация». Психология описывает сапиосексуальность как предпочтение, которое может существовать у человека любой ориентации.

Самое полезное, что даёт исследование сапиосексуальности, касается не 1,3% людей с высоким баллом, а всех остальных: оно показывает, что интеллект привлекает почти каждого, что для длительных отношений его ценят больше, чем для секса, и что граница между «умный» и «слишком умный» проходит там, где начинается угроза самооценке, а не там, где заканчивается IQ.

Источники

• Intelligence — Словарь Американской психологической ассоциации: словарная статья об интеллекте как способности к обучению, пониманию и адаптации.
• Gignac G. E., Darbyshire J., Ooi M. Some people are attracted sexually to intelligence: a psychometric evaluation of sapiosexuality. Intelligence, 2018; 66:98–111. DOI: 10.1016/j.intell.2017.11.009 · Полный текст
• Fisher H. E., Aron A., Mashek D., Li H., Brown L. L. Defining the brain systems of lust, romantic attraction, and attachment. Archives of Sexual Behavior, 2002; 31(5):413–419. DOI: 10.1023/A:1019888024255 · Аннотация
• Sexual health — Национальная служба здравоохранения Великобритании: материалы для пациентов о сексуальном здоровье и отношениях.
• Park L. E., Young A. F., Eastwick P. W. (Psychological) distance makes the heart grow fonder: effects of psychological distance and relative intelligence on men's attraction to women. Personality and Social Psychology Bulletin, 2015; 41(11):1459–1473. DOI: 10.1177/0146167215599749 · PMID: 26302755.
• Buss D. M., Schmitt D. P. Mate preferences and their behavioral manifestations. Annual Review of Psychology, 2019; 70:77–110. DOI: 10.1146/annurev-psych-010418-103408 · PMID: 30230999.
• Walter K. V., Conroy-Beam D., Buss D. M. и др. Sex differences in mate preferences across 45 countries: a large-scale replication. Psychological Science, 2020; 31(4):408–423. DOI: 10.1177/0956797620904154 · PMID: 32196435.
• Collins N. L., Miller L. C. Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 1994; 116(3):457–475. DOI: 10.1037/0033-2909.116.3.457 · PMID: 7809308.
• Diamond L. M. What does sexual orientation orient? A biobehavioral model distinguishing romantic love and sexual desire. Psychological Review, 2003; 110(1):173–192. DOI: 10.1037/0033-295X.110.1.173 · PMID: 12529061.
• Savin-Williams R. C. An exploratory study of the categorical versus spectrum nature of sexual orientation. The Journal of Sex Research, 2014; 51(4):446–453. DOI: 10.1080/00224499.2013.871691 · PMID: 24559054.
• Mark K. P., Lasslo J. A. Maintaining sexual desire in long-term relationships: a systematic review and conceptual model. The Journal of Sex Research, 2018; 55(4–5):563–581. DOI: 10.1080/00224499.2018.1437592 · PMID: 29521522.
• Toates F. An integrative theoretical framework for understanding sexual motivation, arousal, and behavior. The Journal of Sex Research, 2009; 46(2–3):168–193. DOI: 10.1080/00224490902747768 · PMID: 19308842.
• Birnbaum G. E., Reis H. T. Evolved to be connected: the dynamics of attachment and sex over the course of romantic relationships. Current Opinion in Psychology, 2019; 25:11–15. DOI: 10.1016/j.copsyc.2018.02.005 · PMID: 29486255.