New Leaf — Психологічний центр

Психолог онлайн для жителей Дрогобыча

Психологи New Leaf консультируют жителей Дрогобыча онлайн — в Zoom или Google Meet, на русском или украинском. Одна встреча длится 50 минут и стоит от 1650 грн в зависимости от специалиста. После заявки администратор бесплатно предложит психологов под ваш запрос — для вас, ребёнка, подростка или пары.

Психолог в Дрогобыче

Кабинета New Leaf в Дрогобыче нет, поэтому консультации наших психологов проходят онлайн. Выбор от этого не сужается: в каталоге ниже можно найти специалиста под конкретный запрос — для себя, для ребёнка или подростка, для пары. Родителям так ещё и проще: встречу ребёнка с психологом не нужно втискивать между школой и кружками с учётом дороги.

Ниже — как проходят онлайн-сессии, с какими запросами приходят к психологу онлайн и куда в городе можно обратиться за бесплатной помощью.

Психолог онлайн в Дрогобыче: как это работает

Онлайн-сессия — тот же разговор с психологом один на один, только через экран. Что это меняет на практике:

  • время: дорога не нужна, поэтому встречу легче вписать в день, а часть специалистов консультирует вечером и в выходные;
  • постоянство: если вы уехали в командировку или в отпуск, работать можно дальше с тем же психологом;
  • для ребёнка — привычная обстановка: к незнакомому кабинету привыкать не нужно, и разговор в своей комнате часто даётся легче.

Сессию может прервать воздушная тревога. Сначала — укрытие. Если там есть связь и возможность говорить без посторонних, разговор продолжают с телефона, а если нет, вы с психологом договариваетесь о другом времени. Когда пропадает свет или интернет, по условиям оферты встречу возобновляют или переносят в пределах оговорённого времени, поэтому стоит держать под рукой заряженный телефон с мобильным интернетом.

Планы изменились? Предупредите минимум за 24 часа — тогда сессию можно перенести или отменить.

Команда

Психологи и психотерапевты онлайн для жителей Дрогобыча

Все специалисты
Для кого
Запрос
Найдено 31 специалист

Все специалисты консультируют онлайн.

Людмила Сердюк

Людмила Сердюк

Психотерапевт, соучредитель центра

20+ лет опытаОнлайн · Очно (Киев)
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин3500 грн
Семейная / пара · 90 мин4600 грн
Профиль
Ольга Купреева

Ольга Купреева

Психотерапевт

18+ лет опытаОнлайн
ТревожностьАпатия, потеря энергии и мотивацииСтресс
Индивидуальная · 50–55 мин2800 грн
Семейная / пара · 90 мин3900 грн
Профиль
Наталия Володарская

Наталия Володарская

Психотерапевт

20+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиДепрессия
Индивидуальная · 50–55 мин2400 грн
Семейная / пара · 90 мин3300 грн
Профиль
Татьяна Траверсе

Татьяна Траверсе

Психотерапевт

20+ лет опытаОнлайн
Апатия, потеря энергии и мотивацииСтрессЭмоциональное выгорание
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Илона Пукач

Илона Пукач

Психотерапевт

5+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Наталья Пинчук

Наталья Пинчук

Психолог, консультант, коуч

15+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2100 грн
Семейная / пара · 90 мин3000 грн
Профиль
Янина Омельченко

Янина Омельченко

Психотерапевт

25+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиСтрахи и фобии
Индивидуальная · 50–55 мин2400 грн
Семейная / пара · 90 мин3300 грн
Профиль
Геннадий Коровай

Геннадий Коровай

Психотерапевт

15+ лет опытаОнлайн
СтрессЭмоциональное выгораниеРаздражительность, вспышки гнева
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Семейная / пара · 90 мин3200 грн
Профиль
Анна Фищенко

Анна Фищенко

Психотерапевт

15+ лет опытаОнлайн
ТревожностьПанические атакиАпатия, потеря энергии и мотивации
Индивидуальная · 50–55 мин2300 грн
Профиль
Подтверждено исследованиями

Результат терапии по видеосвязи: выводы исследований

Онлайн-терапия не уступает очной

В большинстве рандомизированных исследований результат работы с психотерапевтом по видео такой же, как в кабинете.

32исследования

3592 участника, 11 расстройств

Симптомы ослабевали одинаково, а при депрессии видеоформат даже немного опередил кабинет.

Hagi и др., 2023 · The British Journal of Psychiatry

12месяцев

обзор 12 рандомизированных сравнений

Разницы нет ни сразу после курса, ни через 3, 6 и 12 месяцев.

Greenwood и др., 2022 · JMIR Mental Health

Наравне

отсев и удовлетворённость клиентов

Онлайн-терапию бросают не чаще, чем очную, а довольны ею так же.

Hagi, 2023; Greenwood, 2022

Честно об ограничениях

  • Контакт с терапевтом по видео клиенты в среднем оценивают немного ниже, хотя симптомы ослабевают не хуже (Norwood и др., 2018).
  • При расстройстве пищевого поведения в единственном сравнительном исследовании лучшим оказался очный формат.
  • По шизофрении и биполярному расстройству сравнительных данных пока мало. В остром состоянии, когда есть угроза жизни, нужна неотложная помощь — 103 или 112.
Подробнее: что именно показали исследования

Чаще всего сомнение звучит так: можно ли по-настоящему открыться человеку на экране и будет ли от этого польза. Ответ искали в исследованиях, которые напрямую сравнивали видеосессии и кабинет.

  • Метаанализ 32 рандомизированных исследований с 3592 участниками не нашёл значимой разницы в том, как уменьшались симптомы при 11 разных расстройствах; доля тех, кто бросил лечение, тоже была одинаковой, а при депрессии видео дало даже чуть большее улучшение.
  • Среди 12 работ, собранных в обзоре дистанционной и очной психотерапии, были семейная терапия и помощь при проблемах детского возраста. Ни в симптомах, ни в удовлетворённости, ни в контакте с терапевтом различий не выявили — ни сразу после курса, ни через год.
  • Fernandez с коллегами, сравнив 47 исследований, пришли к похожему выводу; заметнее всего эффект терапии по видео был в КПТ при тревоге, депрессии и ПТСР.

Честно о границах: в исследовании с расстройством пищевого поведения очный формат сработал лучше, а для шизофрении и биполярного расстройства сравнительных данных пока нет. Если же поговорить наедине негде, онлайн-сессия не даст ощущения безопасности, без которого откровенный разговор складывается трудно.

Запросы, с которыми работают наши специалисты

Поводом прийти к психологу бывает и острое состояние, и то, что повторяется годами. Вот с чем взрослые пишут нам чаще всего:

  • панические атаки — или тревога без приступов, зато почти без перерыва; сюда же навязчивые мысли и страхи;
  • апатия и подавленность, выгорание: выходной наступил, а сил на отдых не осталось;
  • бессонница и мысли, которые не отпускают ночью;
  • неуверенность в себе, проблемы с личными границами, прокрастинация;
  • одиночество, трудности с тем, чтобы строить близкие отношения, эмоциональная зависимость;
  • развод, измена, токсичные отношения;
  • горе после утраты, травматический опыт, последствия войны;
  • карьерный кризис, стычки с начальством или коллегами, работа, которая съела личную жизнь;
  • тяжёлая или хроническая болезнь, ваша или кого-то из близких, — когда нужна опора, чтобы с этим жить.

О детях, подростках и парах — отдельные разделы ниже. Трудно подобрать слово к происходящему? Опишите ситуацию в заявке своими словами, в паре фраз. Для подбора хватит.

Когда не стоит откладывать обращение к психологу

Особой «причины» для первой консультации не нужно. Но некоторые признаки подсказывают, что с визитом лучше не тянуть:

  • состояние не улучшается несколько недель, хотя вы отдыхали и старались отвлечься;
  • тревога или грусть мешают работать, учиться, спать;
  • вы отдаляетесь от людей или постоянно срываетесь на близких;
  • тело реагирует на напряжение — болит голова, сжимает в груди, пропадает аппетит, — а обследования ничего не показывают;
  • после тяжёлого события прошло немало времени, а жизнь не вошла в прежнюю колею.

С детьми и подростками присмотритесь к резким переменам. Был общительным, а теперь закрывается в комнате. Появились страхи, которых раньше не было, вспышки агрессии, отказ идти в школу. Бросил всё, что раньше радовало. Мысли о самоубийстве или самоповреждении — у вас или у ребёнка — повод сразу звонить 103 или 112, а не ждать консультации.

На что обращать внимание, выбирая психолога

Одних фото и отзывов мало, чтобы понять, подойдёт ли вам специалист. Полезнее смотреть на конкретное:

  • кто перед вами — психолог или психотерапевт — и где он учился (чем они различаются, объясняет статья психолог, психотерапевт и психиатр: к кому идти);
  • опыт именно с вашей темой: со взрослыми, подростками, детьми и парами работают разные специалисты, и в карточке видно, с кем именно;
  • метод — от него зависит, как будет выглядеть работа (обзор методов — ниже);
  • стоимость сессии, указанная в карточке.

Проверить контакт поможет только разговор, поэтому первую сессию стоит воспринимать как знакомство: понятно ли объясняет специалист, можете ли вы при нём не соглашаться, хочется ли прийти ещё. Если самому выбирать сложно, администратор посоветует нескольких психологов под ваш запрос.

Как проходит консультация психолога в New Leaf

Сначала — заявка на сайте или квиз «Подобрать специалиста», где вы коротко отвечаете, что беспокоит и для кого нужна консультация: для вас, ребёнка или пары. Администратор связывается, уточняет детали и удобные часы и предлагает специалистов; как только вы договорились о времени, приходит ссылка на видеовстречу.

Первая сессия — это 50 минут разговора. Вы рассказываете, что происходит, психолог расспрашивает, а в конце предлагает план: как часто встречаться и над чем работать. Когда речь идёт о ребёнке, первые встречи часто частично проходят с участием родителей, пока ребёнок не начнёт доверять специалисту.

Потом встречи продолжаются в ритме, о котором вы договорились, а план обновляют, когда меняется запрос.

Как проходит консультация психолога в New Leaf

Методы терапии, которые предлагает центр

Основной метод New Leaf — Позитивная психотерапия. Она рассматривает проблему вместе с ресурсами человека: кроме того, что болит, специалист ищет, что уже помогает вам держаться, и опирается на это.

Часть специалистов работает в других подходах:

  • когнитивно-поведенческая терапия: вы учитесь ловить мысль вроде «сейчас случится что-то страшное» и проверять её, прежде чем ей поверить;
  • психодинамическая и психоаналитическая терапия подойдёт тем, кто снова и снова попадает в похожие отношения и хочет понять, откуда тянется сценарий;
  • в гештальте говорят о том, что вы чувствуете прямо сейчас, на сессии, и чего хочется по-настоящему;
  • арт-терапия выручает, когда слов не хватает: можно нарисовать или выбрать метафорическую карту. С детьми так работают особенно часто.

Метод каждого специалиста указан в профиле. Названия ни о чём не говорят? Ничего страшного: скажите администратору, а на первой встрече спросите психолога о его методе.

Не уверены, какой формат подойдёт?

Психолог поможет определить оптимальное направление работы под ваш запрос.

Психолог для детей и подростков: как мы работаем онлайн

С детьми 5–12 лет детский психолог онлайн больше играет, рисует и сочиняет истории, чем расспрашивает: в этом возрасте ребёнку проще показать, что его тревожит, чем объяснить. Ребёнку нет пяти? Тогда начинают с родителей. Впрочем, без родителей не обходится и со старшими. Часть встреч идёт без ребёнка: вместе с психологом вы разбираетесь, что стоит за его поведением, и решаете, как реагировать дома. Чаще всего приходят с детскими страхами и тревожностью, с истериками или агрессией. Ещё частый повод — ребёнок никак не привыкнет к школе или садику либо тяжело переживает развод родителей, переезд.

Для подростков от 11–12 до 17–18 лет в центре есть свои специалисты. Подростковый психолог онлайн говорит с подростком на его языке — об учёбе и оценках, конфликтах со сверстниками и дома, самооценке, первых отношениях, тревоге о будущем. Если вы не уверены, что подавленность подростка — уже повод для консультации, поможет статья о том, чем депрессия у подростков отличается от «переходного возраста».

Когда родителей беспокоят внимание, память, речь или учёба, начать можно с нейропсихологической диагностики ребёнка: нейропсихолог центра проводит её и онлайн, если рядом с ребёнком есть взрослый. С произношением звуков и развитием речи работает логопед онлайн.

Диагнозов детский психолог не ставит. Но если заметит, что ребёнку нужен врач или отдельные занятия, скажет об этом сразу, на первой встрече, и подскажет, к кому идти.

Совместные консультации для пар и семей

Если конфликт между двумя людьми или в нём участвует вся семья, распутывать его поодиночке долго. Проще прийти вместе. Семейный психолог онлайн принимает пары, родителей со взрослыми детьми и целые семьи — скажем, после рождения ребёнка, во время развода или переезда. Выяснять, кто прав, он не станет. Его дело — чтобы каждый смог договорить и услышать другого. А решение, с которым смогут жить все, вы ищете вместе.

Обычная встреча идёт 50 минут. Бывает, что за это время высказаться успевают не все; тогда берут полуторачасовую. Об интимных трудностях в паре можно поговорить отдельно с сексологом онлайн.

Цены на консультацию психолога и психотерапевта

Сумма зависит от квалификации специалиста и формата встречи, а не от того, из какого города вы подключаетесь.

Подробности и цены на другие услуги — в прайсе центра.

  • Психолог
    опыт до 5 лет
    Индивидуальная50–55 мин
    1650 грн
    Семейная50–55 мин
    1850 грн
    Семейная90 мин
    2500 грн
  • Психолог
    опыт 5–10 лет
    Индивидуальная50–55 мин
    1850 грн
    Семейная50–55 мин
    2100 грн
    Семейная90 мин
    2800 грн
  • Психолог
    опыт больше 10 лет
    Индивидуальная50–55 мин
    2100 грн
    Семейная50–55 мин
    2300 грн
    Семейная90 мин
    3000 грн
  • Психотерапевт
    практика от 8 лет
    Индивидуальная50–55 мин
    2300–3500 грн
    Семейная50–55 мин
    2500–3800 грн
    Семейная90 мин
    3200–4600 грн

Бесплатная психологическая помощь в Дрогобыче

Бесплатно в Дрогобыче помогают коммунальные и государственные службы:

  • Центр психического здоровья при КНП «Дрогобычская городская больница №1» — улица Шептицкого, 9, второй этаж педиатрического корпуса. Там принимают психиатр, психотерапевт и клинический психолог, а если нужно, подключают социальное сопровождение. Запись — через колл-центр больницы: 068 944 53 53 или 063 944 53 53.
  • Центр жизнестойкости Дрогобычской городской громады, улица Ярослава Осмомысла, 10. Сюда приходят за первичной психологической помощью или на индивидуальную консультацию; есть групповые занятия и программы взаимоподдержки.
  • Городской центр социальных служб на улице Леси Украинки, 70 помогает бесплатно и анонимно — семьям в сложных обстоятельствах, родителям с детьми, семьям военных. Психологическая служба отвечает по номеру 098 679 70 22, общие телефоны центра — (03244) 2-11-01 и 2-24-56.
  • Бесплатные линии. Выговориться можно на линии «Человек в беде», 0 800 210 160. «Ла Страда-Украина» отвечает по номеру 0 800 500 335 или короткому 116 123. Для детей и молодёжи есть 0 800 500 225 и 116 111, для мужчин — 2345.

Кстати, в центр ментального здоровья, который работает по программе медицинских гарантий, можно прийти без направления, и платить там не нужно. Где ближайший, скажут по номеру 1677, в контакт-центре НСЗУ. При угрозе жизни — сразу 103 или 112.

Психолог онлайн в других городах

Удобнее искать по другому городу? Загляните на страницы психолог во Львове, психолог в Ивано-Франковске или психолог в Тернополе. Остальные города собраны в общем списке: психолог в городах Украины.

5.0

73 отзыва — средняя оценка центра New Leaf

Отзывы в Google

Вопросы об онлайн-консультациях психолога

1Есть ли у New Leaf кабинет в Дрогобыче?

Нет, в Дрогобыче центр очно не принимает — консультации проходят только по видеосвязи. Цены, специалисты и длительность сессии при этом те же.

2Обязательно ли включать камеру?

Нет. Если вам спокойнее говорить без видео, скажите об этом психологу в начале — разговор может идти и так. Вместе с тем с камерой специалисту легче замечать, как вы реагируете на сказанное, поэтому включайте её, когда будете готовы.

3Можно ли прийти только на одну консультацию?

Да. Одна встреча помогает, когда нужно разобраться с конкретным вопросом: принять решение, понять, что происходит с ребёнком, или решить, нужна ли терапия вообще. В конце психолог скажет, видит ли смысл продолжать и сколько примерно понадобится встреч, но решение остаётся за вами.

4Кто назначает лекарства: психотерапевт или психиатр?

Только психиатр — врач, который оценивает состояние с медицинской стороны, ставит диагноз и при необходимости подбирает препараты. Психолог и психотерапевт работают разговором: первый помогает с конкретными трудностями, второй ведёт более долгую работу в определённом методе. Лекарства и терапия часто дополняют друг друга. При необходимости можем направить к врачу-психиатру, с которым сотрудничаем.

5Как подготовить подростка к первой встрече с психологом?

Скажите честно, зачем эта встреча и почему вы о ней позаботились, — без угроз и без намёков, что с ним «что-то не так». Объясните, что это разговор для него самого, а не проверка или наказание. Помогите найти место, где его не будут слышать, и наушники. Если подросток категорически против, начните с консультации для родителей: психолог подскажет, как говорить с ним дальше и стоит ли настаивать.

6Расскажет ли психолог родителям, о чём говорил подросток?

Нет, содержание разговоров психолог родителям не пересказывает — иначе подросток не сможет ему доверять. Родители узнают общее: как идёт работа и что поможет дома, а как именно они подключаются, обсуждают в начале. Исключение одно: если жизни или здоровью ребёнка что-то угрожает, психолог обязательно скажет об этом взрослым.

7Сколько стоит консультация и как её оплатить?

За индивидуальную сессию вы заплатите от 1650 до 3500 грн. Семейная на 50 минут стоит от 1850 до 3800 грн, полуторачасовая — от 2500 до 4600 грн. У каждого психолога цена указана в карточке, так что сумму вы знаете ещё до записи. Способ оплаты администратор сообщит, когда подтвердит время встречи.

8Где лучше устроиться для онлайн-сессии?

Там, где никто не зайдёт и не услышит: в отдельной комнате, на закрытой кухне или даже в машине на парковке. Понадобятся наушники, стабильный интернет и устройство с камерой; ноутбук или планшет удобнее телефона, потому что их не нужно держать в руке. За несколько минут до начала проверьте звук и изображение.

9Сколько ждать первой сессии?

Это зависит от графика специалиста, которого вы выберете. После заявки администратор покажет, у кого из подходящих психологов ближайшие свободные окна; если вы готовы подстроиться по дню и часу, начать можно быстрее.

10На каком языке проходят консультации?

На русском или украинском — как вам удобнее. Отметьте язык в заявке, и администратор подберёт тех, кто свободно ведёт на нём сессии. Для ребёнка выбирают тот язык, на котором он говорит дома.

11Чем консультация New Leaf отличается от помощи городских служб в Дрогобыче?

Городские службы — центр психического здоровья больницы, центр жизнестойкости, центр социальных служб — дают поддержку, особенно в кризисе, и обращаться туда стоит. В New Leaf консультации платные, зато вы сами выбираете специалиста, его подход и удобное время, а работа длится столько, сколько вам нужно. Одно не мешает другому.

12Как понять, что терапия помогает?

Первые изменения часто заметны не в самой проблеме, а вокруг неё: легче говорить о том, что болит, вы раньше замечаете, как нарастает напряжение, быстрее успокаиваетесь после ссоры. Раз в несколько встреч стоит вместе с психологом сверять, движетесь ли вы к цели. Если ощущение, что ничего не меняется, держится долго, скажите об этом открыто: можно пересмотреть план, подход или перейти к другому специалисту.

Ольга Купреева

Материал проверила

Ольга Купреева

Психотерапевт, доктор психологических наук, доцент