Эта страница — для родителей из Одессы, которые заметили, что ребёнок изменился в поведении или настроении, и хотят понять, что за этим стоит. Кабинета в Одессе у New Leaf нет, поэтому все встречи проходят онлайн: ребёнок занимается дома, в привычной обстановке, и вам не приходится подстраивать под дорогу полдня.
Бывает, что поддержка нужна и самим взрослым: усталость, тревога или ссоры в паре тоже сказываются на ребёнке. Тогда параллельно можно обратиться к психологу онлайн для себя. Как устроены консультации для взрослых, рассказывает отдельная страница — психолог в Одессе.
С какого возраста и как организовать онлайн-сессию для ребёнка
Напрямую, перед камерой, психолог работает с детьми от 5 лет. В этом возрасте большинство детей уже могут какое-то время играть и разговаривать со взрослым через экран и понимают, что он обращается именно к ним. Если ребёнку три или четыре, на консультацию приходят родители: психолог расспрашивает о сне, режиме, поведении дома и в садике, а потом вместе с вами решает, что можно изменить.
Как это выглядит в разном возрасте:
- 5–7 лет. Встреча похожа на игру: психолог предлагает нарисовать, придумать историю, показать что-то игрушками. Рядом должны лежать бумага, карандаши и пара любимых фигурок. Кто-то из взрослых сидит рядом первые минуты, а когда ребёнок освоится, выходит из комнаты, оставаясь дома.
- 7–11 лет. Ребёнок уже рассказывает сам, хотя рисунки и игры остаются в работе. Взрослый помогает подключиться и дальше без надобности не заходит.
- С 11–12 лет начинается подростковый возраст, и с ним работают иначе — об этом ниже.
Теперь о технике. Лучше всего, когда ребёнок сидит за столом с ноутбуком или планшетом, а камера видит его лицо и руки: так психолог замечает, что он рисует и как держится. Телефон в руке подходит хуже, потому что картинка прыгает. Разговаривают на том языке, на котором ребёнок говорит дома, — русском или украинском. Если ребёнок устал, психолог делает паузу или переходит к разговору с родителями.
В одесских школах учёба бывает очной, смешанной или дистанционной — в зависимости от укрытия, и формат иногда меняется посреди года. На сессии это не влияет: время подбирают так, чтобы ребёнок приходил не вымотанным после уроков.
Если во время встречи объявили тревогу, сначала идите в укрытие. Там разговор можно продолжить с телефона, если ребёнок спокоен. Когда пропал свет или связь, сессию переносят или восстанавливают в пределах оговорённого времени. А чтобы перенести встречу самостоятельно, предупредите минимум за 24 часа.
Команда
Детские психологи онлайн для жителей Одессы
Все специалисты консультируют онлайн.

Татьяна Джуган
Психолог, нейропсихолог

Ирина Романенко
Логопед-дефектолог
С чем родители обращаются к детскому психологу
Повод бывает громким, как ежедневные истерики, а бывает тихим: ребёнок просто перестал звать друзей. Чаще всего родители приходят с таким:
- страхи и тревога: боится темноты, засыпать один, отпускать маму, волнуется перед школой;
- грусть, плаксивость, перепады настроения, когда ничего не радует;
- вспышки злости, драки, истерики, постоянное «нет» и протест против любых правил;
- невнимательность и неусидчивость на уроках; если родители подозревают СДВГ, психолог поможет разобраться, а при необходимости подскажет, к какому врачу обратиться;
- привыкание к садику, школе, новому классу, переезду или разлуке с одним из родителей;
- перемены в семье: развод, рождение младшего ребёнка, ревность между братьями и сёстрами, потеря близкого человека;
- война рядом: тревоги, обстрелы, смена дома, последствия пережитого страха;
- неуверенность, застенчивость, сложности со сверстниками, буллинг;
- плохой сон, ночные кошмары, энурез, тики, боли в животе «на нервах», избирательность в еде;
- зависимость от гаджетов, враньё, непослушание.
Если ребёнок поздно заговорил или его речь трудно понять, начните с логопеда — в центре он тоже консультирует онлайн. Какие страхи нормальны для возраста, а какие стоит показать специалисту, подробно объясняет статья о детских страхах.
Работает ли психологическая помощь ребёнку по видео: данные исследований
Родителей обычно волнует одно: получится ли у ребёнка контакт с человеком на экране. Прямых сравнений форматов пока немного, но те, что есть, обнадёживают. В рандомизированном исследовании с детьми и подростками 9–16 лет поведенческая терапия тиков по видеосвязи дала тот же результат, что и в кабинете: в обеих группах стало меньше тиков, навязчивостей и тревоги. В рандомизированном сравнении родительской программы для дошкольников семьи с видеоформатом реже пропускали встречи. Похожее показала и работа Rabner с коллегами о КПТ при тревожных расстройствах: по большинству показателей онлайн не уступил очному, хотя тревогу ребёнка после курса родители оценивали несколько выше.
Теперь об ограничениях. Исследования в основном небольшие, по несколько десятков участников. В том же сравнении родительской программы семьям в сильном стрессе было легче не бросать терапию в кабинете. А в опросе 250 терапевтов (Baker и коллеги) наладить контакт и удержать внимание ребёнка онлайн назвали более трудным, особенно с младшими. Поэтому с дошкольниками работают прежде всего через родителей.
Когда стоит обратиться к детскому психологу
Плохие недели бывают у любого ребёнка, и многие возрастные кризисы проходят сами. Записаться стоит, когда:
- перемена в поведении или настроении держится несколько недель и не ослабевает;
- страх или тревога мешают обычной жизни: ребёнок не засыпает один, отказывается идти в школу, не отпускает вас ни на шаг;
- жалобы на живот или голову повторяются, а врач причины не находит;
- ребёнок вернулся к тому, из чего уже вырос: снова мочится ночью, сосёт палец, говорит «как маленький»;
- на поведение начали жаловаться воспитатели, учителя или другие родители;
- после тяжёлого события — потери, переезда, пережитой опасности — ребёнок будто застрял в нём;
- вы чувствуете, что исчерпали способы, которые раньше работали.
Если сомневаетесь, начните со скрининга психоэмоционального состояния ребёнка: родители отвечают на вопросы о поведении, и результат подскажет, есть ли повод для консультации. Диагноза он не ставит.
Когда ребёнок говорит о смерти или самоубийстве, причиняет себе вред или ему угрожает опасность, не ждите сессии — звоните 103 или 112.
Как выбрать детского психолога
Психолог, который хорошо работает со взрослыми, не обязательно умеет работать с детьми. Здесь нужны отдельная подготовка и другой язык: игра, рисунок, история. Поэтому в профиле специалиста посмотрите:
- есть ли опыт именно с детьми и с какими возрастными группами;
- названа ли среди его запросов ваша тема — страхи, адаптация, поведение, развод родителей;
- метод и дополнительную подготовку по детской психотерапии;
- как он вовлекает родителей: отдельные встречи с вами, совместные части сессий, задания между ними.
В каталоге на этой странице есть фильтр «Запрос»: отметьте тему, и останутся те, кто с ней работает. Отзывы родителей и список детских специалистов с ценами собраны на странице детского психолога онлайн.
Окончательный ответ даст сам ребёнок. После двух-трёх встреч посмотрите, идёт ли он на сессию охотно или хотя бы спокойно и вспоминает ли о ней потом. Если контакта нет, скажите администратору: вам предложат другого специалиста, и в этом нет ничего необычного.
Как проходит первая онлайн-консультация детского психолога
Первую встречу психолог обычно проводит с родителями, без ребёнка. Вы рассказываете, что беспокоит и с каких пор, как ребёнок спит, ест и играет, как ему в садике или школе, что изменилось в семье в последнее время. Без ребёнка говорить об этом свободнее, и он не слышит, как взрослые обсуждают его «проблемы».
Дальше психолог знакомится с самим ребёнком — через игру, рисунок или разговор о том, что ему интересно, — и постепенно подходит к тому, что его тревожит. Так выглядит психологическая диагностика в детской практике. Она не медицинская: наблюдение, беседа, рисуночные и игровые методики, а для родителей — опросники о поведении. Если заметны трудности с памятью, вниманием или речью, психолог может посоветовать нейропсихологическую диагностику ребёнка.
После первых встреч у вас появляется понятная картина: что, скорее всего, стоит за поведением, над чем будут работать на сессиях и что можно изменить дома уже сейчас. Психолог предлагает план — как часто видеться и когда снова поговорить с родителями отдельно. Что из услышанного он будет передавать вам, а что останется между ним и ребёнком, договариваются на первой встрече.

Какими методами работают детские психологи центра
Основной метод New Leaf — Позитивная психотерапия, и у части специалистов есть отдельная специализация по детской и подростковой психотерапии в этом методе. Она опирается на способности ребёнка, на то, что у него уже получается, и учитывает отношения в семье. Вместо ярлыка «трудный ребёнок» родители получают вопрос, с которым можно работать: чего ему сейчас не хватает.
Другие подходы зависят от специалиста и запроса:
- арт-терапевтические техники — рисунок, коллаж, образы, когда словами сказать трудно;
- элементы когнитивно-поведенческой терапии — для детей постарше с тревогой, чтобы заметить пугающую мысль и проверить её;
- нейропсихологический подход — когда за поведением стоят трудности с вниманием, саморегуляцией или сенсорные особенности.
Метод и подготовка каждого психолога указаны в его профиле.
Не уверены, какой формат подойдёт?
Психолог поможет определить оптимальное направление работы под ваш запрос.
Когда ребёнок становится подростком
Примерно с 11–12 лет ребёнок уже не хочет, чтобы о нём рассказывали родители, и разговор с психологом строится как разговор на равных. Для этого возраста есть отдельные специалисты: подростковый психолог онлайн сначала договаривается с подростком, что останется между ними, а родителей подключает с его согласия. Для сессии подростку нужны наушники и место, где его не услышат.
Иногда уже на первой консультации видно, что ребёнок откликается на напряжение между взрослыми: ссоры, холод, развод. Тогда паре или всей семье поможет семейный психолог в Одессе, а детский специалист продолжает работать с ребёнком.
Сколько стоит консультация детского психолога онлайн
Цена зависит от опыта специалиста и от того, психолог это или психотерапевт. Онлайн-сессия стоит столько же, сколько очная.
Консультация родителей без ребёнка стоит так же. Все тарифы центра — на странице цены на консультации, а подбор специалиста бесплатный.
| Кто ведёт консультацию | Консультация ребёнка, 50–55 мин |
|---|---|
Психолог, опыт 5–10 лет | 1850 грн |
Психолог, опыт больше 10 лет | 2100 грн |
Психотерапевт, практика от 8 лет | 2300–3500 грн |
Бесплатная помощь детям и семьям в Одессе
Частная консультация — не единственный вариант. В Одессе есть государственные и коммунальные службы, которые помогают детям бесплатно:
- Инклюзивно-ресурсные центры проводят комплексную психолого-педагогическую оценку развития ребёнка, определяют особые образовательные потребности, консультируют родителей и педагогов. В городе их несколько, каждый обслуживает свою часть города; например, ИРЦ № 1 — ул. Мечникова, 2В, 050 392 78 92.
- Психологи городских детских поликлиник консультируют детей бесплатно, запись — через педиатра или семейного врача. Для малышей до четырёх лет с задержкой развития или риском её появления в детской поликлинике № 6 (просп. Князя Ярослава Мудрого, 32А, (048) 797-27-28) работает служба раннего вмешательства.
- Городской центр социальных служб (ул. Ицхака Рабина, 7, (048) 784-92-67, горячая линия 0 800 333 161) консультирует родителей, детей и подростков и помогает в кризисных ситуациях.
- Центр психосоциальной поддержки горсовета принимает и взрослых, и детей: ул. Варненская, 7б, тел. (048) 763-05-05.
- Центр жизнестойкости (067 123 12 37) — там есть детское пространство с творческими занятиями, а психологи работают и с родителями.
- Линия для детей и молодёжи — 0 800 500 225 или 116 111.
Если ребёнок в опасности, звоните 102 или в службу по делам детей горсовета: ул. Косовская, 2-Д, (048) 753-14-41.
73 отзыва — средняя оценка центра New Leaf
Вопросы родителей об онлайн-консультациях детского психолога
1С какого возраста ребёнок может заниматься с психологом онлайн?
Самостоятельно, перед камерой, — примерно с 5 лет. Когда малышу два-четыре года, на консультацию приходят родители: изменения дома, которые вы обсудите с психологом, нередко помогают ребёнку и без отдельных сессий. Подросткам от 11–12 лет лучше подойдёт специалист, который работает именно с этим возрастом.
2Действительно ли онлайн-консультация помогает ребёнку?
Для большинства запросов да: в сравнительных исследованиях разницы между видеоформатом и кабинетом почти не находят, хотя таких работ пока немного. Онлайн не подходит, когда ребёнку нужна срочная помощь, когда дома нет места, где его не будут слышать, или когда он совсем не может усидеть перед экраном. Об этом психолог честно скажет после первой встречи.
3Должны ли родители быть рядом во время сессии?
Зависит от возраста. С пяти-шестилетками взрослый часто сидит рядом первые минуты, помогает с техникой и выходит, когда ребёнок привыкнет. Со старшими вы включаете связь и остаётесь в другой комнате. Отдельно психолог регулярно встречается с родителями, потому что без вас изменения дома не закрепятся. Иногда часть сессии проводят вместе, чтобы потренировать новую игру или разговор.
4Что психолог рассказывает родителям о разговорах с ребёнком?
Вы узнаете, что происходит с ребёнком, над чем идёт работа и как поддержать его дома. Дословно пересказывать, что он сказал или нарисовал, психолог не будет. Если ребёнок заметит, что его секреты доходят до мамы, он перестанет делиться. Исключение одно: угроза жизни или безопасности ребёнка — тогда вам скажут сразу.
5Сколько понадобится встреч?
Одна сессия длится 50–55 минут, обычно раз в неделю. Чтобы справиться с конкретной ситуацией, скажем с привыканием к новому классу, иногда хватает нескольких встреч. Давние страхи или сложное поведение требуют нескольких месяцев. Ориентир психолог назовёт после первых сессий, а потом вы вместе время от времени смотрите, что изменилось.
6Как подготовить ребёнка к первой встрече с психологом?
Объясните заранее, без драмы: будет встреча с человеком, к которому дети приходят, когда им страшно, грустно или обидно, и там можно рисовать. Не подавайте сессию как наказание и не обещайте, что психолог ребёнка «исправит». Приготовьте карандаши и бумагу, зарядите устройство, проверьте звук. Пусть ребёнок сам выберет игрушку, с которой придёт знакомиться.
7Сколько стоит консультация детского психолога онлайн?
От 1850 до 3500 грн за встречу. Доступнее всего психологи с опытом 5–10 лет, дороже всего — психотерапевты с долгой практикой. Цену каждого специалиста видно в его профиле, а найти психолога под ваш бюджет поможет администратор.
8Что делать, если ребёнок не хочет разговаривать с психологом?
Так бывает часто, и опытный детский психолог на прямые ответы не рассчитывает. Сначала он может просто играть или рисовать вместе, расспрашивать о любимых мультфильмах, а о важном говорить через героев игры. Не уговаривайте и не стыдите ребёнка при психологе. Если после нескольких встреч контакт так и не появился, обсудите со специалистом другой подход или смену психолога.
9О чём психолог спрашивает ребёнка?
В основном об обычной жизни: с кем он дружит, во что играет, что любит и чего боится, как ему в садике или школе, кто живёт дома. Младших спрашивают через игру: «А что чувствует этот мишка, когда мама уходит?» Давить и допрашивать психолог не будет. Неприятную тему ребёнок может обойти, к ней вернутся позже.
10Как понять, что психолог помогает ребёнку?
Первые признаки обычно бытовые: ребёнок легче засыпает, реже устраивает истерики, сам вспоминает о сессии. Изменения идут неровно, бывают откаты. Насторожить должно другое: психолог не объясняет вам, что делает, осуждает ребёнка или вас, обещает быстрый результат или через несколько месяцев не может сказать, что изменилось. О сомнениях говорите прямо — специалисту или администратору.
11Даст ли психолог заключение для школы или ИРЦ?
Нет. Диагнозов и официальных заключений для школы, инклюзивно-ресурсного центра или врача детский психолог не выдаёт. Родителям он рассказывает о своих наблюдениях, и с ними проще говорить с учителем. Официальную оценку образовательных потребностей бесплатно проводит ИРЦ, контакты есть выше.
12К кому идти сначала: к детскому психологу, психиатру или неврологу?
Если беспокоят эмоции, поведение, страхи или отношения, начните с психолога. Невролог нужен, когда есть головные боли, судороги или задержка развития, чтобы исключить физические причины. Психиатр — врач, который ставит диагнозы и назначает лекарства. Если психолог увидит такую необходимость, мы посоветуем врача, с которым сотрудничаем.

Материал проверила
Людмила СердюкПсихотерапевт, соучредитель центра New Leaf, доктор психологических наук, профессор






