Тест на тёмные черты личности (SD4): тёмная тетрада и светлая триада
Бесплатный онлайн-тест на тёмные черты личности: 28 утверждений Короткой тёмной тетрады (SD4, 2021) и 12 утверждений Шкалы светлой триады (LTS, 2019). Тёмная тетрада — это известная «тёмная триада» (макиавеллизм, нарциссизм, психопатия) плюс бытовой садизм, а светлая триада — вера в людей, гуманизм и честность. Вы увидите профиль из пяти шкал, каждую — в сравнении с участниками исследований авторов. Около 8 минут, анонимно, результат сразу; это описание черт характера, а не диагноз.
- 40 вопросов
- ~8 мин
- бесплатно
- конфиденциально
- на основе SD4 + LTS
Инструкция: прочитайте утверждения ниже. Оцените степень своего согласия по 5-балльной шкале (где 1 — полностью не согласен, а 5 — полностью согласен) с каждым из утверждений.
- Делиться своими секретами с другими людьми неразумно.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Нужно сделать все, чтобы влиятельные люди были на твоей стороне.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Следует избегать открытого конфликта с другими людьми, так как они могут быть полезны в будущем.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Если хочешь добиться своего, лучше держаться в тени.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Планирование необходимо, чтобы использовать ситуацию в свою пользу.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Лесть — хороший способ привлечь людей на свою сторону.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне нравится, когда срабатывает хитрый план.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Люди считают меня прирожденным лидером.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- У меня уникальный талант убеждать людей.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- В компаниях без меня скучно.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я знаю, что я особенный, потому что другие постоянно говорят мне об этом.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- У меня есть уникальные качества.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Скорее всего я добьюсь славы и признания в какой-то области.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне нравится показывать себя в выгодном свете при любом удобном случае.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Люди часто говорят, что я неуправляемый.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен сомневаться в авторитетах и нарушать их правила.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я участвовал в большем количестве склок, заварушек, чем большинство людей моего возраста и пола.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен сначала делать, а потом думать.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- У меня бывали неприятности с законом.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Иногда я попадаю в опасные ситуации.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Любой, кто встанет у меня на пути, пожалеет об этом.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне нравится наблюдать за потасовкой, дракой.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я люблю жестокие фильмы и видеоигры.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Забавно наблюдать, когда идиоты садятся в лужу.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне нравится смотреть жестокие виды спорта.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Некоторые люди заслуживают страданий.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я писал обидные вещи в социальных сетях ради забавы.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я знаю, как причинить боль только одними словами.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
Вам будет предложен ряд утверждений. Пожалуйста, оцените степень Вашего согласия с каждым утверждением по 5-балльной шкале, где: 1 — полностью не согласен, 2 — не согласен, 3 — нечто среднее, 4 — согласен, а 5 — полностью согласен.
Я стремлюсь видеть лучшее в людях.- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен верить, что другие люди поступят со мной честно/справедливо.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я думаю, что люди в большинстве своем хорошие.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я быстро прощаю людей, которые обидели меня.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен восхищаться другими.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен радоваться успехам других.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я склонен относиться к другим как к ценным (для меня).
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне нравится общаться с людьми из всех слоев общества.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я предпочитаю быть честным, чем обаятельным.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Мне неудобно открыто манипулировать людьми, чтобы они делали то, что я хочу.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Я буду искренним и честным, даже если это может навредить моей репутации.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
- Когда я разговариваю с людьми, я редко думаю о том, что что-то хочу получить от них.
- Полностью не согласен
- Не согласен
- Нечто среднее
- Согласен
- Полностью согласен
Готовы начать?
- 40 вопросов · ~8 мин
- Бесплатно и анонимно
- Результат сразу с пояснением
Среди утверждений есть пункты о драках, жестоких зрелищах и неприятностях с законом. Оценок «хорошо» или «плохо» здесь нет; тест анонимный и не ставит диагноз.
Ответы остаются только в вашем браузере — на сервер они не передаются, доступ к ним есть только у вас. Незавершённый тест хранится на этом устройстве до 7 дней, готовый результат — 24 часа, дальше данные удаляются автоматически.
Материал проверила
Людмила СердюкПсихотерапевт, соучредитель центра New Leaf, доктор психологических наук, профессор
Что измеряет тест на тёмные черты личности
Это обзорный профиль черт, которые психологи называют «тёмными» и «светлыми». Он объединяет два опросника: Короткую тёмную тетраду (Short Dark Tetrad, SD4) Д. Полхуса с коллегами и Шкалу светлой триады (Light Triad Scale, LTS) С. Б. Кауфмана с коллегами.
- год публикации SD4 — тёмной тетрады
- 2021
- год публикации шкалы светлой триады
- 2019
- утверждений: 28 о тёмных чертах и 12 о светлых
- 40
- длится тест, результат — сразу
- ≈8 мин
Тест показывает пять шкал по отдельности: общего «тёмного» балла авторы SD4 не предлагают, а светлую триаду, как советуют её авторы, мы считаем одним баллом. Русский текст утверждений — по опубликованной русскоязычной версии шкал; средние для сравнения — из исследований авторов оригиналов.
Тёмная тетрада и светлая триада простыми словами
Тёмная триада — это три родственные черты: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия. Когда к ним добавили бытовой садизм, появилась тёмная тетрада. Речь о чертах, которые в разной мере есть у обычных людей, а не о психических расстройствах.
- Хитрость — макиавеллизм
Расчётливый, стратегический подход к людям: держать секреты при себе, просчитывать шаги, заручаться поддержкой важных людей, прибегать к лести.
- Исключительность — нарциссизм
Ощущение собственной особенности и таланта, видение себя лидером, желание быть в центре внимания и время от времени покрасоваться.
- Необузданность — психопатия
Импульсивность и склонность к риску: сначала действовать, а вопросы задавать потом, идти против правил и авторитетов, попадать в опасные ситуации.
- Жёсткость — садизм
Интерес к жестоким зрелищам и удовольствие от чужой боли или унижения — от драк на экране до колких слов в соцсетях.
- Светлая триада: вера в людей, гуманизм, честность
Противоположная ориентация, которую описали Кауфман и коллеги: видеть в людях лучшее (вера в человечество), ценить достоинство каждого (гуманизм) и относиться к людям как к цели, а не средству (кантианство).
Авторы SD4 советуют показывать людям именно такие «человеческие» названия — хитрость, исключительность, необузданность, жёсткость: по их опыту, научные ярлыки вроде «психопатии» звучат для людей гораздо более угрожающе. Светлая триада — не просто «ноль» по тёмным чертам: в исследовании Кауфмана они связаны лишь умеренно, поэтому у человека могут быть заметны черты из обеих групп.
Как проходить тест на тёмные черты личности
Тест занимает около 8 минут: 40 утверждений, на каждое — один ответ из пяти.
- 1
Укажите пол — или пропустите
Средние баллы тёмных черт в исследовании авторов разные для мужчин и женщин, поэтому так сравнение будет точнее. Если пол не указывать, мы сравним вас со всеми участниками вместе.
- 2
Оцените 28 утверждений о тёмных чертах
От «Полностью не согласен» до «Полностью согласен». Названий черт над утверждениями нет — авторы шкалы разрешают проходить её и так.
- 3
Перейдите к 12 утверждениям светлой триады
С 29-го утверждения появится новая инструкция — к шкале светлой триады; варианты ответа останутся теми же.
- 4
Прочитайте свой профиль
Вы увидите пять шкал, каждую — с отметкой среднего балла участников исследований и пояснением простыми словами.
- Правильных ответов нет: отвечайте так, как есть, а не как «должно быть».
- Результат — описание черт характера, а не диагноз.
Что означает результат теста
Каждый ответ даёт от 1 до 5 баллов, обратных утверждений нет: чем больше согласия, тем выше балл. Балл тёмной черты — среднее её семи ответов, балл светлой триады — среднее двенадцати. Каждый балл мы сравниваем со средним участников исследований авторов и с тем, насколько их ответы обычно отклонялись от этого среднего (стандартное отклонение).
- Ниже, чем у большинства
Балл ниже среднего больше чем на одно стандартное отклонение. Для тёмной черты это значит, что она у вас малозаметна; для светлой триады — что вера в людей и честность сейчас выражены слабее, чем у большинства.
- Как у большинства людей
Балл отклоняется от среднего не больше чем на одно стандартное отклонение в любую сторону — обычная выраженность черты.
- Выше, чем у большинства
Балл выше среднего больше чем на одно стандартное отклонение. Тёмная черта тогда заметнее, чем у большинства людей, но это не «чрезмерность» и не «патология»: таких границ авторы не устанавливали.
Границы уровней — ориентир New Leaf: авторы обеих шкал не дают порогов «нормы» и «отклонения». Предложение поговорить с психологом на экране результата мы добавляем, когда заметнее средних необузданность или жёсткость.
Чем этот тест отличается от тестов на нарциссизм и психопатию
Этот тест — обзор: пять шкал в одном профиле, по семь утверждений на каждую тёмную черту. Если хочется подробнее посмотреть на одну черту, есть более узкие тесты.
- Тест на нарциссизм (NPI-16)
16 пар утверждений, около 5 минут: подробнее об уверенности, лидерстве и потребности в признании — том, что здесь показывает шкала исключительности.
- Тест на психопатию (LSRP)
26 утверждений, около 5 минут: отдельно оценивает «первичные» черты — хладнокровие и склонность к манипуляции — и «вторичные» — импульсивность и слабый самоконтроль.
- Тест на эмпатию (IRI)
28 утверждений, около 6 минут: четыре составляющие эмпатии, от умения встать на место другого до тёплой заботы. Хорошо дополняет светлую триаду.
Результаты разных тестов не обязаны совпадать: у каждого свои утверждения, свои шкалы и другие люди, с которыми вас сравнивают.
На чём основан тест
Тест объединяет два опубликованных опросника, каждый — полностью, без сокращений.
Короткая тёмная тетрада (SD4)
Д. Полхус, Э. Бакелс, П. Трапнелл и Д. Джонс опубликовали её в 2021 году в European Journal of Psychological Assessment. 28 утверждений, по семь на каждую черту; балл черты — среднее её семи ответов, общего балла авторы не предлагают. Обратных утверждений нет — от них авторы сознательно отказались. Надёжность шкал в исследовании авторов — α от 0,75 до 0,81.
Шкала светлой триады (LTS)
С. Б. Кауфман, Д. Яден, Э. Хайд и Э. Цукаяма описали её в 2019 году в Frontiers in Psychology. 12 утверждений о вере в человечество, гуманизме и кантианстве; пока отдельные грани не проверены лучше, авторы советуют смотреть на общий балл — так мы и считаем. Надёжность общей шкалы — α = 0,84. Сами авторы называют шкалу первой версией, которую ещё нужно проверять в других культурах.
С кем мы вас сравниваем
Границы уровней — среднее ± одно стандартное отклонение: это ориентир New Leaf от среднего выборки авторов, а не клинический порог. Для тёмных черт — канадские студенты Университета Виннипега: по полу — 660 участников исследования 3 из статьи 2021 года, без указания пола — 637 студентов из авторского файла шкалы. Для светлой триады — 1 518 взрослых из США, Великобритании и Ирландии, средний возраст около 35 лет; отдельных данных по полу авторы не приводят.
| Шкала | Мужчины | Женщины | Пол не указан |
|---|---|---|---|
| Хитрость (макиавеллизм) | 3,62 (0,65) | 3,26 (0,65) | 3,35 (0,67) |
| Исключительность (нарциссизм) | 3,16 (0,67) | 2,88 (0,76) | 2,95 (0,75) |
| Необузданность (психопатия) | 2,14 (0,76) | 1,82 (0,68) | 1,91 (0,72) |
| Жёсткость (садизм) | 2,88 (0,81) | 2,02 (0,80) | 2,24 (0,89) |
| Светлая триада | 3,80 (0,64) | 3,80 (0,64) | 3,80 (0,64) |
Средний балл по шкале 1–5, в скобках — стандартное отклонение.
Ограничения
Нормы тёмных черт собраны среди студентов около 20 лет, а сами авторы пишут, что с возрастом эти черты ослабевают. Поэтому взрослые люди нередко оказываются «ниже, чем у большинства», — это ожидаемо. Нормы двух шкал взяты из разных выборок: канадских студентов и взрослых из США, Великобритании и Ирландии около 35 лет, поэтому тёмные и светлые баллы сравниваются с разными группами. Русский текст утверждений и инструкций — по опубликованной русскоязычной версии шкал; средние для сравнения — из исследований авторов оригиналов.
Лицензия
SD4 автор размещает в открытом доступе (In the Public Domain) — без отдельного разрешения; статья со шкалой светлой триады опубликована на условиях Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0).
Что означает профиль и что делать дальше
Профиль тёмных и светлых черт — это описание характера, а не оценка того, «хороший» вы человек или «плохой».
Черта — не расстройство
Авторы SD4 подчёркивают: «тёмные» черты имеют параллели с расстройствами личности, но в разной мере встречаются у обычных людей, и короткий опросник не может заменить клиническую оценку. Диагноз расстройства личности ставит только специалист после очной встречи. К тому же в некоторых ситуациях такие черты бывают даже полезными.
Тёмное и светлое есть у каждого
Кауфман и коллеги напоминают, что никто не бывает сплошь «светлым» или сплошь «тёмным» — люди различаются балансом этих черт. По данным авторов SD4, тёмные черты редко причиняют страдания самому человеку, а вот отношения с другими могут заметно усложнять.
Что можно сделать
- Посмотреть, где заметная черта помогает, а где стоит вам близости, доверия или безопасности.
- Попросить честной обратной связи у человека, которому доверяете: в тесте вы оцениваете себя только изнутри.
- Помнить, что черты личности могут меняться: результат — снимок настоящего, а не приговор.
Если необузданность или жёсткость уже вредят отношениям, работе или безопасности, а самостоятельно изменить это не получается, разумно обратиться за поддержкой: с импульсивностью, резкостью и вспышками в отношениях работает психолог при агрессии и гневе — вместе можно разобраться, что за ними стоит, и найти другие способы реагировать. В Позитивной психотерапии, в которой работает наш центр, сложные черты рассматривают рядом с сильными сторонами человека, а не как изъян.
Частые вопросы
1Что такое тёмная триада личности?
Тёмная триада — это три родственные черты: макиавеллизм (холодный расчёт и склонность к манипуляции), нарциссизм (ощущение собственной исключительности) и психопатия (импульсивность и безразличие к правилам). Психологи изучают их как черты, которые в разной мере есть у обычных людей, а не как болезни. В этом тесте они названы проще: хитрость, исключительность и необузданность.
2Что такое тёмная тетрада и чем она отличается от триады?
Тёмная тетрада — это триада, к которой добавили четвёртую черту, бытовой садизм: интерес к жестокости и удовольствие от чужой боли. Короткая тёмная тетрада (SD4) измеряет все четыре черты одним опросником, по семь утверждений на каждую. Отдельного «тёмного» балла авторы не предлагают — у каждой черты свой.
3Что такое светлая триада?
Светлая триада — противоположная ориентация, которую описали Скотт Барри Кауфман и коллеги: вера в людей, гуманизм (уважение к достоинству каждого) и кантианство (отношение к людям как к цели, а не средству). Она не сводится к отсутствию тёмных черт: обе группы связаны лишь умеренно. В этом тесте светлую триаду измеряют 12 последних утверждений.
4Опасен ли высокий балл по тёмным чертам?
Нет, сам по себе балл ничем не грозит и не делает вас «плохим человеком». «Выше, чем у большинства» означает лишь, что черта у вас заметнее, чем у участников исследований авторов. Стоит обратить внимание, если необузданность или жёсткость уже вредят отношениям, работе или безопасности, — тогда полезен разговор с психологом.
5Могут ли тёмные черты измениться с возрастом?
Да. Черты личности довольно устойчивы, но не неизменны, а авторы SD4 пишут, что с возрастом эти черты в целом ослабевают. Поэтому взрослым полезно помнить: средние для сравнения собраны среди студентов, и более низкий балл в зрелом возрасте ожидаем.
6Зачем тест спрашивает о драках и жестоких фильмах?
Эти утверждения относятся к шкалам необузданности и жёсткости — так авторы SD4 измеряют психопатию и бытовой садизм. Интерес к боевикам или силовым видам спорта сам по себе ничего плохого не означает: важна лишь общая картина ответов. Отвечайте честно, оценок «хорошо» или «плохо» здесь нет.
7Ставит ли тест диагноз психопатии или расстройства личности?
Нет. Тест измеряет черты в пределах обычного характера, а авторы SD4 прямо пишут, что короткие опросники не могут заменить клиническую оценку расстройств личности. Такой диагноз ставит только специалист после очной встречи.
8Чем этот тест отличается от теста на нарциссизм?
Тест на нарциссизм NPI-16 подробно измеряет одну черту — уверенность, лидерство и потребность в признании. Здесь нарциссизм — лишь одна из пяти шкал профиля рядом с хитростью, необузданностью, жёсткостью и светлой триадой. Если вас интересует именно нарциссизм, узкий тест даст более подробную картину.
9Можно ли пройти тест за партнёра или другого человека?
Нет, это самоотчёт: утверждения написаны от первого лица, а результат сравнивается с тем, как люди оценивали самих себя. Отвечая за другого человека, вы опишете собственное впечатление о нём, а не его черты. Если поведение близкого человека вас ранит, полезнее обсудить это с психологом, чем «тестировать» его заочно.
10Почему тест спрашивает о поле?
Средние баллы тёмных черт в исследовании авторов заметно различаются у мужчин и женщин, поэтому сравнение с людьми вашего пола точнее. Можно не указывать пол — тогда мы сравниваем вас со всеми участниками вместе. Для светлой триады отдельных данных по полу авторы не приводят, поэтому там сравнение одинаковое для всех.
Шкалы: Д. Полхус и соавторы (SD4); С. Б. Кауфман и соавторы (LTS). Источники: Paulhus D. L., Buckels E. E., Trapnell P. D., Jones D. N. Screening for dark personalities: The Short Dark Tetrad (SD4). European Journal of Psychological Assessment, 2021; 37(3): 208–222 · DOI: 10.1027/1015-5759/a000602. Kaufman S. B., Yaden D. B., Hyde E., Tsukayama E. The Light vs. Dark Triad of Personality: Contrasting Two Very Different Profiles of Human Nature. Frontiers in Psychology, 2019; 10: 467 · DOI: 10.3389/fpsyg.2019.00467 · PMC6423069. Средние для сравнения: SD4 — Table 4 статьи (исследование 3, по полу) и авторский файл шкалы (637 студентов); LTS — Table 4 статьи (1 518 взрослых). Лицензия LTS — Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0).